Sirds nāve, pelēki mati un uzturs

Iespējams, ka pelēkie mati var liecināt par paaugstinātu sirdsdarbības risku. Un nelielas izmaiņas uzturā būtiski samazina sirds slimību risku.

Sirds nāve, pelēki mati un uzturs

Sirds mazspēja: pēkšņas sirds necaurlaidības ātrums samazinājās uz pusi

Pēdējo 20 gadu laikā pacientiem ar noteiktu sirds mazspēju (sistoliska sirds mazspēja ar samazinātu izlaidi) pēkšņas sirds nāves līmenis ir samazinājies gandrīz uz pusi. Saskaņā ar medicīnas portālu univadis likme samazinājās no 6,5 procentiem (trokšņi pētījums no 1998. gada), par 3,3 procentiem pagājušajā skaļi PARADIGM-HF izmēģinājuma pamats 2014. citētajiem univadis pētījumā datus no 40000 pacientiem starp 1994. un 2015. gadā piedalījās klīniskajos pētījumos par sistolisko sirds mazspēju. Ārstēšanas panākumi galvenokārt ir saistīti ar uzlabotu zāļu terapiju.

Mazie diētas pārveidojumi ar lielu labumu sirds veselībai

Papildus zāļu terapijai pat mazas diētas izmaiņas var ievērojami palielināt paredzamo dzīves ilgumu sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumos. Harvardas T.H. zinātnieks Čanas Veselības skola novērtēja divu pētījumu rezultātus. Vienā no tiem vairāk nekā 120 000 medmāsu uztura paradumi tika novērtēti 12 gadu laikā. Otrajā pētījumā tika apskatīti vairāk nekā 50 000 veselības aprūpes speciālistu.

Rezultāts: Kurš pārvietots viņa diētu tikai 20 procentiem virzienā veseli graudi, dārzeņi, augļi, rieksti un pākšaugi un atpakaļ braukšanas patēriņu gaļas un cukura vienādā mērā risks priekšlaicīgas nāves var samazināt līdz pat 17 procentiem. Skaidrs, ka ietekme, ēšanas paradumi kustas pretējā virzienā: Pat nelielas izmaiņas uz neveselīgs uzturs palielina nāves risku līdz pat 12 procentiem.

Pelēki mati par augstāku sirdsdarbības risku?

Citā pētījumā Kairas universitātes kardiologi pētīja pelēkus mati vīriešiem ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku. Zinātnieki atklāja, ka vīriešu pelēkā krāsa - neatkarīgi no vecuma un citiem riska faktoriem - būtiski statistiski korelēja ar sirds un asinsvadu slimībām. Tādējādi, ja kādreiz ir melnahidza vīrieša pelēks, jo augstāks ir koronāro sirds slimību risks. Autori izskaidro saistību ar faktu, ka ateroskleroze un galveno matiņu pelēkā krāsa nāk caur "līdzīgiem bioloģiskās attīstības ceļiem".


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: