Hormonu svārstības traucē garīgo līdzsvaru

Sievietes ir vairāk pakļautas depresijai nekā vīrieši. Kāpēc tas tā ir, nav pilnībā saprasts. Starp citu, hormonu svārstības varētu būt iemesls tam, ka sievietes šajā laikā ir nestabilākas. Tomēr tas attiecas tikai uz dažām sievietēm. Amerikas pētnieki ir pētījuši šo jautājumu, intervēējot un izpētot 52 sievietes vecumā no 45 līdz 60 gadiem, kuri pārejā uz menopauzi vai neilgi pēc menopauzes.

Hormonu svārstības traucē garīgo līdzsvaru

Sievietes ir vairāk pakļautas depresijai nekā vīrieši. Kāpēc tas tā ir, nav pilnībā saprasts. Starp citu, hormonu svārstības varētu būt iemesls tam, ka sievietes šajā laikā ir nestabilākas. Tomēr tas attiecas tikai uz dažām sievietēm.

Amerikas pētnieki ir pētījuši šo jautājumu, intervēējot un izpētot 52 sievietes vecumā no 45 līdz 60 gadiem, kuri pārejā uz menopauzi vai neilgi pēc menopauzes. Viņi pievērsa īpašu uzmanību saistībai starp hormonu svārstībām, stresa dzīves notikumiem un emocionālo labsajūtu.

Vairākus mēnešus pēc novērošanas

Pētījuma komanda Jennifer Gordon Universitātes North Carolina, ir tā, vadīja nosaka līmeņus estradiola un progesterona, kas ir viens no sieviešu dzimuma hormonu asinīs dalībniekiem. Viņi arī apšaubīja sievietes par depresīviem simptomiem un stresa dzīves gadījumiem, piemēram, laulības šķiršanu, finansiālām problēmām, nopietnām ģimenes slimībām vai ļaunprātīgu izmantošanu. Hormonu līmenis un depresijas simptomi pētnieki atkal novērtēti pēc viena, astoņa un 14 mēnešu laika.

Depresija hormonu svārstību un stresa dēļ

Rezultāts: lielākas estradiola svārstības 14 mēnešu laikā bija saistītas ar vairāk depresīviem simptomiem. Tomēr tikai sievietes, kuras pētījuma sākumā bija ziņojušas par vairākiem dzīves notikumiem, kas saistīti ar stresu. Tas attiecās uz 39 procentiem dalībnieku. Hormonu svārstības, šķiet, padara vismaz sievietes, kas jau ir piedzīvojušas stresa dzīves notikumus, ir jutīgāki vai jutīgāki pret depresiju.

"Mūsu rezultāti liecina, ka smagas hormonu izmaiņas menopauzes laikā ietekmē emocionālo jutību," teica pētnieki. Viņi raksta par saspringto dzīves notikumu, kas var izraisīt depresīvu noskaņu.

Hormoni arī spēlē svarīgu lomu citos sieviešu dzīves posmos un var ietekmēt labklājību. Piemēram, pubertātes laikā vai pēcdzemdību periodā hormoni var palīdzēt meitenēm un sievietēm justies īpaši laimīgām vai nelaimīgām. Pēc dzemdībām šādas hormonālās izmaiņas sievietēm izraisa smagu pēcdzemdību depresiju. Sieviešu dzimuma hormonu līmenis svārstās arī ikmēneša cikla laikā un var izraisīt sliktu garastāvokli vai depresīvo noskaņu, kas ilgst dažas dienas.

Terapijas diskusijā

Agrāk sievietēm ar menopauzēm tika piedāvāta hormonu (hormonu aizstājterapija (HET)) aizstāšana, piemēram, ar narkotikām vai plāksteriem. Šodien mēs zinām, ka HET palielina vēža risku. To lieto tikai gadījumos, kad menopauzes simptomus nevar citādi mazināt.

Emocionālos noskaņojumus un depresiju var ārstēt ar psihoterapiju vai vieglu depresiju. (Vv)

Avots: Gordons, J. et al. Estradiola mainīgums, stresa dzīves notikumi un depresīvas simptomātikas parādīšanās menopauzes pārejas laikā. Menopauze. Publicēts "Pirms-of-Print" //journals.lww.com/menopausejournal/toc/publishahead, Zvani: 4.11.15.

  • 1. attēls no 14

    Vai esat nomākts?

    "Pēdējā laikā es jūtos ļoti nomākts!" - Šāda teikšana ātri notiek lūpām. Bet ar psihiskām slimībām šādām jutīgumam ir maz kopīgas. Ja runā par reālu depresiju un kādi simptomi ir, uzziniet šeit.

  • 2. attēls no 14

    Galveno un sekundāro simptomu sajaukšana

    Depresija ir saistīta ar daudziem simptomiem - parasti tikai daži no tiem ietekmē katru pacientu. Psihiatri izšķir trīs galvenos simptomus, no kuriem vismaz divi ir jāievēro, lai diagnosticētu depresiju. Turklāt, lai diagnosticētu depresiju, ir jāveic vismaz divas vairākas blakusparādības. Trīs galvenie depresijas simptomi ir:

  • Attēls 3 no 14

    Galvenais simptoms 1: nomākts garastāvoklis

    Cilvēkiem, kam ir grūtības, viņi ir nomākti un bezcerīgi izjūt dziļu un bezcerīgu izmisumu.

  • Attēls 4 no 14

    Galvenais simptoms 2: interešu un prieku zaudēšana

    Viss, kas pagātnē agrāk bija jautri, pēkšņi vairs nav ieinteresēts slimniekiem un viņiem vairs nav nekā patīk. Piemēram, viņi zaudē interesi par saviem vaļaspriekiem, savā darbībā un aizliedz savu sociālo dzīvi.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 14

    Galvenais simptoms 3: bezkaunība

    Tiem, kas cieš no depresijas, ļoti grūti iekļūt darbībā. Pat mazas lietas un pat no rīta piecelšanās ir bezgalīgi grūti. Nemaz nerunājot par saderību ar ikdienas uzdevumiem vai pat darbu. Papildus šiem trim galvenajiem simptomiem ir vairākas blakusparādības:

  • Attēls 6 no 14

    Pašnāvības domas vai mēģinājumi

    No papildu simptomi ir domas par pašnāvību, un mēģinājumi, no kuriem nozīmīgākie depresijas arī: Ciešanas ir tik liela, bezcerība tik dziļi, ka pacients nav alternatīva, šķiet iespējams, bet, lai beigtu savu dzīvi.

  • Attēls 7 no 14

    Samazināta koncentrēšanās un uzmanība

    Depresija ietekmē arī kognitīvās spējas. It īpaši pacientiem ir grūti palikt domāt par kādu darbību vai uzdevumu un koncentrēties. Tādēļ viņiem ir grūti kaut ko iegaumēt. Sekas ir darbības zudumi.

  • Attēls 8 no 14

    Samazināta pašcieņa un pašapziņa

    Tie, kuriem ir maz pārliecības par sevi, visticamāk cieš no depresijas. Pašnoteikšanās zaudējums ir nozīmīgs arī tad, ja persona atrodas depresijas fāzē. Viņš novērtē, ka viņa spējas ir zemas, un vairs neuzdrošinās sevi uzticēties.

  • Attēls 9 no 14

    Vainīgs un bezvērtības sajūta

    Cilvēki ar depresiju mēdz ātri izdarīt kļūdas un neveiksmes. Katru reizi, kad kaut kas noiet greizi, viņi personīgi uzskata, ka viņi ir atbildīgi. Viņi bieži jūtas nevajadzīgi un apgrūtinoši saviem līdzcilvēkiem. Visiem, ko viņi ir darījuši agrāk, nav nozīmes.

  • Attēls 10 no 14

    Negatīvas un pesimistiskas nākotnes perspektīvas

    Cilvēks ar depresiju ne tikai izskatās dusmīgs, bet arī ir pesimistisks par nākotni. Viņa, šķiet, ir bezcerīga un bezcerīga.

  • Attēls 11 no 14

    Apetītes zudums un svara zudums

    Cilvēki ar depresiju arī zaudē ēstgribu ēšanas nolūkā un viņiem ir jāpiespiež to izdarīt. Bieži viņi zaudē daudz svara. Tomēr depresija var būt arī pretējs efekts: skartajiem ēst vairāk nekā parasti un svara pieaugums.

  • 14. attēls no 14

    miega traucējumi

    Arī aizmigšana un miega sajūta ir ļoti bieži sastopami depresijā. Daudzi pamodies agri no rīta un nevar aizmigt, jo viņi pārdomā savu situāciju un apzinās savas domas.

  • Attēls 13 no 14

    sāpes

    Dažreiz depresija arī slēpjas aiz fiziskiem simptomiem, īpaši sāpēm, kas var ietekmēt galvu, muguru, locekļus un muskuļus. Bet arī izzūd libido.

  • = 14? "īsts": "viltus" $} ">

  • 14. Attēls no 14

    Depresija ir izārstējama

    Radiniekiem un slimniekiem ir svarīgi saprast simptomus nevis kā personības izpausmi, bet gan kā daļu no slimības, ko var izārstēt. Pat smagu depresiju var labi ārstēt psihoterapeitiskā ārstēšana un / vai medikamenti. Nezaudē cerību un meklēt palīdzību!


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: