Slāpes

Ķermenis regulē šķidruma līdzsvaru caur urīna izdalīšanos un slāpēm.

Slāpes

definīcija

Sieviete dzer Å«deni

Slāpes izjūt dziļo vēlmi dzert. Par slāpēm un urīna izdalīšanās daudzumu organisms regulē šķidruma līdzsvaru. Spēcīga slāpēšana norāda, ka ķermenim nepieciešams vairāk šķidruma, jo sāls koncentrācija organismā ir palielinājusies vai šķidruma daudzums ir samazinājies. Retos gadījumos pārmērīga slāpēšana var būt arī nopietnas slimības pazīme (piemēram, diabēts).

Vecie cilvēki bieži zaudē savas dabiskās slāpes. Šeit jāpievērš uzmanība tam, ka tomēr ir dzērušies vismaz 1,5 litri dienā.

cēloņi

Visizplatītākie šķidruma vajadzību cēloņi un spēcīga slāpēšanas sajūta ir:

  • Smags svÄ«Å¡ana
  • SālÄ«ta pārtika
  • Diabēts (diabēts)
  • Caureja vai vemÅ¡ana
  • drudzis
  • Pēc liela alkohola patēriņa
  • hormonālo nelÄ«dzsvarotÄ«bu
  • nieru slimÄ«ba
  • PlaÅ¡i ievainojumi, augsts asins zudums, apdegumi
  • sausa mute

ārstēšana

Daudzi dzērieni ir vissvarīgākais pasākums slāpes gadījumā. Vispiemērotākie slāpes dzēšgājēji ietver minerālūdeni, joprojām ūdeni un zāļu tējas. Smagas svīšanas gadījumā ir svarīgi arī nomainīt zaudētās minerālvielas (piemēram, ar ābolu sulu, kas sajaukta ar minerālūdeni, pēc izmantošanas ir laba alternatīva).

Jums jākonsultējas ar ārstu, ja jums nav izskaidrojuma par slāpēm. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad tiek pievienoti citi simptomi, piemēram, nogurums vai bieža urinēšana un liels urīna daudzums. Jūsu ārsts var noteikt, vai nopietna slimība ir slāpēšanas cēlonis.

profilakse

Lai nepieļautu spēcīgu slāpēšanas sajūtu, jums vajadzētu piegādāt pietiekamu daudzumu šķidruma augsta karstuma un sviedru aktivitātēs.

Daudzi dzeramais ir svarīgs arī tādām slimībām kā drudzis, caureja vai vemšana, lai novērstu ķermeņa dehidratāciju.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: