Psihoterapija balstīta uz dziļuma psiholoģiju

Deep psiholoģijas psihoterapija ir īpaša procedūra garīgo traucējumu ārstēšanai. Lasiet šeit, kā tā darbojas.

Psihoterapija balstīta uz dziļuma psiholoģiju

dziļās psiholoģijas psihoterapijas pamatā ir psihoanalīzes evolūcija. Arī šīs procedūras mērķis ir atrisināt pašreizējās garīgās problēmas, risinot problēmas ar pagājušo konfliktu. Dziļuma psiholoģijas metodes izmanto klasiskās psihoanalīzes metodes. Bet tie ir orientēti uz mērķiem un ir ierobežoti laikā. Psihoterapijas procedūras, kuru pamatā ir dziļuma psiholoģija, atzīst veselības apdrošināšana. Lasiet, kā viņi strādā un kad tie ir piemēroti.

Produkta pārskats

Psihoterapija balstīta uz dziļuma psiholoģiju

  • Kas ir psihodinamiskā psihoterapija, kuras pamatā ir dziļuma psiholoģija?

  • Kad jūs veicat psihodinamisko psihoterapiju?

  • Ko jūs darāt ar psihodinamisko psihoterapiju?

  • Kādi ir dziļas psiholoģiskās psihoterapijas riski?

  • Kas man jārūpējas par psihodinamiski pareizu psihoterapiju?

Kas ir psihodinamiskā psihoterapija, kuras pamatā ir dziļuma psiholoģija?

Termins psihodinamiskā psihoterapija ietver dažādas terapijas procedūras, kas attīstījušās no psihoanalīzes. Kā ar psihoanalīzes teorijas, kas ir izstrādātas 19.gadsimta beigās, Vīnes neirologs Zigmunda Freida veido pamatu ārstēšanu. Tajā bezsamaņai ir galvenā loma.

Šī pieeja ir balstīta uz pieņēmumu, ka represētās bērnības konflikti ir pašreizējo problēmu pamatā. Iekšējie konflikti var rasties, piemēram, kad vecāki pārāk aizsargā viņu bērnus. Pēc tam bērns nevar izdzīvot neatkarības nepieciešamību. Konflikts starp pretrunīgām neatkarības vajadzībām, no vienas puses, un drošību un piesaisti, no otras puses, izsauc apziņu.

Vēlākā dzīvē persona var atkārtot šo attiecību veidu, kļūstot atkarīgi no partnera. Vēlākais pēc nodalīšanas var rasties nopietnas problēmas. Terapija ļauj vizualizēt un apstrādāt šādus konfliktus.

Dziļuma psiholoģiskā psihoterapija ir ierobežota laikā, atšķirībā no psihoanalīzes. Tāpēc terapeits koncentrējas uz vissvarīgākajiem konfliktiem, kas apgrūtina pacientu. Kaut arī bērnības konflikti tiek pētīti, uzmanība vienmēr tiek pievērsta šeit un tagad. Atkarībā no traucējumiem terapeits izmanto specifiskas metodes.

Atšķirībā no klasiskā psihoanalīze, pacients nav ar psihodinamiskajā psihoterapijā uz dīvāna, bet viņš sēž terapeits vairāk.

Kad jūs veicat psihodinamisko psihoterapiju?

Deep psiholoģijā balstīta psihoterapija tiek izmantota daudzos psihiskos traucējumos, sākot no trauksmes traucējumiem līdz depresijai un personības traucējumiem. Tiek piedāvāti gan ambulatorie, gan stacionārie, kā arī atsevišķi vai grupu terapija.

Svarīgs priekšnoteikums dziļai psiholoģijai balstītai psihoterapijai ir tas, ka pacients vēlas strādāt pie viņa personības. Lai veiksmīga psiholoģiskā psihoterapija balstīta uz dziļu psiholoģiju, pacientam ir jābūt motivētam atpazīt konfliktus, kas rodas no simptomiem. Uzmanība vienmēr ir uz pacienta pagātni.

Laikā, kad pacients nepiekrīt terapeita interpretācijai, var rasties kairinājums.

Cilvēkiem, kuri vēlas saņemt konkrētus terapeita norādījumus un ieteikumus, uzvedības terapija var būt piemērotāka.

uzvedības terapija

Kā darbojas uzvedības terapija un kam tā ir piemērota, lasiet zem uzvedības terapijas.

Ko jūs darāt ar dziļu psiholoģisko psihoterapiju?

Tāpat kā pirms katras terapijas, terapeitam vispirms jāveic diagnoze. To darot, terapeits uzzina par simptomiem, svarīgām attiecībām pacienta dzīvē un veidojošajām pieredzēm viņa CV.

cēlonis meklēšana

Runa ir par iespējamo problēmu atklāšanu. Kritiskās norādes sniedz informāciju par to, kad simptomi sākti un kādās situācijās tie pastiprina. Sākotnējā posmā tā ir arī centrālā konflikta izstrāde. Šīs konflikta kontekstā ir definēti mērķi, kurus pacients vēlas sasniegt terapijā. Piemēram, viens mērķis ir attīstīt lielāku autonomiju.

Terapeits iegūst priekšstatu par pacienta stāstījumu par to, kā viņš izturējās citās attiecībās ar, piemēram, vecākiem, draugiem vai partneriem. Terapeits mēģina atpazīt atkārtotus uzvedības modeļus un atspoguļot tos pacientam. Viņš arī piedāvā interpretēt to, ko nozīmē šī uzvedība vai dažas jūtas, un kādas zemapziņas vēlmes var paslēpties aiz tā.

Iekšējo konfliktu izsekošana

Ārstējot terapiju, terapeits atklāj arī iekšējos konfliktus, par kuriem pacients iepriekš nezināja.Ja pacients atpazīst problemātiskus uzvedības un domāšanas modeļus, pastāv pārmaiņu iespēja.

Svarīga terapijas tēma ir arī pacienta un terapeita attiecības. Terapeits šo mijiedarbību izmanto kā spoguli pacienta mijiedarbībai ar citiem cilvēkiem. Piemēram, ja pacients ir ļoti noraizējies par terapeitu, tad terapeits pievēršas šim kautrībai: kāpēc pacients ir noraizējies? Kā notika bailes no citiem cilvēkiem?

Tapped emocijas

Dziļajā psiholoģijā balstītā psihoterapijā jūtām tiek dota liela vieta. Pacients mācās atpazīt un nosaukt visas savas emocijas - gan pozitīvas, gan negatīvas. Dažas jūtas un domas var būt neērts vai nepatīkamas attiecīgajai personai. Ja pacients mēģina izvairīties no tiem, pazaudējot sesijas vai nepievēršot uzmanību tēmām, terapeits izpētīs izpratni par izvairīšanās no uzvedību.

Pirms terapijas beigām terapeits sagatavo pacientu emocionāli par laiku pēc tam. Terapijas laikā tiek galā ar trauksmes vai dusmas sajūtu, kas var rasties, sadalot.

Katatimiska iztēles psihoterapija

Termins "psihoterapija", kas pamatojas uz dziļuma psiholoģiju, aptver dažādas terapijas pieejas, kas attīstījušās no psihoanalīzes. Tas ietver katatimu-izdomu psihoterapiju. Šajā terapijas formā terapeits strādā ar attēliem un simboliem. Šīs darbības rada pacienta jūtas un domas, kas atspoguļo iekšējos konfliktus. Dažādos posmos terapeits mēģina arvien vairāk iekļūt bezsamaņā.

Terapeits parāda pacientu, piemēram, plūsmas vai kalna attēlus. Psihiskās problēmas, piemēram, izpaužas, kad pacientiem ir grūtības kāpt kalnā viņa iztēli vai kad viņa prāta plūsma izraisa plūdus. Interpretējot tā saucamās sēras, terapeits var padarīt bezsamaņā procesus redzamus pacientam. Tāpēc šī terapija ir piemērota arī cilvēkiem, kuriem ir grūti aprakstīt savas problēmas ar vārdiem.

Kathatym-tēlains psihoterapija ir atzīta par īstermiņa vai ilgtermiņa terapija ar veselības apdrošināšanu. To var ieteikt lielākajai daļai garīgo traucējumu. Akūtas psihozes vai akūtas smagas depresijas epizodes gadījumā psihiatriskā ārstēšana ir vēlama.

fokusa terapija

Vēl viena īpaša forma dziļās psiholoģiskās psihoterapijas ir fokusa terapija. Tam raksturīgs īpaši īss laiks no 10 līdz 30 sesijām. Fokālie terapija ir īpaši noderīga, ja pacientam ir galvenais konflikts, ar kuru viņš vēlas strādāt.

Terapeits strādā ar pacientu, kura mērķis ir orientēts uz akūtu problēmu. No šīs pieredzes pacientiem nākotnē vajadzētu mācīties risināt citus konfliktus patstāvīgi.

Sakarā ar dažām sesijām, fokusa terapija ir intensīva un emocionāli iztukšota. Tādēļ ir svarīgi, lai pacients būtu ļoti motivēts un gatavs domāt par sevi pat ārpus sesijām.

Debesu psiholoģiskās psihoterapijas ilgums

Dzelzs psiholoģiskā terapija var ilgt dažus mēnešus līdz diviem gadiem. Sesijas parasti notiek vienu vai divas reizes nedēļā. Obligātās veselības apdrošināšanas sabiedrības sedz izmaksas līdz 100 sesijām. Psiholoģija balstīta uz dziļo psiholoģiju pastāv vienprātīgi, bet arī kā grupu terapija.

Kādi ir dziļas psiholoģiskās psihoterapijas riski?

Terapijas, kas ilgst ilgstošu laiku, vienmēr rada risku, ka pacients izraisa noteiktu emocionālu atkarību no terapeita. Kad ir pabeigta psiholoģijas pamatā esošā psihoterapija, daži pacienti nonāk dziļā caurumā un jūtas zaudēti. Tomēr pieredzējušie terapeiti apzinās šo problēmu. Viņi atkārtoti izvirza tematu un sagatavo pacientu par laiku pēc terapijas pirms pēdējās sesijas.

Pacienti, kas nodarbojas ar dziļo psiholoģisko psihoterapiju, parasti to dara ciešanas dēļ. Viņi vēlas to pārvarēt, bet tajā pašā laikā viņi baidās no pārmaiņām, kas iet roku rokā ar dziļu psiholoģisko psihoterapiju.

Psiholoģijā, kuras pamatā ir dziļuma psiholoģija, terapeits arī izgaismo personiskās slēptās puses. Lielākā daļa pacientu atklāj iepriekš nezināmas jūtas un domas terapijā. Tas maina savu attieksmi un uzvedību. Tas nav tikai izaicinājums pacientam, bet arī viņa videi. Ja, piemēram, līdz šim kautrīgai personai, ko pastiprina terapija, pēkšņi izrādās pašpārliecināts, citi cilvēki var reaģēt ar kairinājumu.

Kas man jārūpējas par psihodinamiski pareizu psihoterapiju?

Psiholoģiski pamatota psihoterapija padziļināti padziļināti izturas ar jūtām, domas un bērnības atmiņām. Terapijas sesijas ir efektīvākas, kad pacients velta laiku, lai apstrādātu diskusiju.

Padziļināta psiholoģiskā psihoterapija ir arī svarīgi pievērst uzmanību sajūtām, kas radušās terapijas sesijas laikā. Ir lietderīgi to atzīmēt un apspriest ar terapeitu nākamajā sesijā.

Virzībā uz terapijas beigām jārisina pašreizējās bailes un rūpes. Varbūt dažus jautājumus vēlreiz apspriedīs. Dažreiz terapijas pagarināšana ir jēga.

Psihoterapija balstīta uz dziļuma psiholoģiju


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: