Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Jaunajām mātēm bieži vien nav viegli: labi saprotami līdzcilvēki un neskaitāmas rokasgrāmatas ir pilnas padomu par to, kā vislabāk rūpēties par bērnu. Īpaši uz jautājumu par barošanu ar krūti daudzi padomi, no kuriem daži izrādās ciešāk pārbaudīti kā Ammenmärchen. NetDoktor uzaicināja vecmātes un laktācijas konsultantiem "Märchenstunde" un lūdza precizējumus.

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Jaunajām mātēm bieži vien nav viegli: labi saprotami līdzcilvēki un neskaitāmas rokasgrāmatas ir pilnas padomu par to, kā vislabāk rūpēties par bērnu. Īpaši uz jautājumu par barošanu ar krūti daudzi padomi, no kuriem daži izrādās ciešāk pārbaudīti kā Ammenmärchen. The-Health-Site uzaicināja vecmātes un laktācijas konsultantiem "Märchenstunde" un lūdza precizējumus.

1. mīts: "Zīdīšanas mātēm daudz jādzer"

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Jo vairāk sieviete dzer, jo vairāk krūšu piena viņai vajadzētu ražot krūtīs. Tas, kas izklausās loģiski, joprojām ir nepareizs. "Nav nepieciešams dzert vairāk nekā parasti, lai iegūtu vairāk piena vai uzturētu piena ražošanu," saka Jasmin Kraftzig, vecmāte un barošanas un zīdīšanas konsultants. "Piena ražošana sākas jau 16. grūtniecības nedēļā, un to stimulē grūtniecības un zīdīšanas hormonu mijiedarbība. Pēc dzemdībām piena veidojošā hormona (prolaktīna) ražošanu veicina, sūkājot mazuļa krūti.

Jo biežāk bērnu baro ar krūti, jo labāk būs piena ražošana. "Ir svarīgi sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pievērst uzmanību labam vispārējam stāvoklim. Papildus citiem faktoriem, piemēram, līdzsvarotu uzturu, tas arī veicina pietiekamu mitrināšanu. Eksperti iesaka sievietes, kas baro bērnu ar krūti, divas līdz divas ar pusi litru šķidruma dienā, piemēram, zemu oglekļa dioksīda minerālūdeni un nesaldinātas augu un augļu tējas. "Īpašas barošanas ar krūti vai sulas nav nepieciešamas, jo to efektivitāte ir maz ticama," teica Kraftzig.
Citi faktori, kas var sekmēt veiksmīgu barošanu ar krūti, ietver daudz mātes un bērna saskares ar ādu, pareizu pielietojumu, lai izvairītos no sāpēm, kā arī pilnībā iztukšotu esošo pienu. Kraftzig: "Turklāt harmoniska un atvieglinātas atmosfēra ir svarīga, jo stress var kavēt piena ražošanu."
Jasmin Kraftzig, vecmāte, Māsu un zīdīšanas konsultants IBCLC

2. mīts: "Zīdīšanas mātes daudz nevar ēst"

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Nekas uzpūšanās, nekas asums, ne citrusaugļi? Zīdīšanas periodā mātēm ir ieteicams ierobežot uzturu tādā veidā, lai bērnam nebūtu meteorisms, sāpes vēderā, iekaisis rīkles vai pat alerģijas. Tomēr tas nav vajadzīgs. "Pat grūtniecības bērnu mācīties uz ēšanas paradumiem viņu mātēm zina," sacīja Sandra Deissmann profesionālā asociācija Vācijas laktācijas konsultantu IBCLC e.V. "Par amnija šķidrumu, no kura bērni dzert, viņi iepazītos ar dažādiem savas ģimenes virtuvē. Mātes pienā šī pazīstamā garša ir pat atzīta, zīdaiņi labi panes un dod priekšroku. "

To apliecina arī citu kultūru pieredze. "Indijas mazuļi tiek izmantoti, lai ārkārtīgi asi uztvertu viņu mātes," saka Deissmans. "Un bērni no ģimenēm, kas ēst daudz ķiploku priekšrocības ar ķiploku aromātu mātes pienu." Tātad, bērni mācās paciest mātes diētu grūtniecības laikā.

Tādēļ eksperta ieteikums ir šāds: "Māsēm, kuras baro mātes, būtu jāēd līdzsvarota un daudzveidīga diēta. Pat tad, ja bērnam ir paaugstināts alerģijas attīstības risks, māte to nevar novērst, izvairoties no iespējamās alerģijas, kas rodas viņas uzturu. Gluži pretēji: Daudzpusīga izvēlne mātes šķiet mazuļa pielaide alergēni, kas uzsūcas caur mātes pienu nelielos daudzumos, lai palielinātu "Un vēl viens padoms:". Neapstrādātas pārtikas produktus no dzīvniekiem, piemēram, neapstrādāts piens, gaļa, zivis vai olas, būtu jāatbrīvo grūtniecības laikā, to var ēst laktācijas laikā. "
Sandra Deissmans, barošanas un zīdīšanas konsultants IBCLC, Veselības un pediatrijas medicīnas māsa, vācu laktācijas konsultantu profesionālās asociācijas valdes locekle IBCLC e.V.

Kā atpazīt ārkārtas situāciju un sniegt pirmo palīdzību.

Mīts 3: "Sāpes sprauslas ir normālas un neizbēgamas"

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Ja mazulis ik pēc pāris stundām iesūc mātes sprauslas, tas nav brīnums, ka jutīga āda kļūst diezgan sāpīga, vai ne? "Nē, tas nav taisnība", ir pretrunā ar vecmāšu Regine Gresens. "Brūču sprauslas ir sākums laktācijas Kaut bieži, bet tas ir iemesls, kāpēc tie joprojām ir tālu no normālas". Tieši tāpēc, ka mūsdienās tik daudz jaunās māmiņas ietekmē varētu sagaidīt sāpes un kakla sprauslas zīdīšanas laikā, un uzskatīt par neizbēgama.

Lielākajā daļā gadījumu sāpīga sprauslas cēlonis ir nelabvēlīga situācija zīdīšanas laikā un lietošanas tehnika. "Ziedes, krēmi un citi līdzekļi bieži vien ir nepietiekami, jo tie ārstē tikai simptomus, bet ne cēloņus.Lielākā daļa gadījumu, kad mazulis nav pietiekami pieaudzis krūts ar savu muti, tāpēc krūts dziedzeris nav dziļi mutes aizmugurē, "skaidro Gresens.

Priekšnoteikums kakla sprauslas patiešām dziedēt vai nerodas, tāpēc pareiza piemērošana bērna zīdīšanas laikā: Vai jūsu bērns sūkā tiesības uz jūsu krūtīm, tu saproti, par to, ka viņa mute ir plaši atvērtas ( "malks krūts") Viņa lūpas ir vērstas uz āru, un viņa zoda pieskaras krūtīm. Turklāt mazuļa deguna tuvums krūtīm un vaigiem nav ievilkts, kad to izsūc, bet apaļi - tādēļ nav redzami dūmi.

Ja bērni šādā veidā ir pareizi novietoti, parasti sāpīgi sprauslas nav problēma. Ja tā, sievietēm pēc iespējas ātrāk jāmeklē kvalificēta palīdzība. "Jo ātrāk jūs to darīsit, jo ātrāk jūs varat atrisināt pamata problēmu, un ātrāk jūs varat sākt baudīt zīdīšanu," saka Gresens.
Regine Gresens, vecmāte, medmāsu un zīdīšanas konsultants IBCLC, psihoterapijas alternatīvā terapija (HPG)

4. mīts: "Zīdaiņu piedzimšana liekā svara zīdaiņiem"

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Nebarojiet bērnu ar krūti, jūs varat viegli pārtīt bērnu un tas izpaužas pārāk tauku, dažas mātes baidās. Vecmāte Jana Frīdriha sniedz pilnīgu skaidrību: "Nē, barošana ar krūti nenoved pie liekā svara mazuļiem". To apstiprina arī zinātniskie pētījumi. "1999. gadā līdz šim bija lielākais pētījums par krūts barošanas un zīdaiņu uzturu, kas saistīts ar aptaukošanos," saka Frīdrihs. "Rezultāts: bērniem, kuri barojās ar krūti, mazāk bijuši liekā svara vecums no pieciem līdz sešiem gadiem. Un: jo ilgāk baro bērnu ar krūti, jo retāk ir liekais svars. "

Kad runa ir par mazuļiem un aptaukošanos, jums arī jālūdz sev jautājums: kad bērns ir pārāk tauku? "Augšanas līknes (procentiles līknes), kuras mūsdienās visbiežāk izmanto, pamatojas uz datiem no bērniem, no kuriem lielākā daļa netika baroti ar krūti", saka Frīdrihs. "Turklāt bērni šodien ir smagāki kopš dzimšanas, nekā pirms 50 gadiem." Tas dažkārt izraisa kairinājumu. Šajā kontekstā vēl viens svarīgs aspekts vecmātēm ir: "Zīdaiņi ir bērni, nevis modeļi!" Vārds "mazulis" nav nejaušība. "Bērniem ir atļauts, nē, viņiem vajadzētu būt šīm papildu rezervēm. Šie ir piesardzības pasākumi sliktiem laikiem. "Akmens laikmetā tie bija faktiski trūkumi. "Šodien mazuļa bekons tiek izmantots kā slimības vai Zahnungszeiten rezervāts vai vienkārši īpaši spēcīgas izaugsmes vai lielas dziļas prasības pārvietoties", sacīja vecmātes. Starp citu, tas attiecas gan uz zīdaiņiem, gan ar pudelēm bērniem.
Jana Friedrich, vecmāte un blogger

  • Attēls 1 no 8

    Vakcinēt vai ne? Faktu pārbaude

    Vācijā tas ir daudzgadīgs mīļākais - diskusija par vakcināciju priekšrocībām un riskiem. Nedaudzas veselības tēmas tiek cīnītas ar šādu aizraušanos, tāpat kā tās sekundes, kas spiego, lai atbrīvotu imūnsistēmu no potenciāli dzīvībai bīstamu vīrusu uzbrukuma. Bet kas patiešām atbilst vakcinācijas pretinieku argumentiem - un kas runā par imūnsistēmas pastiprinātājiem no laboratorijas? Mēs esam savākuši vissvarīgākos punktus.

  • 2. attēls no 8

    Labāka imūnsistēma?

    Nevakcinētiem bērniem ir labāk apmācīta imūnsistēma, proti, vakcīnas pretinieki. Viņi aizmirst, ka vakcīnas organismam piešķir imūnsistēmas šūnām tādus pašus trauksmes signālus kā patogēniem vīrusiem. Tie nav infekciozi. Turklāt, tā kā vakcīnas serumi ir ļoti specializēti, vakcinēto bērnu imūnsistēma ikdienā nonāk saskarē ar tūkstošiem citu patogēnu, pret ko tai ir jāaizstāv sava spēka.

  • Attēls 3 no 8

    Tas mēdz būt bez tā!

    "Lucky", jūs varētu teikt, vienmēr iet infekcijas ar tā saukto zobu labs veids ietver plaušu infekcijas vai iekaisums smadzeņu un smadzeņu apvalkos biežas komplikācijas masalām un... Jaunie vīrieši, piemēram, var būt neauglīgi sakarā ar epidēmisko parotītu veidā nevakcinēti pieaugušajiem ir. Īpašas briesmas bērniem: tā sauktie Impflücken bieži ir atbildīgi par to, ka epidēmijas var pēkšņi izplatīties atkal.

  • Attēls 4 no 8

    Izvairīšanās risks?

    Faktiski vakcinācijas arī nozīmē stresu ļoti jaunam zīdaiņa organismam. Bet dažas infekcijas, piemēram, masalas, gurķējošs klepus vai Haemophilus influenzae, nozīmē, ka tām ir īpaši liels risks. Agrīna aizsardzība var būt glābšana dzīvē. Starp citu, nav pierādījumu, ka zīdaiņi ir mazāk pieļaujami nekā vecāki bērni.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 8

    Vakcinācija padara jūs slimu

    Daudzas vakcīnas sastāv no novājinātām (piemēram, masalu vakcīnas) vai nogalinātiem vīrusiem. Tādā veidā tiek stimulēta imūnsistēma - aizsardzības reakcija bieži izpaužas vairāk vai mazāk izteikti slimības simptomā. Tomēr fakts, ka vakcīnas faktiski saslimst, mūsdienu preparātos ir ārkārtīgi reti sastopamas.

  • 6. attēls no 8

    Vairāk alerģiju?

    Šīs vakcīnas, kas veicina alerģiju veidošanos, šķiet, tiek atbalstītas arī dažos pētījumos.Bet pierādījums faktiskā saikne ir sarežģīta, jo daudzi vecāki Impfgegnern ar vairāk kritisko attieksmi, piemēram, uzturu, tajā pašā laikā saglabāt citus potenciāli alerģiskas faktori saviem bērniem. No otras puses, bijušajā VDR, kur bija nepieciešama vakcinācija, ļoti maz bērnu cieta no alerģijām.

  • Attēls 7 no 8

    Bīstamas piedevas

    Patiesībā dažas vakcīnas satur formaldehīdu, alumīniju, dzīvsudrabu vai citas potenciāli toksiskas vielas, lai saglabātu vai uzlabotu to ietekmi. Tomēr ļoti zemās koncentrācijās un zem noteiktām toksiskām robežvērtībām. Tomēr nozare ir reaģējusi uz diskusiju un tagad ir izstrādājusi dzīvsudrabu nesaturošas vakcīnas.

  • = 8 "īsts": "viltus" $} ">

  • 8. attēls no 8

    Antibiotikas vakcinācijas vietā?

    Daudzas slimības ir vieglāk ārstēt ar mūsdienu zālēm, nekā tās bija pirms 30 vai 40 gadiem. Pret vīrusiem, antibiotikas nav efektīvas, tomēr - tie var cīnīties tikai tās baktērijas, kas izmanto tā saukto oportūnisti vājumu imūnsistēmu un izraisīt komplikācijas masalām un Co.. Un dažās baktērijās, piemēram, cīņā pret stingumkrampju meningītu vai garo klepu, antibiotikas ir grūti.

Mīts 5: "Sievietes ar plakanām vai apgrieztā sprauslas nevar barot bērnu ar krūti"

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

Sieviete nav "normāls" sprauslas, bet dzīvoklis vai apgrieztus sprauslas, bērns nevar sūkāt pareizi, jo brīdināt kādu pašpasludinātās Joprojām ekspertus. No šādiem paziņojumiem mātēm nevajadzētu, bet justies nenoteiktību. "Plakana un pārgājuši sprauslas patiešām var radīt problēmas ar zīdīšanu, bet tas nav obligāti jābūt tā," saka AFS zīdīšanas konsultants Angela Schickhoff. "Un, ja rodas šādas problēmas, tās var pārvarēt vairumā gadījumu."

Jo plakanām vai invertētajiem sprauslas, krūtsgals paaugstina maz vai neviena no areolas no. "Flat kārpas var būt, izmantojot spiedienu, ar rādītājpirkstu un īkšķi uz Warzenhofaußenrand vai ar stimulāciju, bet izcelt, tāpēc bieži vien nav problēmas baro bērnu ar krūti," skaidro Schickhoff. Viens varētu arī stimulēt plakanajām kārpas pirms zīdīšanas, tāpēc, ka tas ir hervortreten.Anders gadījums ar apvērstām sprauslas (apgrieztā nipeļiem): Vai nav atkarīgi pat ar pirkstu spiedienu aiz areolas vai stimulēšanai, taču atkāpties areolas, lai bērns nepieredzējis grūti. Laktācijas konsultanta padoms: "Reālajā invertētajiem sprauslas, tas var jēgas vilkt ārā pirms barošanas izaugums, piemēram, ar sūkni, lai bērns varētu atklāt krūts labāk."

Dažreiz līdzekļi tiek ieteikts kā krūtsgals vairogi (vieglākai novietošanai bērnam) vai īpašas vairogiem (Krūšu bijušajiem), kas var ievietot jau grūtniecības laikā ir krūšturis un veicināt rašanos sprauslas. "Tomēr, var arī bez to lietošanas parasti zīdīt veiksmīgi," saka Schickhoff. Tiem, kas joprojām vēlas izmantot šādus līdzekļus bērnu ar krūti, būtu rūpīgi par pareizu lietošanu un dažādām priekšrocībām un trūkumiem, no vecmātes. Īpaša uzmanība pareizu tīrīšanas un dezinfekcijas ir jāveic, lai izvairītos no infekcijas mātei un bērnam.
Angela Schickhoff, AFS zīdīšanas konsultants

Bērnu stāsti par zīdīšanu - kas tas ir?

No sestā mēneša dzīve krūts pienu vairs kādi pieaugošās zīdaiņu vajadzības baidīties daudzas sievietes. Pilnīgi nepamatots jāuztraucas, "La Leche League Vācija e.V." mierināja. Bezpeļņas organizācija iesaka sievietēm par visiem svarīgiem jautājumiem ap tēmu zīdīšanu. Viņa zina, ka attiecībā uz zīdaiņu mātes pienā aug paliek otrajā pusgadā dzīves papildus piebarojuma visvērtīgākie pārtikas. Jo tā ir lielāka kaloriju un uzturvielu saturu, nekā daudziem citiem pārtikas produktiem. "Neļaujiet sevi apmānīt ar šķidru konsistenci," sacīja La Leche League. "Krūts piens ir enerģijas saturs ir apmēram 68 kilokalorijās uz 100 mililitriem un piesātināto arī pēc sestā mēneša dzīves." Salīdzinājumam, Vārīti burkāni nāk uz leju, lai apmēram 27 kilokalorijās uz 100 mililitriem, 100 g ābolu par aptuveni 52 kilokalorijām.

Īpaši svarīgi: īpatsvars imūno vielu mātes pienā aizņem katrs pēc sešiem un divpadsmit mēnešus pēc laktācijas pat vēlreiz. Svarīgs aizsardzība zīdainim. "Neuztraucieties, tādēļ, ja bērns ar papildu pārtiku joprojām vēlas būt krūti biežāk," Zīdīšanas eksperti La Leche League saka. Kaut arī tipisks Beikostpläne tas ir iespējams, ieteikts: Zīdainis dot par sevi uz degustācijas jauniem pārtikas viņa dārgo krūts piens nerodas. Tie palīdz viņam pat sagremošanu neparastu ēdienu.
Susanne Wittmair, autors un zīdīšanas konsultante, La Leche League Vācija e.V.

Vēl ir jautājumi? Iegūt palīdzēt!

Tie, kas vēl ir kādi jautājumi par zīdīšanu mītiem vai nepieciešama palīdzība ar īpašu māsu problēmai vajadzētu sazināties vecmāti vai labi apmācīts zīdīšanas konsultants. Pēdējais ir pazīstams ar apzīmējumu IBCLC.Akronīms nozīmē "International Board Certified Laktācijas konsultants" un garantē ilgu un intensīvu papildu apmācību kā laktācijas konsultants un regulāri piedaloties apmācībā.

Tomēr vecmātēm un zīdīšanas konsultantiem ir ne tikai speciālās zināšanas, bet arī garīgais atbalsts. Tieši tāpēc viņi ir par mātēm - un tēviem un bērniem - galvenās uzticības personas un kompanjoniem iekšpusē.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: