Kairinātu zarnu

Kairinātu zarnu sindroms parasti ir dažādu zarnu traucējumu kombinācija. PlaŔāka informācija par kairinātās zarnas simptomiem, cēloņiem un ārstÄ“Å”anu.

Kairinātu zarnu

Sinonīmi

Uzbudināms zarnu sindroms, kolonnas kairinājums, uzbudināms zarnu sindroms

definīcija

Kuņģa darbības traucējumu pārbaude

Kairināta zarnu (ārsti runā par kairinātu zarnu sindromu, Colon Irritabile vai kairinātu zarnu sindromu) parasti ir dažādu zarnu trakta traucējumu kombinācija, kuriem nav identificējama organiska cēloņa. Viens runā arī par nervu zarnu.

Simptomi, piemēram, sāpes vēderā, vēdera uzpÅ«Å”anās, caureja un aizcietējums ir visbiežāk sastopamās sindroms kairinātā zarnu sindromā. Tās parasti rodas pēkŔņi, bet bieži vien tikai reizēm. ArÄ« kairinātā zarnu simptomu ilgums ievērojami atŔķiras: no dienas lÄ«dz vairākām nedēļām.

frekvence

Vācijā aptuveni divas reizes vairāk sievieÅ”u nekā vÄ«rieÅ”i cieÅ” no uzbudināmā zarnu sindroma, kopā ir aptuveni 12 miljoni cilvēku.

simptomi

  • Spiediens vēdera lejasdaļā vai augŔējā vēdera labajā pusē
  • neskaidra sāpes vēderā, nespēks
  • Aizcietējums vai caureja - arÄ« pārmaiņus
  • UzpÅ«Å”anās, grumbuļu zarnu skaņas un pilnÄ«bas sajÅ«ta
  • daļēji muguras, locÄ«tavu un galvassāpes
  • mÄ«ksts un ciets krēsls pārmaiņus
  • biežāk (vairāk nekā 3 reizes dienā) vai retākas zarnu kustÄ«bas (mazāk nekā 3 reizes nedēļā)
  • Gļotas sastrēgums izkārnÄ«jumos
  • NepilnÄ«gas defekācijas sajÅ«ta.

Citas slimības ar līdzīgiem simptomiem:

  • Pārtikas neiecietÄ«ba
  • laktozes nepanesÄ«ba
  • SorbÄ«ts neiecietÄ«ba
  • Fruktoze neiecietÄ«ba
  • Hronisks enterÄ«ts, piemēram, Krona slimÄ«ba un čūlainais kolÄ«ts un divertikula (zarnu sienas bumbieru vai sÅ«kņa formas izliekums), zarnu polipi, resnās zarnas vēzis
  • GastrÄ«ts (gastrÄ«ts),
  • Aknu un žultspūŔļa slimÄ«bas
  • PankreatÄ«ts un aizkuņģa dziedzera vēzis.

cēloņi

Kairināta zarnu sindroma cēlonis nav zināms. Tomēr pēdējā laikā zinātnieki ir identificējuÅ”i vairākus faktorus, kas varētu ietekmēt kairinātā zarnu sindromu. Tādējādi var bÅ«t traucēta zarnu kustÄ«ba vai zarnu gļotāda var bÅ«t Ä«paÅ”i jutÄ«ga. NelabvēlÄ«gs dzÄ«vesveids un diēta, Ŕķiet, neizraisa kairinātu zarnu, bet tas var saasināt simptomus. Pat sēnÄ«tes zarnās, piemēram, rauga Candida albicans, nav pierādÄ«ts par kairinātu zarnu sindromu.

Kairinātu zarnu sindromu izraisa garÄ«gi faktori, piemēram, nervozitāte, trauksme, skumjas, pārmērÄ«gi liels darbs, stresu darba vietā vai attiecÄ«bās, kā arÄ« ceļoÅ”ana sakarā ar nepazÄ«stamu uzturu. MÅ«sdienu medicÄ«nā tomēr vairs netiek pieņemts, ka kairinātā zarnu darbÄ«ba ir vienkārÅ”i psiholoÄ£iska vai simptomi ir saistÄ«ti ar ilÅ«ziju.

Bieži vien kairinātajai zarnai priekŔā ir kuņģa-zarnu trakta infekcija. GandrÄ«z visiem kairinātajiem zarnu slimniekiem ir ogļhidrātu nepanesamÄ«ba, Ä«paÅ”i attiecÄ«bā uz laktozi (laktozes nepanesamÄ«bu) un fruktozi. Simptomus kairinātas zarnas sindromu var saasināt ar kairinoÅ”u vielu, piemēram, kafijas, cigareÅ”u un alkohola lietoÅ”anu.

izmeklēŔana

Saskaņā ar paÅ”reizējiem pētÄ«jumiem, kairinātā zarnu sindroms tiek diagnosticēts, izslēdzot citas slimÄ«bas, izmantojot Ŕādas pārbaudes:

  • Ultraskaņas, datora vai magnētiskās rezonanses tomogrāfija
  • Laboratorijas pārbaude: asins analÄ«zes, asins sedimentācija, izkārnÄ«jumu pārbaude (Ä«paÅ”i slēptajām asinÄ«m), urÄ«na pārbaude
  • Kolonoskopija (kolonoskopija)
  • Testi laktozes nepanesÄ«bai, sorbitola nepanesÄ«ba, fruktozes nepanesamÄ«ba
  • H2 elpas tests zarnu floras baktēriju kolonizācijai.

ārstÄ“Å”ana

Kairinātas zarnas ārstÄ“Å”ana notiek uz vairākiem pÄ«lāriem.

  • konsultācijas par uzturu
  • psihoterapija
  • zāļu terapija.

Diētas ieteikumi par kairinātu zarnu sindromu:

Uztura padomu uzmanÄ«ba ir domāt, mainot uzturu, lai zÄ«ds bÅ«tu pēc iespējas mazāks. Tas ietver, piemēram, izdzÄ“Å”anu ēdienus, kas Ä«paÅ”i saplacināti vai grÅ«ti sagremojami, un ēdienus no stimulatora.

Drudzīgā terapija ar kairinātu zarnu

Zāļu terapija galvenokārt paredzēta, lai mazinātu uzbudināmu zarnu simptomus. Tas izmanto spazmolÄ«tiskos un atkrepÅ”anas lÄ«dzekļus, kā arÄ« anti-caurejas un aizcietējuma zāles.

  • Sāpes vēderā, piemēram, butilskopolamÄ«ns, Ä·imeņu eļļa vai piparmētras eļļa, pret spazmām
  • Zāles pret caureju, piemēram, loperamÄ«ds
  • Pretkorupcijas lÄ«dzekļi, piemēram, laktuloze, bisakodils vai linŔķiedra

Caurejas vai aizcietējuma gadÄ«jumā lietojiet tikai maksimāli 3 dienas. ÄŖpaÅ”i Å”ie medikamenti un mājas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļi, piemēram, flaxseed, ļoti ātri veicina gremoÅ”anas sistēmas kairinājumu ilgtermiņā. VemÅ”ana ar caurejas lÄ«dzekļiem ir galvenais hroniskā aizcietējuma cēlonis.

Kairinātu zarnu sindroma psihoterapija

Daudzi pacienti ziņo, ka viņiem ir mazāks uzbudināms zarnu simptomi, kad viņi jÅ«tas ērti un atviegloti. Pēteroterapijas mērÄ·is ir kairinātas zarnas sindroms ir nodroÅ”ināt metodes, kas palÄ«dz pacientiem pārvarēt stresu un spriedzi un kopumā kļūst atvieglinātas.Saruna vai uzvedÄ«bas terapija var palÄ«dzēt ārstēt depresiju (bieži pēc gadiem sÅ«dzÄ«bām), vai arÄ« atteikties no smÄ“Ä·Ä“Å”anas (spēcÄ«gas riska faktors, kairinātu zarnu).

PaŔpalīdzība par kairinātu zarnu sindromu

DzÄ«vesveida ar sabalansētu diētu, Ä«stenoÅ”anu un atpÅ«tai ne tikai ir pozitÄ«va ietekme uz sajÅ«tām stresa un nervu, bet drÄ«zāk var nomierināt gremoÅ”anu un dot atpakaļ lÄ«dzsvarā.
  • Ēdiet lēnām, koŔļāt rÅ«pÄ«gi, stimulē gremoÅ”anu atseviŔķi.
  • Ņemiet pietiekami daudz Ŕķidruma, pārāk maz Ŕķidruma var izraisÄ«t aizcietējumus.
  • Ēdiet lÄ«dzsvarotu uzturu, izvairoties no pārtikas, kuru jÅ«s nevarat paciest. Alkohols, jums vajadzētu dzert ar mēru, tas ir labāk izlaist pavisam.
  • Vai jums izmantot, izmantot vēdera muskuļus, zarnu funkcija tiek stimulēts.
  • Uzzināt relaksācijas paņēmienus, piemēram, autogēnu apmācÄ«bu vai joga.
  • Apstrādājiet sevi ikdienas pārtraukumā.
  • AkupunktÅ«ra un homeopātija ir izrādÄ«juÅ”ies noderÄ«gi daudziem slimniekiem.
  • Augu izcelsmes ārstÄ“Å”anu un karstums var atvieglot simptomus, piemēram, aizcietējums, vēdergraizes un vēdera uzpÅ«Å”anos.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: