Taukaina āda

Kam ir taukaina āda, var daudz ko darīt, lai uzlabotu ādas izskatu. Lasiet šeit, kā vislabāk rūpēties par taukainu sejas ādu.

Taukaina āda

Tas izskatās eļļains, spīd un ir tendence uz piemaisījumiem: taukaina āda parasti ietekmē seju, dažreiz arī augšējo plecu un muguras daļu. Cēlonis ir tauku dziedzeri. Tie ražo pārāk daudz faktiski ļoti noderīgas smērvielas, kas ādu elastīgi notur un aizsargā no vides ietekmes. Kam ir taukaina āda, var daudz ko darīt, lai uzlabotu ādas izskatu. Lasiet par to, kā veidojas taukaina āda un kā vislabāk rūpēties par taukainu ādu.

Taukaina āda: cēloņi

In dermā, medicīniski derms, gulēt tauku dziedzeri. Tie nepārtraukti ražo tauku saturošu vielu maisījumu - sebum. Sebum sastāv no triglicerīdiem, taukskābju, vaski un holesterīna, kā arī proteīnu, precīzs sastāvs mainās starp indivīdiem. Tāpēc ādas taukainības pakāpe atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Taukskābju mērķis ir taukot ādas virsmu un novērst tā izžūšanu. Turklāt sebums aizsargā ādu no ārējām ietekmēm un patogēnu iekļūšanu.

Pārmērīga tauku ražošana

Tomēr dažreiz kaļģu dziedzeri rada pārāk daudz sebumu, kā rezultātā taukainai ādai ir lielas poras. Taukainai ādai ir bāla, ir biezāka nekā normālai ādai un tieksme uz tulznas un piemaisījumu, piemēram, Melngalvju un pimples.

Šīs taukainās ādas kairinošās blakusparādības rodas, ja pārprodukcijas dēļ tiek sabojātas atsevišķas tauku dziedziņas. Tad sebums vairs nevar izplūst, kas noved pie lielākas ādas baktēriju nokārtošanas. Mikroorganismi sadala sebu, ražojot brīvas taukskābes. Savukārt šie trigeru iekaisumi izpaužas kā melngalgas un pūtītes. Sliktākajā gadījumā veidojas pūtītes, kas var ietekmēt muguru un plecus, kā arī seju.

Dažādi ietekmējošie faktori

Atbildīgs par pārmērīgu tauku ražošanu ir vairāki faktori. Vairumā gadījumu taukainas ādas cēlonis riepaina dziedzeru stimulēšanai ar androgēniem, tādēļ vīriešu dzimuma hormoniem. Pat sievietes ķermenis ražo šos hormonus tā, ka taukainā āda var būt vienlīdz izplatīta gan vīriešiem, gan sievietēm. Jo īpaši pubertātes laikā tauku augšanas laikā bieži rodas taukainas ādas. Pieaugot vecumam, āda parasti normalizējas vēlreiz. Citi faktori, kas dod priekšroku taukainai ādai, ir:

  • uzsvars
  • Vienpusēja diēta ar pārāk daudz tauku un cukura
  • alkohola patēriņš
  • Pārmērīgu virsnieru garozas funkciju traucējumi
  • Olnīcu funkcijas traucējumi
  • Ģimenes stāvoklis
  • Nervu slimību Parkinsona slimība

Turklāt daži medikamenti, piemēram, kortikosteroīdi, var izraisīt ne tikai taukainu ādu, bet arī pūtītes.

Ko darīt taukainai ādai?

Rūpīga, spīdīga āda uztrauc seju. Galu galā smalku poru matēta alabastra sejas krāsa tiek uzskatīta par skaistuma ideālu. Bieži vien tiek īpaši ietekmēta tā saucamā T-zona - taukaini pieri, taukainam degunam, taukainam zodam. Iemesls: šajās vietās ir vairāk tauku dziedzeru nekā vaigu ādā.

Padomi pret taukainu ādu

Pamatā taukainai ādai ir relatīvi nejutīga ietekme uz vidi, piemēram, siltumu, aukstumu un sauli. Tas paliek tievs, salīdzinot ar normālu ādu, un veido grumbas vēlu. Tomēr, tā kā taukainai, taukainai ādai ir tendence kļūdīties, ir svarīgi regulāri rūpīgi iztīrīt ar īpašiem produktiem taukainai ādai. Arī taukainai ādai ir nepieciešama aprūpe. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai pilnībā taukaini noturētu taukainu ādu. Jo, kas iznīcina dabisko ūdens-lipīdu apvalku (skābe apvalku) no ādas, kā arī stimulē tauku dziedzeru darbību, lai tālāk, lai iegūtu vēl vairāk sebum, lai kompensētu tauku zudumu.

Daudzus efektīvus līdzekļus taukainai ādai var atrast aptiekās un aptiekās. Produkti absorbē lieko tauku daudzumu, saistās ar to, palēnina tauku dziedzeru veidošanos un novērš plankumus. Tātad jūs viegli un efektīvi attīra un rūpējas par taukaino ādu. Seju, plecus un muguru var veiksmīgi apstrādāt ar:

  • Tīrīšanas piens ar tauku absorbējošām īpašībām
  • Mitras taukainas mazgāšanas krēmi vai želejas ar neitrālu vai nedaudz skābu pH, kas pielāgots ādas virsmas dabiskajam pH līmenim (5,5)
  • Nomazgājiet pret taukainu ādu
  • Tonizējošs toniks ar antibakteriālām sastāvdaļām
  • Mitrinoši, bez taukainas kopšanas krēmi ar UV aizsardzību

Laba diēta

Ko mēs ēdam, ir liela ietekme uz mūsu ādu. Tāpēc pārtikas izvēlei ir svarīga nozīme cīņā ar taukainu ādu: ja nepieciešams, ir svarīgi kritiski pārskatīt un optimizēt uztura un dzeršanas paradumus. Īpaši svarīgi ir patērēt maz tauku un cukura, jo abi var vēl vairāk stimulēt sebum ražošanu.Ieteicams taukainai ādai galvenokārt sabalansētu uzturu ar daudz augļu un dārzeņu, kas piedāvā ādu visas nepieciešamās barības vielas un nav satraukt ražošanas sebum papildus.

Dzīvnieku produktiem jābūt moderētā izvēlnē, jo tie parasti satur daudz piesātināto taukskābju, kas rada papildu celmu uz taukainas ādas. Ja jums ir taukainas ādas, jums vajadzētu arī pārliecināties, ka pietiekami daudz, vēlams vēl minerālūdens. Eksperti arī iesaka ēst pietiekami daudz vitamīna A un cinka no uztura - abiem ir pozitīva ietekme uz taukainas ādas.

Labi A vitamīna piegādātāji ir aknas, jūras zivis, sviests un siers. Formā prekursora beta-karotīns, vitamīns ietverts dārzeņu un augļu, piemēram, burkāni, spināti, brokoļi, peppers, ķiršiem vai greipfrūtu. It īpaši daudz cinks var atrast piemēram, rudzu un kviešu stādus, saulespuķu sēklas, kviešu klijas, Indijas rieksti, Brazīlijas riekstiem un sieru.

Dažos gadījumos var būt lietderīgi taukainai ādai piegādāt vielas ar uztura piedevām. Tomēr jums tas nekad nevajadzētu nolemt pats. Jautājiet savam ārstam, vai papildu devu A vitamīns vai cinks ir jēga jums. Tā kā uztura bagātinātājiem vienmēr ir risks, ka viens aizņems pārāk daudz attiecīgās sastāvdaļas - tas negatīvi ietekmēs organismu.

Mājas aizsardzības līdzekļi taukainai ādai

Ikviens, kurš vēlas kaut ko darīt dabiski, lai uzņemtu labu uzturu pret taukainu ādu, var izmantot pierādītus mājas aizsardzības līdzekļus. Efektīva pret taukainu ādu, piemēram:

  • Aloe vera
  • gurķis ūdens
  • kumelīte
  • mandeļu miltus
  • kliņģerīte
  • pelašķi
  • skābi kāposti
  • tomāti
  • valrieksti
  • kviešu klijas
  • citrons

Šos dabīgos produktus var izmantot, lai izveidotu ļoti efektīvas tīrīšanas un barojošās piedevas pret taukainu ādu:

Piena tīrīšana no gurķu ūdens un olu dzeltenuma Šim tīrīšanas pienam sagrieziet svaigu gurķi, ielieciet to krūzi un piepildiet ar ūdeni. Pēc tam sajauciet kādu gurķa ūdeni ar olu dzeltenumu un izmantojiet losjonu maigam sejas tīrīšanai.

Veļas paste ar mandeļu klijām Maisojiet tasi mandeļu klijas ar 250 mililitriem pilnpiena un 15 mililitrus mandeļu eļļas, līdz veidojas vienmērīga masa. Uzklājiet pastas uz sejas un masāžas ar maigu apļveida kustībām. Pēc tam noņemiet ar remdenu ūdeni.

Nostiprina losjonu ar paniņām un citronu Mazu paniņu sajauciet ar citronu sulas šļakatām un notīriet no iepriekš attīrītas sejas.

Tvaika vanna ar kumelīti Tvaika vanna attīra poras un nomierina ādu. Par ieliet divas ēdamkarotes kumelīšu ziedu un kliņģerīšu ziedlapiņas termiski pierādījums bļodā ar apmēram 1,5 litriem verdoša ūdens. Ļaujiet maisījumam nomierināties desmit minūtes un pēc tam saliekt to apmēram 15 minūtes, apmēram 30 centimetrus virs tā.

Lai palielinātu efektu, varat likt dvieli virs galvas un bļodas, lai tvaiks nevar izvairīties. Pēc tam viegli ieduriet ādu ar audiem un krēmu ar vieglu losjonu.

Sejas maska ​​ar kāpostiem Neparasts, bet efektīvs: ielieciet neapstrādātus kviešu aspartus uz ādas apmēram 20 minūtes. Herb ir izskaidrojošs un nomierinošs.

Pat no iekšpuses jūs varat kaut ko darīt taukainai ādai. Teem ir sajaukts ar dažiem ārstniecības augiem, piemēram, pienenes, rīvo nātru un bērzu lapu sajaukums. Pagatavošanai samaisiet sastāvdaļas vienādās daļās un pārlejiet ar tēju ar 250 miligramiem verdoša ūdens. Ļaujiet tējai nomierināties piecas līdz sešas minūtes un dzert trīs glāzes dienā maksimāli piecas nedēļas - svētība taukaina āda.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: