Zobu suka

Laba mutes dobuma higiēna ietver ne tikai regulāru suku un pareizo suku metodi. Zobu suka veids arī ir loma. Eksperti iesaka modeļus vidēja cietība, ar pakļauti zobu kakla, nevis mīksta sukas.

Zobu suka

Laba mutes dobuma higiēna ietver ne tikai regulāru suku un pareizo suku metodi. Zobu suka veids arÄ« ir loma. Eksperti iesaka modeļus vidēja cietÄ«ba, ar pakļauti zobu kakla, nevis mÄ«ksta sukas. Noapaļotie sari aizkavē smaganu ievainojumu. Zobu suka galvai jābÅ«t mazai, tā, lai dziļi bÅ«tu viegli pieejami. Bērniem ir speciālas otas ar vēl mazāku galvu un Ä«paÅ”i biezu, ērtu rokturi.

Elektriskās tīrīŔanas palīgs

Pareizi uzklājiet tÄ«ras normālas un elektriskas zobu sukas tikpat labi. Ar pēdējo, daudziem cilvēkiem ir vieglāk tÄ«rÄ«t, it Ä«paÅ”i "lazybones". Pat bērni bieži ir vairāk entuziasma par mehānisko suku nekā manuālas zobu sukas. Bērniem lÄ«dz seÅ”u gadu vecumam ir speciāls aprÄ«kojums; Gados vecāki cilvēki var izmantot arÄ« pieauguÅ”o aprÄ«kojumu, jo suku galviņas ir pietiekami mazas, lai bērns varētu mutes.

Dažas elektriskās zobu sukas strādā ar ultraskaņu. Viņiem vajadzētu izlīdzināt plāksni vēl rūpīgāk nekā manuālas zobu sukas.

NeatkarÄ«gi no manuālas zobu sukas, parastās elektriskās tÄ«rÄ«Å”anas palÄ«dzÄ«bas vai ultraskaņas ierÄ«ces - pareiza suku tehnika ir svarÄ«ga visos gadÄ«jumos. Vispirms nevajadzētu skrubt zobus ar pārāk lielu spiedienu.

Apmaiņa reizi trijos mēneÅ”os

Nomainiet savu zobu suku regulāri - ne vēlāk kā pēc trim mēneÅ”iem. Ar laiku tÄ«rÄ«Å”anas efekts samazinās, jo sari sadalās un smagas ievainojas. Pat pēc smagas aukstuma, gripas vai infekcijas ar aukstumpumpām vecā suka pieder atkritumu tvertnē, jo daži patogēni var bÅ«t sakusi starp sariem. Tā rezultātā jÅ«s varētu pastāvÄ«gi inficēties vēlreiz.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: