Lielais c

Svaigi augļi un dārzeņi ir veselīga uztura pamats. Daudziem c vitamīns ir bagātīgs - tas, kas nepieciešams, un, ja papildinājums ir jēga, lasiet šeit.

Lielais c

Vitamīns C ratiopharm teaser

C vitamīns, cita starpā, palielina dzelzs absorbciju organismā, ja tiek patērēts tajā pašā laikā, un palīdz samazināt nogurumu un nogurumu, kā arī šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. Tas arī atbalsta imūnsistēmu intensīvas fiziskās aktivitātes laikā un pēc tās. Ar savu ieguldījumu kolagēna veidošanā vitamīns ietekmē arī zobu, smaganu, ādas, kaulu, skrimšļa un asinsvadu funkcijas.

Labi C vitamīna avoti

Ikviens, kas vēlas pievērst uzmanību savam C vitamīna budžetam, ir tieši augļu un dārzeņu nodaļā. Melnie jāņogas, papaija, zemenes un klementīni ir īpaši bagāti ar vitāli svarīgām vielām. Dārzeņiem tas ir pipari, brokoļi, Briseles kāposti, fenheļa un ziedkāposti. Vides barības vielu biedrība (DGE) iesaka ēdienus gatavot tikai tik īsu, cik vajadzīgs, sagatavojot tikai nelielu eļļu vai ūdeni, lai dārzeņos saglabātu pēc iespējas vairāk vitamīnu.

C vitamīna deficīta ārstēšanai

Ja C vitamīns netiek uzņemts ilgākā laika periodā, trūkuma simptomi parādās pēc vairākiem mēnešiem. Slimību sauc par cūkām un agrāk bija izplatīta jūrnieku vidū, jo viņi nedēļu garumā varēja pavadīt svaigus augļus vai dārzeņus. Lai ārstētu C vitamīna deficīta slimības, ārpusbiržas preparāts ir vitamīns C-ratiopharm® Atļauts lietot 500 mg retard. Viena kapsula satur 500 miligramus askorbīnskābes (C vitamīna). Preparātam ir novēlota (palēnināta) iedarbība, tādējādi nodrošinot barošanu vairāku stundu laikā.

Vitamīns C ratiopharm

Vitamīns C ratiopharm® 500 mg retard: vairākas stundas ilga aprūpe (© ratiopharm)

Plašāku informāciju par vitamīniem var atrast ratiopharm vitamīna ceļvedī.

Vitamīns C ratiopharm® retard 500 mg Cietās kapsulas, palēninātas. Aktīvā viela: askorbīnskābe. Pielietošanas jomas: C vitamīna deficīta slimību ārstēšana. Brīdinājums. Cietās kapsulas satur saharozi. Riska un blakusparādību gadījumā izlasiet lietošanas instrukciju un konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Stends: 4/14


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: