Kāpēc astmas cilvēki aizkavē elpu naktī

Minhene (The-Health-Site.com) - Cilvēki ar astmu biežāk cieš no nakts elpošanas pārtraukumiem, kamēr krākšana notiek. Tā saucamā obstruktīvā miega apnoja nav bez briesmām: tā veicina sirds un asinsvadu slimību attīstību. Vai astma izraisa elpošanas pauzes - vai tas, iespējams, ir otrādi? Šo jautājumu pētīja Mihaela Teodorescu no Viskonsinas Medicīnas un sabiedrības veselības skolas Madisonā, ASV.

Kāpēc astmas cilvēki aizkavē elpu naktī

Minhene (The-Health-Site.com) - Cilvēki ar astmu biežāk cieš no nakts elpošanas pārtraukumiem, kamēr krākšana notiek. Tā saucamā obstruktīvā miega apnoja nav bez briesmām: tā veicina sirds un asinsvadu slimību attīstību. Vai astma izraisa elpošanas pauzes - vai tas, iespējams, ir otrādi?

Šo jautājumu pētīja Mihaela Teodorescu no Viskonsinas Medicīnas un sabiedrības veselības skolas Madisonā, ASV. Viņi novērtēja datus no 547 dalībniekiem lielā miega pētījumā, kuri pirmajā naktī miega laboratorijā neuzrādīja nekādas miega apnojas pazīmes.

Starp tiem bija 81 astmas slimnieki, no kuriem 27 procenti attīstīja obstruktīvu miega apnoja 25 gadu laikā pēc mācību uzsākšanas. Turklāt slimība biežāk viņiem bija īpaši sarežģīta. Tomēr no 466 dalībniekiem bez astmas samazinājās ievērojami mazāk, proti, tikai 17 procenti.

Kortizons maina elpceļu struktūras

Faktiski astma, šķiet, ir neatkarīgs riska faktors obstruktīvai miega apnojai. Arī notikušo mehānismiem, pētnieki jau ir hipotēzi: "Mēs uzskatām, ka struktūras un funkcijas augšējo elpošanas trakta izmaiņām zem kortizona terapija," saka pētījuma direktors TEODORESCU komunicējat The-Health-Site.

To apstiprina fakts, ka inhalējamais kortizons vājo kakla funkcijas mazina - kortizona terapijas laikā pacienti bieži zaudē balss daudzumu. Arī pacienti, kas lieto kortizonu, var sadedzināt taukus kakla rajonā, kas var veicināt krākšanu un obstruktīvu miega apnoja. Faktiski pētījumā galvenokārt bija pacienti ar grūti ārstējamu astmu, kuriem attīstījās obstruktīvā miega apnoja. Šādiem pacientiem nepieciešams vairāk kortizona nekā vidēji astmas slimniekiem.

Intensīvā terapija veicina Snoring & Co

Izmēģinājuma pētījumā zinātnieki jau ir pārbaudījuši viņu cēloņu hipotēzi. Šim nolūkam tās papildināja 18 astmas slimniekus, kam 16 nedēļas ilga intensīva terapija ar inhalējamu kortizonu tika veikta. Pētnieki atklāja, ka īpaši vīriešu dzimuma dalībnieki, it īpaši vecāki par 36 gadiem, vēlāk krājuši vairāk un viņiem nebija nāves elpošanas. Dažos dalībniekos nakts elpošana pat uzlabojās. Lai padarītu drošākus un precīzākus paziņojumus, testi tagad jāatkārto ar lielāku probandu grupu.

Riska elpošanas pārtraukumi

Tikai kratīšana nav bīstama. Tas nav taisnība miega apnoja. Slimnieki, kas skar miegu, ir dienas laikā noguruši un nekoncentrēti. Tas samazina sniegumu un dzīves kvalitāti, un palielinās nelaimes gadījumu risks. Ilgtermiņā nakts elpošanas distress veicina sirds un asinsvadu un citas nopietnas slimības. Tādēļ noteikti jāpārbauda spēcīgas snaudas par obstruktīvu miega apnoja.

Cilvēki ar miega apnoja tiek ļoti garas un neregulāras. Tajā pašā laikā viņu elpa saglabājas nemainīga. Eksperti lēš, ka ap 2-4% pieaugušo vecumā no 30 līdz 60 gadiem cieš no miega apnojas. Slimības biežums pieaug ar vecumu. Īpaši cilvēki ar lieko svaru ir skāruši: Apmēram 80 procenti pacientu ar miega apnojas sindromu ir pārāk tauki. (Cf)

avoti:

Mihaela Teodorescu et al: asociācija starp astmu un obstruktīvās miega apnojas attīstības risku; JAMA. 2015. gadā; 313 (2): 156-164. doi: 10,1001 / jama.2014.17822

Mihaela TEODORESCU et al. Ietekme inhalējamo flutikazona par augšējo elpošanas ceļu miega un nomoda laikā Astma: ievadpētījuma Vēstnesis Klīniskā Sleep Medicine, Vol 10, Nr.. 2014. gada 2. aprīlis

  • Attēls 1 no 12

    Alerģija un astma: kā aizsargāt savu bērnu

    Noplūžot degunu, ūdeņainas acis, niezoša āda, elpas trūkums - alerģijas un astma pieaug. To ietekmē katrs trešais vācietis - katrs desmitais bērns jau cieš no astmas. Zāļu ārstēšana ātri sasniedz robežas. Bet vecāki var daudz ko darīt, lai mazinātu risku saviem bērniem. Tas sākas dzemdē. Ko jūs varat darīt praksē, apkopo eksperti Alerģijas terapijas vadlīnijās.

  • 2. attēls no 12

    Skaidrs ir jābaro ar krūti

    Pētījumi apstiprina, ka ir skaidrs, ka barošana ar krūti ir daudz priekšrocības - tā pasargā bērnu no alerģijas, astmas un ekzēmu. Šīs slimības pieder pie tā saucamās atopiskās formas. Tāpēc eksperti iesaka pilnīgi zīdīt jaundzimušos pirmo četru mēnešu laikā. Ja tas nav iespējams vai vēlams, bērni būtu liels alerģijas risks - saņemt īpašas bērnu pārtika - tādēļ, ja vismaz viens no vecākiem vai brālis ir alerģija.

  • Attēls 3 no 12

    Saglabājiet imūnsistēmu līcī

    Early stimulācija imūnsistēmu aizsargā pret alerģiskām slimībām - tātad, ja bērni nāk pirmajos mēnešos ar dažādiem mikrobiem, vīrusiem un baktērijām, kas saskaras. Īpaši izdevīga ir dzīve saimniecībā, dienas aprūpes centra apmeklējums pirmajos divos dzīves gados un lielāks gados vecāku brāļu un māsu skaits.

  • Attēls 4 no 12

    Diēta grūtniecības un zīdīšanas laikā

    Svarīga sastāvdaļa mātes uzturu ir zivis - tas attiecas gan uz grūtniecību, gan zīdīšanu. Satur omega-3 taukskābes ir svarīgas smadzeņu attīstībai. Bet zivis arī samazina alerģisko slimību risku bērnam. Skaidrs ir par patēriņa pārtikas produktiem, kas, kā zināms, bieži izraisa alerģijas: No govs piena, riekstu un olu iznīcināšana rada bērnam nekādas priekšrocības.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 12

    Beikost - ko un kad?

    Kad bērns kļūst lielāks, viņam ir vajadzīga lielāka enerģija. Burkānu gaļas putra, ābolu un Co ir no ceturtā mēneša kā papildu ēdiens izvēlnē. Iespējams, ka alerģiju izraisoši pārtikas produkti netiktu piešķirti vai izvairīties. Daudzveidīgs uzturs bagāts ar augļiem un dārzeņiem ir alfa un omega pilnīgi par zīdaiņu uzturs pirmajā dzīves gadā ir arī viena zivs, jo tas, šķiet, ir aizsargājoša iedarbība pret atopiskā slimībām.

  • Attēls 6 no 12

    Baby tauki - ne labāk

    Dažādi pētījumi parādīja, ka pastāv sakarība starp augstu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) bērnam un astmas attīstību. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir normāls ĶMI. Ja tas pārsniedz parasto diapazonu, vislabāk ir apspriest problēmu ar savu pediatru.

  • Attēls 7 no 12

    Suņi, jā, kaķi diezgan nē

    Mājdzīvnieki ir ģimenes locekļi. Pat grūtniecības un zīdīšanas periodā mīļotie četrkājaini draugi nav atstājuši māju. Tie nepalielina alerģiju risku. Izņēmumi ir kaķi: ja jūsu bērnam ir paaugstināts alerģisks alerģijas risks, piesardzīgi jākopjiet ar četrkājainajiem draugiem.

  • Attēls 8 no 12

    Putekļu ērcītes

    Viņi saukst uz matrača un mīl dīvānu: putekļu ērces. Mazie rāpuļi ne tikai neizmēģina, bet var izraisīt arī alerģiju. kā īpašu plastmasas vāciņu - - Joprojām nekādas darbības saskaņā ar ekspertiem, kas nepieciešami, lai aizsargātu bērnus, jo īpaši pirms ērces.

  • Attēls 9 no 12

    Pelējums un mitrums

    Pelējums kairina elpošanas ceļu un var pastiprināt astmu. Bet tas var arī veicināt atopisko slimību attīstību bērnībā. Tāpēc tā saka: ventilācija, vēdināšana, ventilācija - pat ja tas ir auksts. Tas ir vienīgais veids, kā samazināt mitrumu gaisā un noņemt pelējuma kalpošanas laiku.

  • Attēls 10 no 12

    Netīrs gaiss padara jūs slimu

    Tabakas dūmi palielina bērna alerģiju un astmas risku - pat pirms dzemdībām. Grūtniecēm vajadzētu atmest cigaretes un pakļaut iespējamo, nevis pasīvu dūmus. Papildus tabakas dūmiem citas gaisa daļiņas ir kaitīgas, piemēram, automobiļu izplūdes gāzu un iekštelpu gaisa piesārņotāji. Pēdējie tiek atbrīvoti it īpaši krāsošanas un renovācijas darbu laikā, kā arī jaunas mēbeles.

  • 11. attēlis no 12. gada

    Nebaidieties no vakcinācijas

    Līdz šim nav pierādījumu, ka vakcinācija palielina alerģiju risku. Gluži pretēji, tie varētu pat samazināt risku. Tādēļ eksperti iesaka vakcinēt visus bērnus, tostarp riska grupas bērnus, saskaņā ar Pastāvīgās vakcinācijas komisijas (STIKO) ieteikumiem.

  • = 12 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 12 no 12

    Dabiska dzimšana pret ķeizargriezienu

    Pastāv pieaugošas norādes, ka bērni, kuri piedzimuši ķeizargriezienu, arvien vairāk cieš no astmas. Iemesls varētu būt tas, ka šie bērni nepietiekami nonāk saskarē ar mātes mikrofloru, kas var ietekmēt imūnsistēmu. Eksperti iesaka vecākiem to apsvērt, izvēloties bērzības procedūru. Protams, tikai tad, ja ķeizargrieziena sadaļai nav būtisku medicīnisku iemeslu.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: