Hcg diēta

Tiek apgalvots, ka grūtniecības hormona hcg palīdz zaudēt svaru. Uzziniet vairāk par hcg diētas priekšrocībām un riskiem.

Hcg diēta

Pie HCG Diēta injicē grūtniecības hormonu HCG (cilvēka horiona gonadotropīnu). Ķermenim vajadzētu būt fooled, viņam ir jānodrošina auglis, un tas samazina tauku rezerves gurniem un augšstilbiem. Turklāt ir hormons, kas mazina badu un uzlabo ādas struktūru. Uzziniet šeit, ja HCG diēta ir hocus-pocus vai patiešām palīdz.

Kāda ir HCG diēta?

HCG uzturs pastāv jau vairāk nekā 60 gadus un to izstrādājis angļu ārsts. Alberts Simeons. Pēc tam viņš injicēja savu "pacientu" ar dienas devu HCG. Tajā pašā laikā dažādi ražotāji piedāvā arī HCG pilienus, izsmidzinātājus vai tabletes, kas satur hormonu, dažreiz tikai homeopātisko devu.

Bez ikdienas HCG devu, enerģijas daudzums dienā ir samazināts līdz 500 kcal uz HCG diētu ir tā sauktā zemu kaloriju diētu. Sakarā ar stingru regulējumu, mārciņām vajadzētu gulēt - pateicoties HCG mērķiem noteiktos punktos (gurniem, augšstilbiem).

HCG ir olbaltumvielu hormons, kas ir atbildīgs par grūtniecības uzturēšanu, un tas ir veidojies šajā laikā. Hormonu lieto arī neauglības ārstēšanai. Šīs zāles nav apstiprinātas svara zudumam. Starp citu, ASV Pārtikas un zāļu Mitt pats Heard FDA un Vācijas Federālā institūta Narkotiku un medicīnas ierīču (BfArM) brīdina principā pret šādu apšaubāmu novājēšanu piedāvātajiem produktiem internetā.

Tas ir kā HCG diēta darbojas

HCG diētas plāns pagarināts līdz sešām nedēļām. HCG tiek piegādāts katru dienu no sākuma. Pirmajās divās dienās svara zaudēšanas ņēmējam vajadzētu ēst tik daudz, cik vien iespējams, vēlams, tauku un kaloriju daudzums. Iespējams, ka viens vēlas pārvērtēt ķermeni un radīt vēlmi pēc veselīgas pārtikas. faktisko diēta laika cukura laikā tauku un alkohols ir aizliegts, tikai 500 kcal (Vācijas Uzturs biedrība iesaka samazināt līdz maksimāli 1000 kcal) dienā ir atļauti.

Tipiska diena uz HCG terapijas laikā ir šāds: tēja vai kafija bez cukura, ne vairāk kā vienu tējkaroti piena (dienas devā) brokastīm, pusdienām iegūt 100 grami gaļas vai zivs (bez cūkgaļas) un veidu dārzeņu uz šķīvja. Ir arī breadasticks vai grauzdiņš šķēle un nedaudz augļu. Tas pats attiecas uz vakariņām.

Tas nodrošina HCG diētu

Patiesībā jūs zaudējat svaru ātri un ievērojami, izmantojot HCG diētu. Tomēr tas nav saistīts ar hormonu, bet ar krasi samazinātu ikdienas kaloriju daudzumu.

HCG diētas riski

Ierobežojums līdz 500 kalorijām vien ir ļoti apšaubāms. Ilgākā laika posmā, ko stingri HCG diētu plānu masveida uzturvielu un minerālu un vitamīnu trūkumu apdraud jūsu vielmaiņa iet ļoti uz leju, muskuļi tiek sadalīti, un ķermenis būs bunkuri pēc HCG terapijas visi vairāk vēlas kalorijas (yo-yo efekts ).

Arī hormona uzņemšana ir problemātiska HCG diētā. Blakusparādības, cita starpā, var būt regulāri traucējumi un matu izkrišana, kā arī tromboze.

Ikviens, kurš rūpējas par hormonu internetā, arī riskē iegādāties viltotu produktu. Labākajā gadījumā tas ir neefektīvs, bet sliktākajā gadījumā tas var būt kaitīgs vai pat toksisks. Katrā ziņā hormona izmaksas ievērojami atšķiras.

  • Attēls 1 no 11

    Pēkšņi - tas ir viss!

    Jebkām dienām neko neķers Tas izklausās kā kuņģa ragls un atteikšanās. Patiesībā arvien vairāk cilvēku brīvprātīgi atturēties no ēšanas kādu brīdi - un ne tikai Laika gaitā. Ar to viņi cer ne tikai atbrīvoties no viena vai diviem bekona ruļļiem, bet galvenokārt darīt kaut ko par savu veselību. Uzziniet, ko patiešām var paveikt.

  • 2. attēls no 11

    Slim līnija

    Protams, jūs zaudējat svaru, ja jūs dienas laikā neēdat. Bet daudz tas ir ūdens. Tauku nogulsnes patiešām ir bojātas - no diviem līdz trīs kilogramiem tas ir badošanās nedēļā. Tomēr ķermenis pārslēdzas uz zemu liesmu un tad iziet ar mazāk pārtikas. Lielākā daļa no skaitļa parādās tukšā dūšā, kad to lietojat, tad patērē vairāk apzināti. Ikviens, kas pārvietojas pa tukšā dūšā, zaudē vairāk tauku un mazāk muskuļu masas.

  • Attēls 3 no 11

    Normētais cukura līmenis

    Pēkšņi var veikt nelielu brīnumu 2. tipa diabēta slimniekiem. Tas ietekmē cukura līmeni asinīs vielmaiņu. Cita starpā ķermeņa šūnas atkal ir jutīgākas pret insulīnu. Daži diabēta slimnieki var samazināt zāles pēc badošanās ārstēšanas vai pat pilnībā izlaist tos. Bet piesargāties: slimiem cilvēkiem, jo ​​īpaši diabētiķiem, vajadzētu paātrināt tikai medicīniskā uzraudzībā!

  • Attēls 4 no 11

    Sirds aizsardzība

    Papildus glikozes līmeni asinīs un holesterīna līmenis un asinsspiediens samazinās, kad tukšā - ar veiksmi un ilgtermiņā. Tas samazina kalcija cirkulāciju, sirdslēkmi un insultu. Galvenā loma šajās parādībās izraisa vēdera tauku veidošanos.Tas rada kurināmā vielas, kas negatīvi ietekmē vielmaiņu. Ja tauku nogulsnes ķermeņa vidū izzūd, tiek ražoti arī mazāk kurjeru materiāli.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 11

    Atvieglotas sāpes

    Tukšā dūšā daži sāpīgi pacienti var ievērojami samazināt pretsāpju līdzekļus. Viens iespējamais paskaidrojums: sākumā tukšā dūšā palielinās kortizola līmenis. Hormons darbojas kā endogēns pretsāpju līdzeklis.

  • 6. attēls no 11

    Pēkšņa vēzis

    Vienlaikus novēloties audzēju no badu? Izklausās labi, bet nedarbojas un pat var būt bīstams dzīvībai! Tomēr daudzi vēža slimnieki jebkurā gadījumā ievērojami samazinās. Situācija atšķiras no īslaicīgas tukšā dūšā tieši pirms ķīmijterapijas: tā darbojas labāk un tai ir mazāk blakusparādību. Iemesls: veselīgas ķermeņa šūnas palēnina metabolismu badošanās laikā un tādējādi absorbē mazāk toksīnu. Attiecībā uz vēža šūnām ir taisnība pretēji. Vismaz tas liecina par peles testēšanu.

  • Attēls 7 no 11

    Cheering locītavām

    Neatkarīgi no osteoartrīta, podagras vai reimatisma: locītavām ir arī labums no badošanās līdzekļa. Papildus iepriekšminētajai pretsāpju iedarbībai badošanās arī samazina iekaisuma procesus organismā. Viens no iemesliem tas ir dzīvnieku tauku trūkums. Tajā esošās arahidonskābes stimulē iekaisumu. Tas pats attiecas uz visiem olbaltumvielām, kuras tiek ievadītas ķermenī katru ēdienreizi, un ļaujot izmērāmi palielināties balto asins šūnu skaits asinīs.

  • Attēls 8 no 11

    Efektīva imūnsistēma

    Lielākā daļa patogēnu nonāk organismā caur pārtiku. Tādēļ zarnā ir ķermeņa daļa ar visaktīvāko imūno aizsardzību. Atturoties no pārtikas, badošanās laikā tiek ievākti ievērojami mazāk patogēnu. Tas atvieglo imūnsistēmu un var pozitīvi ietekmēt tā efektivitāti.

  • Attēls 9 no 11

    Labs garastāvoklis

    Ja esat izsalcis, jums ir slikts garastāvoklis. Tas nav taisnība, kad badās - gluži pretēji! No vienas puses, izsalkuma sajūta pazūd, kad zarnu iztukšo. No otras puses, šķiet, ka tukšā dūšā paaugstina laimes hormona serotonīna līmeni - tas sadalās lēnāk nekā parasti, tādēļ tā darbojas kā dabisks antidepresants. Garastāvoklis palielinās. Dažiem šī patīkamā efekta ilgums būs ilgāks.

  • Attēls 10 no 11

    Izdedži?

    Stingrs ir pārliecība, ka tie, kas ātri, ir ķermeņa atbrīvotas no kaitīgām sārmām. Tas nav zinātniski ilgtspējīgs - jebkurā gadījumā cilvēka ķermenis ir detoksikācijas ģēnijs. Dažās stundās nieres, aknas un gremošanas trakts noņem vai neitralizē lielāko daļu indes. Tātad ķermenis neuzkrājas pelni, kas jāiznīcina badīšanas laikā.

  • = 11 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 11 no 11

    Par ko badošanās ir tabu

    Ikvienam, kurš slimo, vajadzētu ātri panākt medicīniskā uzraudzībā. Dažiem cilvēkiem badošanās ir pat pilnīgi tabu. Tie ietver bērnus, grūtnieces, barojot ar krūti un vecus cilvēkus - un tiem, kuriem jebkurā gadījumā ir mazsvarīgums vai pat anoreksija. Arī cilvēki ar sirdi, aknu un nieru slimību. Pat tiem, kas cieš no citām nopietnām slimībām, piemēram, vēzim, nekad nevajadzētu ātri (izņemot īsus un tieši pirms ķīmijterapijas).

HCG diēta: secinājums

Ka HCG palīdz zaudēt svaru, nav zinātniski pierādīts. Amerikā pat skaidri norādīts uz iepakojuma ieliktni no zāles, kas būtiski pierādījumi trūkstošo ka šis hormons veicina svara zudumu vai samazina jūtas no bada un citas nepatīkamas blakusparādības spēcīgu mazkaloriju diētu.

Kaut arī ļoti zemais kopējais kaloriju skaits dienā rada strauju svara zudumu, ilgtermiņā tas izraisa nepietiekamu uzturu un var izraisīt kaitējumu veselībai. Uz veselīgu un līdzsvarotu uzturu nav mācīšanās efekta, taču ļoti iespējams, ka jums būs joho efekts.

Dažādas iestādes un institūti konsultē HCG Diēta vai brīdināt jūs pret to. Brīnišķīgs līdzeklis svara zaudēšanai noteikti nav grūtniecības hormons.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: