Izitija grūtniecības laikā

Daudzām grūtniecēm ir sāpes mugurā. Lasiet šeit, kā tās attīstās un tiek ārstētas, un kāpēc galvenokārt sēžas nervs bieži tiek pakļauts spiedienam!

Izitija grūtniecības laikā

Daudzas sievietes par to sūdzas Izitija grūtniecības laikā, Bet tas reti ir patiess iziķis. Lasiet šeit, kas izraisa dziļas muguras sāpes grūtniecības laikā un ko jūs varat darīt ar to!

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. O99M54M51

Produkta pārskats

Izitija grūtniecības laikā

  • Sēklas un grūtniecība

  • Izēmija un grūtniecība: terapija

  • Izaaka un grūtniecība: profilakse

Sēklas un grūtniecība

Gandrīz visās pārējās grūtniecības sievietes sūdzas par dziļās muguras sāpēm. Patiesa asiņošana (dialekti sauc par "asiķiju") rodas mazāk nekā vienā procenti grūtniecību. Vairumā gadījumu sāpes mugurā mugurā grūtniecēm joprojām ir neizskaidrojamas. Tomēr ārsti iesaka, ka grūtniecības laikā dažādi faktori var mijiedarboties un provocēt sāpes sēžas laukumā:

  • ar grūtniecību saistīts svara pieaugums: Tas izraisa smaguma centru pāriet uz priekšu. Tas uzliek lielāku svaru apakšējā muguriņa daļā.
  • hormonālās izmaiņas: Grūtniecības hormoni izraisa joslu struktūru pavājināšanos, īpaši muguras lejasdaļā un iegurņā. Tas nozīmē stabilitātes zaudēšanu šajos reģionos. Kā rezultātā, kauli (piemēram, pie sacroiliac joint) var mainīties minimāli. Tas var radīt refleksu muskuļu spriedzi.
  • Venozā stāzi: Gulēšanas laikā dzemdes aizvien vairāk nospiež zemākas vena cava ar augošo bērnu. Tas izraisa venozo asiņu atpakaļplūsmu nelielā iegurņa daļā. Asins uzkrāšanās var nospiest uz sēžas nervu.
  • Augšanas dzemdes spiediens uz audiem virs sēžas nerva

Bez tam, sēžas nerva iegurnīte dzimšanas laikā spēcīgi nomākts vai izstiepts un pēc tam izraisa diskomfortu.

Izēmija un grūtniecība: terapija

Parasti ārsts bieži iesaka sēklinieku pretsāpju līdzekļus. Grūtniecības laikā šādas zāles jālieto, bet ne bērna labā, vai tikai ierobežota. Fizioterapija tādēļ ir labākā izvēle grūtniecības laikā:

Sēnes sāpes bieži var mazināt ar muskuļu relaksējošiem pasākumiem, piemēram, masāžām vai termiskajām procedūrām. Arī fizioterapeitiskie vingrinājumi ir noderīgi. Viņi apmāca mugurkaula muskuļu spēku un tādējādi atbrīvo mugurkaula jostas daļu savā darbā. Turklāt fizioterapeits var iemācīt grūtniecei atgriezenisku izturēšanos (piemēram, pacelšanas laikā).

Dažreiz astikā notiek arī grūtniecības laikā alternatīvas metodes lieto, piemēram, akupunktūru. Ieinteresētajām sievietēm jāapspriež šādu metožu izmantošana ar pieredzējušu ārstu.

Izaaka un grūtniecība: profilakse

Pat pirms grūtniecības sievietes var novērst muguras sāpes: ikviens, kurš regulāri lieto galvenos muskuļus, ir labāk aprīkots speciālam ortopēdiskam stresa grūtniecības laikā. Tātad, ja plānojat iestāties grūtniecības stadijā, agri pamudiniet muskuļu korsetu. Tas var būt sāpīgs Izitija grūtniecības laikā profilakse.

Video: sports grūtniecības laikā: 3 populārākie sporta veidi

Kāpēc sports ir svarīgs arī nedzimušajam bērnam un kādi sporta veidi ir īpaši piemēroti grūtniecēm.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: