Hipnoze

Hipnoze ir metode, kas ļauj cilvēkiem nonākt citā apziņas stāvoklī. Izlasiet, kā tas darbojas.

Hipnoze

Hipnoze ir metode, ar kuru cilvēki ievieto sevi vai citus citā apziņas stāvoklī. Viens runā par hipnotisko transu. Šis nosacījums ir saistīts ar fiziskām un psiholoģiskām izmaiņām. Zem hipnozes jūs varat strādāt caur izšļakstīto pieredzi, ārstējot trauksmes traucējumus un aktivizējot pozitīvus spēkus. Bet jau tika veiktas operācijas bez anestēzijas. Lasiet šeit, kas notiek hipnozes laikā un kādi ir riski.

Produkta pārskats

hipnoze

  • Kas ir hipnoze?

  • Kad jÅ«s veicat hipnozi?

  • Ko jÅ«s darāt hipnozes laikā?

  • Kādi ir hipnozes riski?

  • Kas man jāapsver pēc hipnozes?

Kas ir hipnoze?

Hipnoze ir metode, kas nodrošina piekļuvi iekšējai pasaulei caur zemapziņu. Hipnoze nav burvju darbs, pat ja tas reizēm pārstāvēt Hypnotists skatēs.

Ilgu laiku tika pieņemts, ka hipnotiskā transa ir līdzīgs miega stāvoklī. Mūsdienās, jūs varat, pateicoties mūsdienu smadzeņu pētījumi liecina, ka cilvēki zem hipnozes nomodā un trauksmes. Trance ir drīzāk stāvoklis dziļu relaksāciju, kurā klients koncentrējas savu uzmanību uz kaut ko konkrētu.

Hipnoterapijā terapeits var izmantot šo stāvokli. Par zemapziņas aktivizējot personīgās stiprās un pārvarēšanas stratēģijas pacienta, kuru viņš neizmanto ikdienā. Tādējādi hipnoze var tikt izmantota, lai palīdzētu atrisināt fiziskās vai garīgās problēmas.

Hipnoze tiek lietota neatkarīgi vai kombinācijā ar citām procedūrām, piemēram, uzvedības terapija vai dziļās psiholoģiskās metodes. Kopš 2006. gada, klīniskā hipnoze vai Hipnoterapija ir spēkā Vācijā oficiāli kā zinātni balstītas, psihoterapijas metodi.

Hipnoterapijas izmaksas reglamentē likumā noteiktā veselības apdrošināšana tikai izņēmuma gadījumos. Privātās veselības apdrošināšanas gadījumā pārņemšanas noteikumi ir ļoti atšķirīgi. Tādēļ ir ieteicams noskaidrot, tieši pirms terapijas sākšanas ar veselības fonda par iespējām sponsorēšanu.

Kad jūs veicat hipnozi?

Hipnoterapija ir pierādījusi sevi dažādu slimību ārstēšanā. Psiholoģijā, tiek piemērota hypnotherapy, lai ārstētu trauksme, depresija, ēšanas traucējumi un nepārvaramas. Arī atkarība (piemēram, smēķēšana) un hroniskas sāpes var tikt labi ārstētas. Turklāt tas ir efektīvs bezmiegs un seksuāla disfunkcija.

Medicīnas jomā hipnozes ir populāra sāpju ārstēšanas metode un arī medicīniskās palīdzības sniegšana.

Lai pārliecinātos, ka terapeits ir uzticams, tai jābūt sertifikāts no cienījamu hipnoze sabiedrībā. Šis sertifikāts garantē, ka terapeits ir pabeidzis stingru hipnozes apmācību.

Hypnotherapy nav piemērots cilvēkiem, kas iet cauri akūtas psihozes vai kas cieš no psihozes stāvoklī (mānijas, šizofrēnija vilces). Sargieties no traumētām personām.

Kaitīgs hipnoze var būt arī tad, ja Hypnotisand cieš no sirds un asinsvadu problēmas vai zemu asinsspiedienu. Hipnozes transā asinsspiediens samazinās. Depresīvā relaksācija var veicināt krampjus cilvēkiem ar epilepsiju.

Ja persona ir medikamentus, konsultācijas ar ārstu būtu jānotiek pirms Hypnostherapie. Saskaņā ar alkohola vai narkotiku ietekmi nevar būt hipnozes.

Ko jūs darāt hipnozes laikā?

Pirms hipnozes pastāv hipnotizētāja un klienta iepazīšanās un sākotnējā saruna. Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām, par klienta hipnoze, hipnotizētājs par bailēm, bažām un fiziskiem ierobežojumiem klienta jāzina.

Sākumā klientam ir - sauc arī Hypnotisand - ieved indukcijas fāzē hipnoze. Tas aizņem tikai dažas minūtes, kurā hipnoterapeits stāsta Hypnotisand atkārtoja, ka viņš tagad ir arvien vairāk hypnotized un dziļākos iekrīt transa.

Kad Hypnotisand ir transā, terapeits, izmantojot ieteikumus cenšas mobilizēt pacienta resursus. Šim nolūkam hipnotizētājs uzdod hipnotizētājam veikt noteiktus uzdevumus vai domāt. Ir motoru uzdevumi, kad Hypnotisand veikt noteiktas kustības vai izziņas, kur viņš ir iedomāties neko.

Par smēķēšanas atmešanu, hipnotizētājs piemēram, varētu iekļūt domu, "es izvēlos būt nesmēķētājiem." Tā kā tiek pievērsta liela uzmanība, piemēram, doma, izzūd citu priekšstatu uztvere.

Jo pārorientējama fāzē terapeits ņem trance maigi atpakaļ, virzot uztveri pacienta no iekšpuses uz ārpusi. Šis process parasti ilgst dažas minūtes.

Kopējais ilgums hypnotherapy atkarīgs noteikto mērķi attieksmi, raksturu un ilgumu, slimības un spēju pacientu.

Kādi ir hipnozes riski?

Hipnoze joprojām ir ļoti pretrunīga. Daži baidās par hipnozi, jo viņi domā, ka viņi zaudē kontroli, citi uzskata hipnozi par reiboni vai iedomību.

Mūsdienās zinātniskie eksperimenti liecina, ka hipnoterapija ir efektīva procedūra daudziem indivīdiem. Kaut arī hipnozes var justies kā tad, ja tu būtu nevainojami veikusi kustības, hipnozē tu esi nekaunīgs.

Hipnoze darbojas tikai cilvēkiem, kuri vēlas iesaistīties, un tas nedarbojas ikvienam. Ir cilvēki, kuriem ir vieglāk hipnotizēt nekā citi, un apmēram desmit procenti neietilpst hipnotizētā stāvoklī.

Bet hipnotizēšana arī rada riskus. Hipnozinātājam jābūt piesardzīgam pret hipnotizētu zemapziņu. Nepiemēroti ieteikumi var negatīvi ietekmēt klientu.

Piemēram, ceļojot pagātnē, hipnotizētājs var radīt traumatiskas atmiņas par klientu. Trauma atkārtotā dzīvošana (atkārtotā traumatizācija) var radīt psiholoģisku kaitējumu bez psihoterapeitiskā atbalsta.

Hipnotizētājam ir sava loma spēka pozīcijā. Tādēļ ir svarīgi, lai viņš darbotos ētiski un neapdraudētu hipnotizētās personas veselību.

Hipnotisms var būt arī fiziski bojāts, ja hipnotizētājs to neuzņemas. Tā kā hipnotizētājs nav pilnībā informēts, hipnotizētājam ir jānovērš kritieni un ievainojumi hipnozes laikā.

Kas man jāapsver pēc hipnozes?

Hipnozes darbība galvenokārt ir atvieglota stāvoklī. Tādēļ ir izdevīgi, ja jūs lietojat pietiekami daudz laika pirms, kā arī pēc hipnozes. Hipnoze var būt ļoti intensīva. Jums var būt vajadzīgas dažas minūtes pēc sesijas, lai pilnībā atgūtuos.

Ja jūs dziļi relaksējat, hipzāļu laikā var aizmigt. Tāpat kā pēc uzkāpšanas no rīta, jums var būt nepieciešams mazliet laika, lai atgrieztos ikdienas dzīvē.

Pēc hipnozes jums vajadzētu ņemt laiku, lai apstrādātu pieredzi. Ja jūs strādājat ar terapeitiskajiem mērķiem, dodiet ieteikumiem iespēju strādāt.

Hipnozes spēks ir arī tas, ka pašcērtās un negatīvās domas, kas daudziem no mums katru dienu pavada, tiek īslaicīgi izslēgtas. Pēc hipnozes daudzi cilvēki jūtas enerģiski un motivēti. Izbaudiet šo stāvokli un atstājiet šaubas par domām pēc iespējas ilgāk. Hipnoterapija ir vislabākais efekts, ja jūs pilnībā esat ar hipnoze.

Hipnoze


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: