Elpošanas terapija

Elpošanas terapija ir termins, ko lieto, lai apzīmētu metodes, kas paredzētas pacienta elpošanas atvieglošanai un viņu apzinātai ķermeņa uztverei. Lasīt visu par to!

Elpošanas terapija

nekā elpošanas terapija Tiek izmantoti paņēmieni, lai atvieglotu pacienta elpošanu un veicinātu viņa apzināto ķermeņa uztveri. Tā ir fizioterapijas zars, un to lieto, piemēram, pacientiem ar astmu vai hronisku obstruktīvu plaušu slimību. Lasīt visu par elpošanas terapiju, no kuras pacientiem to gūst, un kas to izmanto.

Produkta pārskats

elpošanas terapija

  • Kas ir elpošanas terapija?

  • Kad jūs veicat elpošanas terapiju?

  • Ko jūs darāt ar elpošanas terapiju?

  • Kādi ir elpošanas terapijas riski?

  • Kas man jāapsver pēc elpošanas terapijas?

Kas ir elpošanas terapija?

Kā elpošanas terapija vai elpošana vingrošana attiecas uz fizioterapijas jomu. Dažādas metodes ir paredzētas, lai pacientam elpošana būtu vieglāka - tas ietver elpošanas muskuu vai konkrētas stājas stiprināšanu. Elpot pareizi arī nozīmē, ka pacients uzlabo ķermeņa izpratni. Tāpēc arī grūtnieces vēlas izmantot elpošanas terapiju dzimšanas sagatavošanai.

Kad jūs veicat elpošanas terapiju?

Sūdzības, kurās nepieciešama fizikāli terapijas vadīta elpošanas terapija, ir krampju lēkmes vai pastāvīgas elpošanas distress, krēpas, klepus un elpošanas disfunkcijas. Tās rodas, piemēram, saistībā ar šādiem klīniskajiem attēliem:

  • Hronisks obstruktīvs bronhīts un hroniska obstruktīvā plaušu slimība (HOPS)
  • astma
  • pneimonija
  • plaušu fibroze
  • Cistiskā fibroze (cistiskā fibroze)
  • Ķirurģija vai traumas krūšu rajonā
  • Paralīzes traucējumi (piemēram, paraplēģija, multiplā skleroze)

Svarīgi simptomi

  • drudzis
  • clubbed pirksti
  • Hemoptīze (hemoptīze)
  • stridors
  • hiperventilācija
  • drebuļi
  • nagu izmaiņas
  • izsvīdums pleirā
  • cianoze
  • galvassāpes

Ko jūs darāt ar elpošanas terapiju?

Kādas metodes ir piemērotas katram atsevišķam gadījumam, atkarībā no vēlamajiem mērķiem izlemj elpošanas terapeits. Būtībā visus vingrinājumus vispirms apraksta terapeits un, iespējams, pierādīts. Pacients veic vingrojumu, palīdzot ārstam pēc nepieciešamības. Ja pacients elpošanas terapijas laikā sajūt sāpīgu kustību, viņš to var arī samazināt.

Elpošanas terapija: vingrinājumi, lai uzlabotu elastību

Bieži terapeiti izmanto tā dēvēto izkropļošanas nosacījumus, lai uzlabotu viņu mobilitāti. Pacients guļ guļus uz matrača un koncentrējas uz atsevišķām ķermeņa daļām, kas atrodas tieši uz paklāja - piemēram, muguras vai sēžamvieta. Tad viņam vajadzētu pilnīgi un apzināti atpūsties "izlietnē".

Tad terapeits ierosina "zemāko rotācijas stāvokli": Pacients pacelt ceļus, kājās pieskaroties un ļauj viņa ceļgaliem nokrīt uz vienu pusi. Viņš izlika rokas U-veida leņķī pār viņa galvu un pagriežas galvu pretējā virzienā uz kājām. Tagad kājas ir pārmaiņus noliektas pa labi un pa kreisi, kā rezultātā bagāžnieks tiek izstiepts ceļgala gareniskās ass virzienā.

Cits piemērs ir tā sauktais četrkodolu kabīne. Pacientam tiek veikta Katzenbukela - noliecas mugurkauls, un pēc tam viņš lēnām un apzināti stiepjas. Tad pirkstu galus novieto uz grīdas tikai ceļgalu priekšā, tiek ņemts kaķa kupes stāvoklis un atkal izstiepts mugurkauls, lai vilktu mugurkaula krustu. Rokas var novietot arī virs galvas, vienlaikus paļaujoties arī uz apakšdelmiem. Šajā pašā vingrinājumā šajā pozīcijā, it īpaši mugurkaula jostas daļā, ir apmācīts.

Elpošanas terapija: vingrinājumi, lai uzlabotu elpošanas kustību

Lai veicinātu elpošanas kustību, terapeits palīdz pacientam apzināti uztvert viņa elpošanas kustību. No otras puses, inhalācijas laikā pacients aktīvi apmāca elpošanas kustību, veicot šādus pasākumus:

  • atkārtotu sniffing inhalācijas fāzē
  • lēna, dziļa ieelpošana un īsa elpa aizture
  • Nāsīša turēšana caur degunu ieelpo

Arī izelpas darbību var pozitīvi ietekmēt elpošana. Tas palīdz padarīt izelpu redzamu, piemēram, elpojot pret spoguli.

Izsvars tiek pasīvi atbalstīts ar tā saukto manuālo krūšu kurvja kompresiju: ​​šeit pacients guļ muguru ar sāniem novietotas kājas terapijas dīvānā. Terapeits liek rokas uz krūtīm un izspiež to maigi, bet spilgti, kā viņš izelpas. Pacientam jūtama spiediena ietekme, bet neuzskata, ka tā ir iztukšota vai ierobežojoša.

Elpošanas terapija: vingrinājumi regulētam elpošanas ritmai

Lai praksē pat elpošana, tipiska, arī izmanto sporta stiepšanās vingrinājumi palīdz, piemēram, brīvu visu ķermeņa stretching stāvoklī.elpošanas ritms jāsaglabā stiepšanās un atslābināšanās, kur elpa jāaptur jebkurā fāzē veikšanas laikā.

Pasīvās stiepšanās vingrinājumi ar terapeita var veikt: pacients ir, piemēram, sānu pozīcijā ārstēšanas dīvāna un leņķi pie apakšstilba. Augšējais ir izstiepts uz pozicionēšanas spilvena. Terapeits satver ceļa iekšpusi, no otras puses satveriet potīti. Iedvesmojoties, viņš izstiepj teļa muskuļus, atstājot pacientu diezgan atvieglinātas. Izelpojot, celms ir atslābināts. Arī rokām, kājām vai rokām var izturēties šādi.

Elpošanas terapija: vingrinājumi elpošanas muskuļu nostiprināšanai

Lai stiprinātu muskuļu grupas, kas iesaistītas ieelpojot, pacients atrodas uz viņa vēdera. Šeit ir sarežģīta ar spiedienu vēdera orgānu uz diafragmas elpošana un tas ir iztērēti vairāk darba, lai elpot dziļi.

Lai atvieglotu izelpa brīvs apmācību vēdera muskuļiem, piemēram, vēderpresēm vai vienkārši pievelkot vēdera muskuļus, kas ir valsts, ir ieteicama.

Elpošanas terapija: vingrinājumi, lai attīrītu un noturētu elpceļus

Kad pneimonija vai cistiskā fibroze (CF) ir gļotas un sekrēti uzkrāties elpceļos un apgrūtināts tos. Elpošanas terapija piedāvā dažādus atslāņošanās vingrinājumus. Tādējādi var zoom, piemēram, kad izelpas "M", vai izdala skaņas ar "P, T, K" gaisu, tā, ka krūtis vibrē un gļotas izšķīst. Tam ir tāds pats efekts, ja aizmugurē pār skarto plaušu daļu tiek stingri piespiežami pirksti.

Lai ērti novietotu elpceļus un tādējādi nodrošinātu labu gāzu apmaiņu, bieži pietiek ar elpošanas atvieglošanas ķermeņa stāvokli:

  • Sānu stāvoklis ar nedaudz paaugstinātu ķermeņa augšdaļu
  • Sēdeklis ar rokām, kas ir atbalstīts aizmugurē
  • Squat ar galvu, kas balstās uz ceļiem
  • Statīvs ar atbalstītām rokām
  • "Vārtsargu attieksme" (rokas tiek atbalstītas uz augšstilbiem)

Elpošanas terapija: vingrinājumi atpūtai

Relaksācijai un palēninājumu elpošana, pacients atrodas uz muguras un liek rokas brīvi uz viņas kuņģī no. Viņam elpojot, viņš viegli maina rokas pār vēdera sienu. Tas pats notiek sēžot, šeit tev jāpaliek rokām. Šo metodi ir viegli izdarīt pats.

Terapeitiski vadītie vingrinājumi ir, piemēram, kratīšana. Terapeits satver pacienta roku un pacelj to mierīgā stāvoklī. Tad viņš atvelk to atkārtoti un atkal zaudē.

Atstarojoša elpošanas terapija

Tā sauktajā refleksu elpošanas terapijā terapeits izmanto ķermeņa reakciju uz elpošanas vingrinājumiem. Tā ir holistiska terapija un sastāv no trim daļām:

  • siltuma pieteikumu
  • manuālās metodes
  • elpošanas vingrinājumi

Pirmkārt, terapeits aptin rokās vai kājās ar karstām dvieļiem. Tas atslābina muskuļus un sagatavo tos manuālai terapijai, stimulējot asinsriti un elpošanu. Pēc paveiktā sauktās manuālo paņēmienu: Tie ir īpaša fizioterapijas rokturi, kas - līdzīgi masāžu - stiept muskuļus un atraisīt saistaudus. Tam seko elpošanas terapijas vingrinājumi.

Elpošanas terapija: vingrinājumi ārkārtas situācijās

Lai cīnītos ar astmas laikā uzbrūk sabrukumu bronhos, mācīties pacientam elpošanas aprūpē, tā saukto lūpu bremzes: Ja astmas lēkme elpot pret puckered, nedaudz atvērtu muti. Tas stagnē izelpoto gaisu plaušās un uztur spiedienu bronhos.

Svarīgas izmeklēšanas

  • auskultācija
  • bronhoskopija
  • Datortomogrāfija
  • Plaušu funkcijas testa
  • Rentgens

Kādi ir elpošanas terapijas riski?

Elpošanas terapija ir droša procedūra, ko veic kvalificēts terapeits. Nepareizi piemērots elpošanas terapiju, tomēr var novest pie veselības problēmām: Tas var izraisīt nepietiekamu skābekļa piegādi, piemēram, pārmērīgi dziļa un ātra elpošana (hiperventilācija). Rezultāts ir muskuļu krampji, sajūtu traucējumi, sāpes krūtīs un reibonis.

Terapija palīdz ar šīm slimībām

  • alveolīta
  • astma
  • HOPS
  • Mājas putekļu alerģijas
  • emfizēma
  • pneimonija
  • plaušu fibroze
  • Cistiskā fibroze

Kas man jāapsver pēc elpošanas terapijas?

Elpošanas apmācībai nav īpašu uzvedības noteikumu. Ja tas ir saskaņots ar savu terapeitu, regulāri veiciet vingrinājumus mājās vienmērīgi. Būtu jāveic uzdevums, ka jūs esat elpošanas terapija Kad esat iemācījies būt sāpīgam, pārtrauciet vingrinājumu un pastāstiet savam ārstam vai elpošanas aparātam par stāvokli.

Elpošanas terapija


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: