Miega režīms - labais matracis

Ciets vai mīksts, auksts putas vai latekss - daudzi faktori jāņem vērā, izvēloties matračus. Daži cilvēki gulstas ērti uz jebkuras virsmas.

Miega režīms - labais matracis

Ciets vai mīksts, auksts putas vai latekss - daudzi faktori jāņem vērā, izvēloties matračus. Daži cilvēki gulstas ērti uz jebkuras virsmas. Citi šajā ziņā ir mazāk toleranti: gultas uz nepareiza matrača, piemēram, var ietekmēt miega kvalitāti vai pat izraisīt muguras sāpes.

Matraču veidi

Vispopulārākie matraču veidi ir pavasara kodols, lateksa un putu matrači. Turklāt ir arī šo trīs veidu hibrīdi, kā arī daži citi matraču veidi (piemēram, dabiskie matrači, gaisa matrači, ūdens gultas).
"Pavasara matračiKlasiskajā matracī iekšējā cietā kodols ieskauj rupju spilvenu (piemēram, kokvilnu, zirgu astru) - tērauda atsperu sistēmu, kas pārvietojas individuāli un neatkarīgi. Kad jūs guļat uz matrača, atsperes izplata spiedienu. Ar labas kvalitātes pavasara matračiem, atsperes atbalsta visus ķermeņa reģionus ar pieaugošu pretspiedienu.
Caur gaisīgu atsperu matraču (tukšumu starp tērauda atsperēm) interjeru gaiss var cirkulēt labi; Tāpēc matrači parasti ir ļoti elpojoši, un tas novērš pelējuma augšanu. Papildu priekšrocības: Pavasara matrači ir izturīgi un izturīgi, kā arī parasti nav izdevīgi. Tomēr tie ir diezgan smagi.
"Lateksa matrači sastāv no vai nu dabiskā kaučuka (gumijas lateksa), sintētiskā kaučuka (naftas bāzes) vai abu minēto maisījumu. Tie ir ļoti elastīgi, tas ir: dodieties tikai tām vietām, kuras ir apgrūtinātas (piemēram, ar gurnu sānu gulšņos). Citas vietas, kas ir mazāk pakļautas spiedienam (piemēram, jostasvietā), atbalsta ķermeni. Kad atbrīvojums - piemēram, kad jūs piecelties - stresa apgabali "spalvas" nekavējoties atgriežas sākotnējā stāvoklī.
Lielākajai daļai lateksa matraču ir dažādi grūti guļoši apgabali - atbilstoši ķermeņa anatomijai. Piemēram, plecu zonā matracim jābūt nedaudz mīkstākam nekā vēdera zonā, kur ķermenim ir nepieciešams lielāks atbalsts ar stingru polsterējumu.
Ražojot matračus, šķidra (dabiskā) gumija ir putota, ar neskaitāmām niecīgām gaisa kamerām rodas. Tie nodrošina labu siltumizolāciju, ventilāciju un sviedru iztvaikošanu. Lai matracis atbrīvotu absorbēto mitrumu istabas telpā, regulāri jādzer istaba. Tas arī novērš pelējuma augšanu.
Jo augstāks ir lateksa matrača tilpuma svars (svars uz tilpuma vienību), jo tie ir smagāki un apgrūtinošāki.
"Putu matrači: Šis termins attiecas uz dažādiem matraču veidiem. Vairumā gadījumu matrača kodols ir izgatavots no poliuretāna (PU vai PUR) vai viskoelastīgiem putām.
Matrači ar PU kodolu ietver labi pazīstamus putu matračus. Tie ir ļoti elastīgi un nemainīgi stabili - kad atvieglota, "nogludinātās" zonas ātri atgriežas sākotnējā formā. Cietajiem putu matračiem ir neregulāra, rupja poru struktūra, tāpēc tie ir gan viegli, gan ļoti elpojoši.
Viskoelastīgās putas sauc arī par atmiņas putām. Iemesls: sprieguma vietas nekavējoties pavasarī atgriežas sākotnējā stāvoklī, kad tās atvieglo, bet kaut kādā ziņā atgādina slodzi īsā laikā. Tāpēc, paceļoties, ķermeņa izdruka joprojām ir redzama dažām sekundēm. Tā kā materiāls reaģē uz ķermeņa siltumu un ķermeņa spiedienu un atgriežas, ja tie nokrist, tikai ar laika novilcināšanu atpakaļ to sākotnējā formā.
Viskoelastīgie matrači sākotnēji tika izstrādāti medicīnas nozarei (piemēram, slimnīcu gultām), jo vienmērīgs ķermeņa masas sadalījums novērš spiediena sāpes pacientiem ar pietūkumu. Pat ar muguras problēmām spiediena samazinātais gulēšanas stāvoklis var būt priekšrocība.
Tomēr matrača atmiņas efekts ierobežo kustības brīvību gultā - daži cilvēki uzskata, ka apgriešanās pie tādiem matračiem ir apgrūtinoša. Bez tam, viskozie putu matrači ir diezgan nepiemēroti cilvēkiem, kas viegli svīst, jo materiāls pamatobjektā ir "silts".
"Jauktas formas: Dažādas matraču tehnoloģijas var kombinēt daudzos veidos, lai apvienotu atsevišķu materiālu guļošās īpašības matracī. Piemēram, ir austi putu matrači ar atmiņas putu augšējo slāni, pavasara serdeņa un putu kodola vai lateksa un dabisko materiālu (piemēram, kokosšķiedru) kombinācijas.

Citas matraču formasTie ir, piemēram, matrači, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem (piemēram, zirgu astriem, kokosšķiedru, salmu un jūraszāļu), ūdenstilpņu, futonu matračiem un gaisa matračiem (ar gaisa piepildītajām kamerām).

Atrodiet "labo" matracis

Meklējot pareizo matraci, bieži vien nav viegli.Ražotāji, izplatītāji, draugi labprāt dod labus padomus, ka problēmas bieži vien ir vairāk nekā palīdzēt. Daži zvēru ar cieto matraci, citi dod priekšroku mīkstāku dokumentus; laiks putu matrači ir jābūt "labākie" reizes Visco modeļus, vai varbūt 100 procenti organisko astri matrači?
Kā arī (nozīmēja) norādījumi ir - galu galā tas nāk uz leju, lai praktiskās pārbaudes, lai: Iet uz veikalu apmeklētājiem izmēģināt. Piecpadsmit minūtes gulēt uz matrača, bet nav tas pats, kas gulēt pilna nakts out. Bet parasti var pateikt, vai matracis jūtas vismaz patīkama vai pat ārpus jautājuma pēc šī īsā laikā. Daži tirgotāji piedāvā arī testa matračus, ka jūs varat veikt, lai nakti gulēt paraugu veikt mājās.
Mainiet pārbaudiet to vairākas reizes, amats - nosliece, guļus, sānu pozīciju. Pievērsiet īpašu uzmanību, kā gultas jūtas savā izvēlētajā gulēšanas pozīcijā. Turklāt konsultants būtu jāapsver, vai jūsu mugurkauls ir optimāli atbalsta jebkurā pozīcijā matrača.

Vairāk padomu par matrača iegādi

  • Paņemiet savu laiku, kad pārbaude to ārā un iet, ja jūs neesat pārliecināts, citā dienā atkal, lai pārbaudītu matrači vienā un tajā pašā vai citā veikalā. Nekādā gadījumā jums vajadzētu steigties, vai pārdevējs pārliecināt pirkt!
  • Izvēlieties matracis, kura noteikumi var noņemt un mazgāt.
  • Par divguļamo gultu, viens vajadzētu saņemt divus matračus, lai abi partneri var gulēt katrā gadījumā pa labi par viņas atbalstu.
  • Esiet uzmanīgi ar darījumu: Kaut arī ne visi lētu matraci slikti, bet, kā likums Kvalitāte ir sava cena.
  • Labākais matracis nav daudz darīt, ja līstīšu ir nepietiekama vai novecojusi. Tātad jūs varētu nopirkt piemērotu pavasara bāzi tieši tagad.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: