Priekšlaicīga menopauze

Menopauzes ar 30 vai 35? Reti, bet iespējams. Lasiet vairāk par priekšlaicīgu menopauzi: simptomi, cēloņi, ārstēšana!

Priekšlaicīga menopauze

Priekšlaicīga menopauze rodas, ja olnīcas pārstāj darboties pirms 40 gadu vecuma. Tas ietekmē apmēram vienu procenti no visām sievietēm. Priekšlaicīgas menopauzes iemesli ir daudzi. Dažreiz ģenētiskie cēloņi ir aiz tā vai cita slimība ir izraisītājs. Bieži vien priekšlaicīga menopauze ir arī medicīniskas iejaukšanās rezultāts, piemēram, olnīcu ķirurģiska noņemšana. Lasiet visu svarīgo informāciju par priekšlaicīgu menopauzi šeit!

Priekšlaicīga menopauze: definīcija

Muskuļi runā par priekšlaicīgu menopauzi, ja olnīcu funkcija tiek dzēsta pirms 40 gadu vecuma. Līdz ar to sievietes, kurām ir bijusi pēdējā menstruācija (menopauze), ir daudz agrāk nekā parasti: menopauzes parasti notiek aptuveni piecdesmit gadu vecumā.

Priekšlaicīgas menopauzes termins ir Climacterium (climacteric) praecox. Faktiski termins "priekšlaicīga menopauze" nav pilnīgi pareizi: "reālā" menopauze rodas tāpēc, ka olnīcu funkcija ir izsmelta. Premature menopauze, no otras puses, apstāšanās olnīcu funkcijas ir pilnīgi atšķirīgi iemesli. Pareizs priekšlaicīgas menopauzes termins tādēļ būtu priekšlaicīga sākotnējā olnīcu mazspēja (POF).

Priekšlaicīga menopauze: cēloņi

Kā var notikt, ka dažas sievietes iestājas menopauzē vecumā no 30 līdz 35 gadiem?

Dažos gadījumos, priekšlaicīga menopauze ir medicīniski saistīta: piemēram, atbrīvošanās no olnīcu pievienots (piemēram, sakarā ar olnīcu vēzi) sieviete pēkšņi uz menopauzes. Arī olnīcu operācijas, piemēram, endometriozes un starojuma un ķīmijterapijas vēža ārstēšanai, var būt agrīnas menopauzes cēlonis.

Cēlonis var būt arī smēķēšana, ja, piemēram, 35 gadus vecā menopauze jau ir noteikta sieviete. Galu galā, nikotīns bojā asinsvadus un tādējādi, cita starpā, ietekmē olnīcu asins piegādi. Tāpēc vidēji smēķētāji ieiet menopauzē pirms diviem gadiem pirms nesmēķētāju vienaudžiem.

Dažreiz priekšlaicīgu menopauzi izraisa:

  • dažas autoimūnas slimības, piemēram, vairogdziedzera disfunkcija vai sistēmiska sarkanā vilkēde
  • Vīrusu slimības (piemēram, olšūnas iekaisums, kas rodas par cūciņu = epidēmisks oophorīts)
  • Metabolisma traucējumi (piemēram, galaktozeemia)
  • Hromosomu anomālijas (piemēram, Tērnera sindroms)

Bez tam, priekšlaicīga menopauze dažreiz notiek ģimenes, kas norāda uz ģenētisku cēloni.

Daudzos gadījumos, neskatoties uz plašām pārbaudēm, nav iemesla priekšlaicīgai menopauzei.

Priekšlaicīga menopauze: simptomi

Priekšlaicīga menopauze ir saistīta ar menstruācijas beigu menstruāciju (amenoreju). Var rasties arī blakus simptomi, jo tie var rasties arī menopauzes laikā. Tie ir, piemēram, karstuma viļņi, svīšana, garastāvokļa svārstības, miega traucējumi un maksts sausumā. Neārstētas zāles, citas estrogēna deficīta sekas, piemēram, sausa āda un osteoporoze, laika gaitā var būt pamanāmas.

Priekšlaicīga menopauze: diagnoze

Lai noteiktu, vai sieviete ir faktiski nāk priekšlaicīga menopauze, ārsts apkopos medicīnisko vēsturi, vispirms: In anamnēzes viņš jautāja sieviete, piemēram, pēc sākuma un veida simptomiem, kā arī visus esošos veselības stāvokli, piemēram, vairogdziedzera problēmas vai sarkanā vilkēde. Svarīgi zināt arī ārstu par jebkādām medicīniskām iejaukšanās darbībām, piemēram, vēdera operācijām vai ķīmijas vai radiācijas terapijām.

Pēc tam veiciet fizisko un ginekoloģisko izmeklēšanu. Noteiktība beidzot parādīs asins testu, ar mērījumiem hormonu līmeni: piemēram, koncentrācija estrogēnu un FSH (folikulus stimulējošā hormona) ir noteikta. Turpmāka izmeklēšana var palīdzēt noskaidrot priekšlaicīgas menopauzes cēloni.

  • Attēls 1 no 8

    Menopauze - tā ēd tieši tagad

    Ar gadiem tas bieži nāk biezs: nemierīgi mārciņas uzkrājas vidukļa un gūžas. Kāpēc tas ir? Un ko tev pašlaik vajadzētu domāt par diētu?

  • 2. attēls no 8

    Mazāk enerģijas nekā iepriekš

    Faktiski, hormoni ir tikai daļēji atbildīgi par svara pieaugumu. Drīzāk ķermenim ir mazāka enerģija ar pieaugošu vecumu. Iemesli tam ir metabolisma izmaiņas un muskuļu masas sadalījums. 75 gadus vecā sieviete ir 15 procentiem mazāk kaloriju, nekā tas ir nepieciešams, ar 25 vidēji. Šīs izmaiņas skar vīriešus ceļu, tieši tas pats - jo pārtikas apjoms ir reti pielāgots samazināto pieprasījumu.

  • Attēls 3 no 8

    Labais ēdiens

    Vienkārši ēst mazāk, nav atbilde.Pat tad, ja enerģijas patēriņš samazinās, tajā pašā laikā palielina vajadzību pēc mikroelementus, lai padarītu trūkumu aizsardzības sievišķo hormonu par to. Tāpēc, piemēro šādus noteikumus: ēst mazāk enerģijas bagātu pārtiku, bet vairāk dārzeņi, salāti, pākšaugi, kartupeļi un zemu tauku produkti.

  • Attēls 4 no 8

    Sirds aizsardzība ēšanas

    No menopauzes sievietes kļūst jutīgākas pret sirds slimībām. Tāpēc pievērsiet uzmanību sirds veselīgam uzturam. Tas nozīmē, piemēram, lielā mērā atturēties no taukainas pārtikas. Jums vajadzētu arī ēst vairākas mazas maltītes, nevis dažas greznas. Turklāt, ja, piemēram, to, ka sievietes sirds labu un daudz zemenēm, Hārvardas Pētījumā konstatēts.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 8

    Stipriniet kaulus ar kalciju

    Estrogēna trūkums vājina kaulus. Tādēļ jāveic profilakses pasākumi, lai nodrošinātu adekvātu kalcija uzņemšanu (1200 miligramus dienā). Vai tas ir nepieciešams, var noskaidrot ārsta vizīti. Turklāt, pārvietojiet daudz svaigā gaisā - jūsu D vitamīna mājsaimniecībā. D vitamīns veidojas no ādas, izmantojot UV gaismu no saules. Turklāt jums vajadzētu ēst daudz piena produktu, pākšaugu vai zaļo dārzeņu.

  • 6. attēls no 8

    Dzert pret aizcietējumiem

    Arī dzert ir svarīgi - ja neesat pietiekami, ūdenī atšķaidītu sulu spritzers vai zāļu tējas, apbalvos jūs un jūsu skaitlis. Vismaz 1,5 līdz diviem litriem šķidruma dienā, ja tā būtu - tas parādīs jūsu gremošanu iet, un var aizsargāt pret bloķēšanos.

  • Attēls 7 no 8

    Novērst karstās zibspuldzes

    Daudzas sievietes sūdzas par karstuma viļņu, parasti kopā ar sirdsklauves vai kaļķainās pļavas. Bieži tas ir saistīts ar zemu cukura līmeni asinīs. Noteikti ēdiet no trīs līdz piecām ēdienreizēm dienā. Jums vajadzētu labāk izvairīties no pārāk pikanām garšvielām un stimulējot dzērienus (kafiju, melno tēju, kolu).

  • = 8 "īsts": "viltus" $} ">

  • 8. attēls no 8

    Līdzsvarota uztura saglabāšana jums piemērota

    Varbūt jūs jau esat izdarījis jau sen - bet menopauze var būt arī sākuma signāls veselīgam uzturs. Augu pārtikas produktus ieteic Vācijas Uztura biedrība kā dominējošā pārtikas grupa. Vienreiz vai divreiz nedēļā ēdienam jābūt ēdienam, zivīm un olām. Tomēr katru dienu tiek iekļauti piena produkti. Cukuru vajadzētu izvairīties tik bieži, cik iespējams.

Priekšlaicīga menopauze: ārstēšana

Sievietes, kas ievada menopauzi priekšlaicīgi, tiek ārstētas ar hormonu piedevām (hormonu aizstājterapija). Tas ir nepieciešams, lai novērstu nopietnas estrogēna deficīta sekas, piemēram, osteoporozi. Tomēr šo procesu nevar novērst ar hormonu aizstājterapiju. Tas arī nozīmē, ka skartajām sievietēm parasti nav iestājusies grūtniecība - ļoti sāpīgi sievietēm, kam ir priekšlaicīga menopauze, bet joprojām vēlas kļūt par māti.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: