Menisks

Menisks darbojas kā amortizators ceļa locītava. Lasiet vairāk par tās funkciju un biežiem menisko bojājumiem Ŕeit!

Menisks

menisks (Meniscus interarticularis) ir amortizators ceļgala locÄ«tavā. PrecÄ«zāk, katra no Ŕīm divām pusloku formām ir visās ceļa daļās. Viņi atrodas starp augÅ”stilba un apakÅ”stilba kaulainiem galiem. Menisci buferŔķīdumus satricina un var izraisÄ«t sāpÄ«gas ceļa problēmas, kad tās ir nodiluÅ”as, stresa vai traumas dēļ. Lasiet visu svarÄ«gāko par menisku!

Produkta pārskats

menisks

  • Kāds ir menisks?

  • Kāda ir menisko funkcija?

  • Kur ir meniskis?

  • Kādas problēmas var izraisÄ«t meniskus?

Kāds ir menisks?

Meniska ir pusmēness formas, plakanas, ārēji sabiezē ceļa locÄ«tavas skrimŔļa locÄ«tavu starp augÅ”stilba kaula (augÅ”stilba) un stilba kaula (lielā lielakaula). iekŔējais (vidusdaļa meniska) un nedaudz mazāks sānu meniska (sānu meniska): Stingri runājot, sit katrā ceļa divas menisci. Par salÄ«dzinoÅ”i saspringts un spiediena izturÄ«gs starpposma kopÄ«gi diskus saistaudu un fibrocartilage ir viegli pārvietot un aizņem aptuveni 70 procentus no lielā lielakaula plato. Sliktās formas dēļ cÄ«pslas un stilba kauli saskaras tikai locÄ«tavu centrā. AtŔķirÄ«bā no caurspÄ«dÄ«gs skrimŔļa, kas aptver locÄ«tavu virsmas, skrimslÄ« menisci satur mazāk Ŕūnām, bet vēl saistaudu Ŕķiedru (kolagēna).

Lasīt arī

  • hamstring
  • elkonis
  • plaukstas locÄ«tava
  • gurns
  • sacroiliac
  • celis
  • krusteniskās saites
  • ceļa skriemelis
  • plecu locÄ«tavu
  • ieÄ·Ä«lāt

Kāda ir menisko funkcija?

Pateicoties tās gludai virsmai, skrimŔļi pamatā samazina berzi. Kad tas notiek, menisku starp kopÄ«gā galvas un kopÄ«go ligzda, tā, ka rites bÄ«dāmās kustÄ«bas Ciskas par stilba darbojas vienmērÄ«gāk. Bez tam, divi menisci formas atŔķirÄ«bas paÅ”as (neatbilstÄ«bas) starp apaļas galiem (condyles) no ciskām un salÄ«dzinoÅ”i dzÄ«voklis plato no lielā lielakaula galvas un palielina locÄ«tavu virsmu. Rezultātā smagums un spiediens uz ceļa locÄ«tavu ir labāk izplatÄ«ti. Meniski pārņem aptuveni treÅ”daļu slodzes, kas tiek nodota ceļa locÄ«tava. Viņu firma un spiediena izturÄ«ba (viskoelastā) padara tos par piemērotiem amortizatoriem, kas absorbē triecienus, ejot, braucot un efektÄ«vi lecot.

Tā darbÄ«ba ir labs ceļgaliem un stāju, nevis kaitējums, ir arÄ« meniska: Ar katru kustÄ«bu ceļa locÄ«tavas, pārvietot divas menisci. Ja mēs saliekam mÅ«su ceļgalu, skrimŔļi skrimŔļņos slÄ«d atpakaļ, mēs stiept to, viņi virzÄ«ties uz priekÅ”u. Pagriežoties uz āru, iekŔējais menisks slÄ«d atpakaļ un ārējais menisks virzās uz priekÅ”u. Ar Å”o mazo stāvokli mainÄ«tu menisci nodroÅ”ina to, ka visu svarÄ«ga skrimŔļa locÄ«tavu Ŕķidruma (sinoviālā Ŕķidruma) piegādes tiek izplatÄ«ta un sajauc. Tā kā pieauguŔā meniskus perfuzē tikai to perifērijas zonās, barÄ«bas vielu tieÅ”a uzņemÅ”ana vai atkritumu izdalÄ«Å”ana ir iespējama tikai tur. Citās meniskieÅ”u zonās tas jādara, veicot spiedienu un spiedienu (difÅ«ziju).

Kur atrodami meniski un krustojoŔie saites? Un kā aizsargāt jūsu ceļus no osteoartrīta.

Kur ir meniskis?

Abi skrimŔļu diski atrodas ceļgala locÄ«tavā starp augÅ”stilbu un augÅ”stilbu. Viņi gulstas, piemēram, uz galda virsma lielajam tibialas plakumam un to ieskauj saites un dzÄ«slas. Tikai iekŔējais menisks ir sapludināts ar sānu joslu. PriekÅ”pusē abus meniskus savieno spēcÄ«ga siksna (Ligamentum transversum Ä£ints).

Kādas problēmas var izraisīt meniskus?

Ceļa problēmas, kas izriet no meniskiem, parādās sāpju vai ceļa locÄ«tavu formā. Vai nu skrimŔļa disks ir iestrēdzis, saplēsts vai deÄ£enerē. Pirmās nodiluma pazÄ«mes var izpausties kā saistaudas cista, meniska ganglija.

Kad plaisas speciālisti atŔķiras atkarÄ«bā no atraÅ”anās vietas starp ārējo meniscal plÄ«suma (RadiƤrriss, lupatām plaisu) un iekŔējo meniscal tear (bucket-rokturis plÄ«sums, gareniskā sprauga). Vairāk ievainojams ievainojums ir mazāk mobilais un sāniem uzauguÅ”ais meniskus. Daudzos gadÄ«jumos pirms ievainojuma rodas pārslodzes gadi. KoŔļājieni pakāpeniski nēsā ilgstoÅ”u vingrinājumu vai profesionālās pārslodzes rezultātā, kas galu galā beidzas ar meniska ilgstoÅ”u bojājumu. Bet akÅ«ta trauma, piemēram, kritiena vai lēkt no liela augstuma, kas savienots ar rotācijas kustÄ«bu (sastiepums), ļauj saplēst menisku.

Retos gadījumos kramtveida diskos parādās labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji. Bērniem var būt nepareiza menizija (disks meniskus).

Problēma ar a menisksTraumas (kā jebkura skrimŔļa) ir tādas, ka amortizatori var atjaunoties tikai zemā pakāpē.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: