Maz miega pateicoties gēnu mutācijām

Minhene (The-Health-Site.com) - dažiem vienkārši ir mazāk gulēt nekā citi. Viens no iemesliem, kādēļ pētnieki ir noskaidrojuši: gēnu mutācija ietekmē ilgumu, kāds ir vajadzīgs nakts atjaunošanai. Gēnu mutācijas bieži vien nav labi - citādi tas ir gadījumā, kad mutācija "īsās gulēšanas" gēnu atklāj Renata Pellegrino un viņas kolēģi no Filadelfijas Bērnu slimnīcas.

Maz miega pateicoties gēnu mutācijām

Minhene (The-Health-Site.com) - dažiem vienkārši ir mazāk gulēt nekā citi. Viens no iemesliem, kādēļ pētnieki ir noskaidrojuši: gēnu mutācija ietekmē ilgumu, kāds ir vajadzīgs nakts atjaunošanai.

Gēnu mutācijas bieži vien nav labi - citādi tas ir gadījumā, kad mutācija "īsās gulēšanas" gēnu atklāj Renata Pellegrino un viņas kolēģi no Filadelfijas Bērnu slimnīcas. Pārvadātāji strādā ar ievērojami mazāku miegu un arī labāk spēj tikt galā ar miega trūkumu. Pētnieki nonāca pie šī secinājuma, salīdzinot 100 pāru dvīņu. Šajos mutācijas efektus var īpaši izpētīt, jo citādi tiem ir aptuveni vienāds ģenētiskais materiāls. Faktiski 59 brāļu un māsu bija pat identiski, tādēļ tie bija aprīkoti ar vienu un to pašu DNS.

Tikai piecas stundas gulēt

Brāļi un māsas bija aprīkotas ar mērinstrumentiem, kas ļāva viņiem novērot savu darbību un atpūtas periodus septiņām līdz astoņām dienām un naktīm. Priekšmeti dzīvoja normālu dzīvi. Turklāt dalībnieku gēns BHLHE41 tika sekvencēts un analizēts, jo iepriekšējais darbs varētu parādīt, ka šis DNS fragments ir nozīmīgs cilvēkiem ar zemu vajadzību pēc miega. Rezultātā: gēna varianta nesējiem ar nosaukumu Y362H vajadzēja tikai piecas stundas gulēt - tas bija vienu stundu un piecas minūtes mazāk nekā pārējā brāļa dzimuma ar nemainītu gēnu variantu.

Turklāt pētījuma subjekti ilgu laiku pavadīja miega laboratorijā, kur 38 stundas viņiem neļāva gulēt. Lai iegūtu labāku salīdzinājumu, tika iekļautas vēl 217 personas, kas nebija saistītas ar dvīņiem. Zinātnieki pārbaudīja savas garīgās spējas ik pēc divām stundām. Arī šeit gēnu mutācijas cilvēks labāka: atmiņas veiktspēja bija labāka, neraugoties uz miega deficītu.

Sekojošs miega trūkums

Lai gan individuālais miega laiks ievērojami atšķiras, eksperti parasti iesaka miegaties no septiņām līdz deviņām stundām naktī. Tā kā lielākajai daļai cilvēku ir vajadzīgas vismaz septiņas stundas miega, lai dienas laikā būtu pastāvīgi veselīgi un piemēroti. Mazāk gulēt nozīmē koncentrācijas problēmas, nogurumu un palielina depresijas, sirds un asinsvadu slimību un nelaimes gadījumu darbā risku. Pat ja tā ir neliela daļa īsu gulšņu, kuri var nokļūt mazāk nekā sešas stundas bez jebkādiem trūkumiem. Atklāto gēnu mutācija varētu būt iemesls. "Mēs meklējam partnerus, lai analizētu, cik bieži šī gēna maiņa notiek," Pellegrino teica The-Health-Site. Turklāt pētnieki vēlas precīzāk saprast, kā tieši mutācija ietekmē iekšējo pulksteni. (Ih)

Avots: Renata Pellegrino et al. Novēlīgs BHLHE41 variants ir saistīts ar īsu miegu un izturību pret miega trūkumu cilvēkiem, SLEEP, 2014; DOI: 10,5665 / sleep.3924


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: