Zarnu flora

Zarnu flora (mikrobiome) ir visu zarnu baktēriju kopums. Uzziniet vairāk par zarnu flora struktūru un funkcijām!

Zarnu flora

Termins zarnu flora (Mikrobiota, zarnu mikrobiome) attiecas uz visiem mikroorganismiem, kas kolonizē cilvēka zarnu. Tas ir līdz pat 99 procentiem no visām baktērijām, kas dzīvo cilvēka organismā un uz tā. Lasiet par dažādām zarnu baktērijām, to uzdevumiem un veselības problēmām, kas ietekmē zarnu floru!

Produkta pārskats

zarnu flora

  • Kāda ir zarnu flora?

  • Kāda ir zarnu flora funkcija?

  • Kur ir zarnu flora?

  • Kādas problēmas var izraisÄ«t zarnu flora?

Kāda ir zarnu flora?

Zarnu mikrofloru, ir koloniālisma (nelielos daudzumos un taisnās zarnas), kopējais visu zarnu baktērijas, ka daļu no cilvēka kolu. Termins zarnu flora izriet no agrāka pieņēmuma, ka šī mikroorganismu uzkrāšanās pieder augu valstībai. Tomēr, tā kā baktērijas neatkarīga valstībā (protists) ietver termins zarnu baktērijas, zarnu microbiome vai zarnu mikroflora ir labāks termins.

Lielākā daļa zarnu floras - vairāk nekā 400 dažādu zarnu baktēriju sugu - dzīvo kaklā (uz zarnu sienas). To skaits ir aptuveni 10 triljoni, to kopējais svars ir aptuveni pusotrs kilograms.

Zarnu flora: enterotīpi

Atkarībā no trīs dažādu veidu zarnu floru var no katra dominējošā baktēriju celms ir aptuveni sadalīts, sauc enterotypes (no latīņu enterohepatiskās = zarnās.):

  • Enterotype 1: satur daudz baktērijas Ä£ints Bacteroides, kas saÅ¡Ä·eļ ogļhidrātus un ir labi ražotājiem vitamÄ«nu biotÄ«ns, riboflavÄ«ns un pantotēnskābe
  • Enterotype 2: satur daudz baktēriju Ä£ints Prevotella, sairt cukurs-proteÄ«nu kompleksu, un B1 vitamÄ«ns un ražo folijskābi var
  • Enterotype 3: satur Ä«paÅ¡i daudz Ruminococcus baktēriju, kas var ļoti labi sagremot cukuru un olbaltumvielas

Eksperti diskutē par to, vai zarnu floras sastāvu var tieši un pastāvīgi ietekmēt uztura veids (šķiedrvielu saturs utt.).

Zarnu floras attīstība bērniem

Joprojām nevesta bērna zarnas joprojām ir pilnīgi sterilas. Tikai ar procesu dzimšanas tās kolonizācija sākas ar mikroorganismiem: Baktērijas no mātes zarnu floru nonāktu pie dabas (maksts) Dzimšanas pār mazuļa mutē kuņģa-zarnu traktā, kur tās veidot bērna zarnu floru un pakāpeniski veido stabilu microbiome.

Kāda ir zarnu flora funkcija?

Būtiska zarnu flora izpilda dažādus uzdevumus:

Zarnu baktērijas atbalsta gremošanu. Tie ražo īsās ķēdes taukskābes, piemēram, butyrate, acetate un propionātu no šķīstošām šķiedrvielām. Tie aptver lielu daļu resnās gļotādas enerģijas vajadzības. Turklāt īsās ķēdes taukskābes veicina zarnu muskuļus un spēlē svarīgu lomu zarnu kustībā (zarnu kustīgums).

Zarnu flora ražo dažādus vitamīnus, kurus ķermenis pats var lietot (lai gan tikai nelielu daļu no tā var absorbēt resnajā zarnā). Tie ietver biotinu, folskābi un B2, B12 un K vitamīnus.

Dažas zarnu baktērijas var neitralizēt toksiskas (toksiskas) vielas, piemēram, nitrozamīnus un policikliskos aromātiskos hidroģēnus. Daudzi no šiem savienojumiem tiek uzskatīti par kancerogēniem.

Daži medikamenti tiek pārvērsti aktīvajā (efektīvajā) formā metabolismā caur zarnu floru. Tas attiecas, piemēram, uz antibiotikām no sulfonamīdu grupas un pretiekaisuma līdzekļa sulfsalazīna.

Zarnu flora ir ārkārtīgi svarīga imūnreakcijai. Zarnu gļotādā ir virsmas platība ir 300 līdz 500 kvadrātmetri, un tas ir lielākais interfeiss no ķermeņa. Novērst kā atrisināt šeit "labs" zarnu baktērijas, kas, slimību izraisošās baktērijas izplatās un var izraisīt zarnu infekcijas. Turklāt zarnu baktērijas, izmantojot īpašas signālu struktūras, zarnās lokalizē imūnās sistēmas daļu (ar zarnām saistītā imūnsistēma)

Kur ir zarnu flora?

Zarnu flora kolonizē jo īpaši resnās zarnas (resnās zarnas). Tievās zarnas baktērijas atrodamas arī taisnās zarnas (taisnās zarnas).

Kādas problēmas var izraisīt zarnu flora?

Kamēr zarnu floras baktērijas paliek zarnā, tās parasti ir nekaitīgas. Tomēr, ja tie nonāk citos orgānos (piemēram, asinīs vai sieviešu vagīnā), tie var izraisīt slimības.

Tievās zarnas kolonizācija ar zarnu baktērijām ir zema. Tas nepieciešams, lai izvairītos no uzsūkties organismā, nevis tievo zarnu, ka uzturvielas no pārtikas, piemēram, B12 vitamīnu, ko zarnu baktērijām metabolizējas. Ja ir, izmantojot operatīvos pasākumus, bet kā akls-zarnu cilpas, blīvums baktēriju tievajās zarnās var palielināt tik daudz, ka, rodas vitamīnu B12 deficīta anēmija.

Ja zāles inhibē kuņģa skābes sekrēciju (piemēram, grēmas vai gastrītu), tas var traucēt zarnu floras sastāvu laika gaitā.

Antibiotiku lietošana var arī maldināt cilvēka mikrobiomu. Pēc tam to var apturēt augšanas procesā un veicināt citu augšanu atsevišķās zarnu baktēriju sugās. Zarnu floras līdzsvars ir zaudēts. Rezultāts var būt vieglas simptomi, piemēram, caureja, bet arī smags iekaisums kaklā.

Ja medikamenti bojā Bifidus un Bacteroides zarnu baktērijas, kas sintezē K vitamīnu, kas ir svarīgs asins recēšanu, asins recēšanu var pārtraukt.

Vienlaicīga antibiotiku un antikoagulantu (asins šķidrinātāju) lietošana var izraisīt smagu asiņošanu.

Zarnu floras sastāvs ietekmē resnās zarnas vēža un citu slimību parādīšanos. Ar probiotiskiem līdzekļiem daudzi cilvēki veic mērķtiecīgas "labas" baktērijas zarnai (piemēram, pienskābes baktērijām), lai stiprinātu zarnu floru, piemēram, caureju. Pietiekams daudzums ir pieejams, probiotiķi faktiski var novērst rotavīrusa caureju un palīdzēt ar caureju, ko izraisa staru terapija vai antibiotikas. Probiotikās piegādātās baktērijas tiek nogludinātas, bet tikai ar regulāru uzņemšanu zarnu florā. Ja ieplūdes beidzas, tās atkal pazūd un atkal kļūst par "veco" zarnu flora a.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: