Hipnoze

Hipnoze ir metode, kas ļauj cilvēkiem nonākt citā apziņas stāvoklī. Izlasiet, kā tas darbojas.

Hipnoze

Hipnoze ir metode, ar kuru cilvēki ievieto sevi vai citus citā apziņas stāvoklÄ«. Viens runā par hipnotisko transu. Å is nosacÄ«jums ir saistÄ«ts ar fiziskām un psiholoÄ£iskām izmaiņām. Zem hipnozes jÅ«s varat strādāt caur izŔļakstÄ«to pieredzi, ārstējot trauksmes traucējumus un aktivizējot pozitÄ«vus spēkus. Bet jau tika veiktas operācijas bez anestēzijas. Lasiet Å”eit, kas notiek hipnozes laikā un kādi ir riski.

Produkta pārskats

hipnoze

  • Kas ir hipnoze?

  • Kad jÅ«s veicat hipnozi?

  • Ko jÅ«s darāt hipnozes laikā?

  • Kādi ir hipnozes riski?

  • Kas man jāapsver pēc hipnozes?

Kas ir hipnoze?

Hipnoze ir metode, kas nodroÅ”ina piekļuvi iekŔējai pasaulei caur zemapziņu. Hipnoze nav burvju darbs, pat ja tas reizēm pārstāvēt Hypnotists skatēs.

Ilgu laiku tika pieņemts, ka hipnotiskā transa ir līdzīgs miega stāvoklī. Mūsdienās, jūs varat, pateicoties mūsdienu smadzeņu pētījumi liecina, ka cilvēki zem hipnozes nomodā un trauksmes. Trance ir drīzāk stāvoklis dziļu relaksāciju, kurā klients koncentrējas savu uzmanību uz kaut ko konkrētu.

Hipnoterapijā terapeits var izmantot Å”o stāvokli. Par zemapziņas aktivizējot personÄ«gās stiprās un pārvarÄ“Å”anas stratēģijas pacienta, kuru viņŔ neizmanto ikdienā. Tādējādi hipnoze var tikt izmantota, lai palÄ«dzētu atrisināt fiziskās vai garÄ«gās problēmas.

Hipnoze tiek lietota neatkarÄ«gi vai kombinācijā ar citām procedÅ«rām, piemēram, uzvedÄ«bas terapija vai dziļās psiholoÄ£iskās metodes. KopÅ” 2006. gada, klÄ«niskā hipnoze vai Hipnoterapija ir spēkā Vācijā oficiāli kā zinātni balstÄ«tas, psihoterapijas metodi.

Hipnoterapijas izmaksas reglamentē likumā noteiktā veselÄ«bas apdroÅ”ināŔana tikai izņēmuma gadÄ«jumos. Privātās veselÄ«bas apdroÅ”ināŔanas gadÄ«jumā pārņemÅ”anas noteikumi ir ļoti atŔķirÄ«gi. Tādēļ ir ieteicams noskaidrot, tieÅ”i pirms terapijas sākÅ”anas ar veselÄ«bas fonda par iespējām sponsorÄ“Å”anu.

Kad jūs veicat hipnozi?

Hipnoterapija ir pierādÄ«jusi sevi dažādu slimÄ«bu ārstÄ“Å”anā. PsiholoÄ£ijā, tiek piemērota hypnotherapy, lai ārstētu trauksme, depresija, Ä“Å”anas traucējumi un nepārvaramas. ArÄ« atkarÄ«ba (piemēram, smÄ“Ä·Ä“Å”ana) un hroniskas sāpes var tikt labi ārstētas. Turklāt tas ir efektÄ«vs bezmiegs un seksuāla disfunkcija.

MedicÄ«nas jomā hipnozes ir populāra sāpju ārstÄ“Å”anas metode un arÄ« medicÄ«niskās palÄ«dzÄ«bas sniegÅ”ana.

Lai pārliecinātos, ka terapeits ir uzticams, tai jābūt sertifikāts no cienījamu hipnoze sabiedrībā. Šis sertifikāts garantē, ka terapeits ir pabeidzis stingru hipnozes apmācību.

Hypnotherapy nav piemērots cilvēkiem, kas iet cauri akÅ«tas psihozes vai kas cieÅ” no psihozes stāvoklÄ« (mānijas, Å”izofrēnija vilces). Sargieties no traumētām personām.

KaitÄ«gs hipnoze var bÅ«t arÄ« tad, ja Hypnotisand cieÅ” no sirds un asinsvadu problēmas vai zemu asinsspiedienu. Hipnozes transā asinsspiediens samazinās. DepresÄ«vā relaksācija var veicināt krampjus cilvēkiem ar epilepsiju.

Ja persona ir medikamentus, konsultācijas ar ārstu būtu jānotiek pirms Hypnostherapie. Saskaņā ar alkohola vai narkotiku ietekmi nevar būt hipnozes.

Ko jūs darāt hipnozes laikā?

Pirms hipnozes pastāv hipnotizētāja un klienta iepazÄ«Å”anās un sākotnējā saruna. Lai izvairÄ«tos no nepatÄ«kamām situācijām, par klienta hipnoze, hipnotizētājs par bailēm, bažām un fiziskiem ierobežojumiem klienta jāzina.

Sākumā klientam ir - sauc arÄ« Hypnotisand - ieved indukcijas fāzē hipnoze. Tas aizņem tikai dažas minÅ«tes, kurā hipnoterapeits stāsta Hypnotisand atkārtoja, ka viņŔ tagad ir arvien vairāk hypnotized un dziļākos iekrÄ«t transa.

Kad Hypnotisand ir transā, terapeits, izmantojot ieteikumus cenÅ”as mobilizēt pacienta resursus. Å im nolÅ«kam hipnotizētājs uzdod hipnotizētājam veikt noteiktus uzdevumus vai domāt. Ir motoru uzdevumi, kad Hypnotisand veikt noteiktas kustÄ«bas vai izziņas, kur viņŔ ir iedomāties neko.

Par smÄ“Ä·Ä“Å”anas atmeÅ”anu, hipnotizētājs piemēram, varētu iekļūt domu, "es izvēlos bÅ«t nesmēķētājiem." Tā kā tiek pievērsta liela uzmanÄ«ba, piemēram, doma, izzÅ«d citu priekÅ”statu uztvere.

Jo pārorientējama fāzē terapeits ņem trance maigi atpakaļ, virzot uztveri pacienta no iekÅ”puses uz ārpusi. Å is process parasti ilgst dažas minÅ«tes.

Kopējais ilgums hypnotherapy atkarīgs noteikto mērķi attieksmi, raksturu un ilgumu, slimības un spēju pacientu.

Kādi ir hipnozes riski?

Hipnoze joprojām ir ļoti pretrunīga. Daži baidās par hipnozi, jo viņi domā, ka viņi zaudē kontroli, citi uzskata hipnozi par reiboni vai iedomību.

Mūsdienās zinātniskie eksperimenti liecina, ka hipnoterapija ir efektīva procedūra daudziem indivīdiem. Kaut arī hipnozes var justies kā tad, ja tu būtu nevainojami veikusi kustības, hipnozē tu esi nekaunīgs.

Hipnoze darbojas tikai cilvēkiem, kuri vēlas iesaistīties, un tas nedarbojas ikvienam. Ir cilvēki, kuriem ir vieglāk hipnotizēt nekā citi, un apmēram desmit procenti neietilpst hipnotizētā stāvoklī.

Bet hipnotizÄ“Å”ana arÄ« rada riskus. Hipnozinātājam jābÅ«t piesardzÄ«gam pret hipnotizētu zemapziņu. Nepiemēroti ieteikumi var negatÄ«vi ietekmēt klientu.

Piemēram, ceļojot pagātnē, hipnotizētājs var radÄ«t traumatiskas atmiņas par klientu. Trauma atkārtotā dzÄ«voÅ”ana (atkārtotā traumatizācija) var radÄ«t psiholoÄ£isku kaitējumu bez psihoterapeitiskā atbalsta.

Hipnotizētājam ir sava loma spēka pozÄ«cijā. Tādēļ ir svarÄ«gi, lai viņŔ darbotos ētiski un neapdraudētu hipnotizētās personas veselÄ«bu.

Hipnotisms var bÅ«t arÄ« fiziski bojāts, ja hipnotizētājs to neuzņemas. Tā kā hipnotizētājs nav pilnÄ«bā informēts, hipnotizētājam ir jānovērÅ” kritieni un ievainojumi hipnozes laikā.

Kas man jāapsver pēc hipnozes?

Hipnozes darbība galvenokārt ir atvieglota stāvoklī. Tādēļ ir izdevīgi, ja jūs lietojat pietiekami daudz laika pirms, kā arī pēc hipnozes. Hipnoze var būt ļoti intensīva. Jums var būt vajadzīgas dažas minūtes pēc sesijas, lai pilnībā atgūtuos.

Ja jÅ«s dziļi relaksējat, hipzāļu laikā var aizmigt. Tāpat kā pēc uzkāpÅ”anas no rÄ«ta, jums var bÅ«t nepiecieÅ”ams mazliet laika, lai atgrieztos ikdienas dzÄ«vē.

Pēc hipnozes jums vajadzētu ņemt laiku, lai apstrādātu pieredzi. Ja jūs strādājat ar terapeitiskajiem mērķiem, dodiet ieteikumiem iespēju strādāt.

Hipnozes spēks ir arÄ« tas, ka paÅ”cērtās un negatÄ«vās domas, kas daudziem no mums katru dienu pavada, tiek Ä«slaicÄ«gi izslēgtas. Pēc hipnozes daudzi cilvēki jÅ«tas enerÄ£iski un motivēti. Izbaudiet Å”o stāvokli un atstājiet Å”aubas par domām pēc iespējas ilgāk. Hipnoterapija ir vislabākais efekts, ja jÅ«s pilnÄ«bā esat ar hipnoze.

Hipnoze


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: