Ingvers (zingiber officinale)

Ingvers stimulē apetīti un gremošanu.

Ingvers (zingiber officinale)

Ingvers (zingiber officinale)

Impreza asa aromātiskā garša, ko daži cilvēki uzskata par pārāk spēcīgu - un arī kā ziepju. Kā garšviela, Zingiber officianale ir ienaidnieki un draugi. Neapšaubāma piekrišana atrod zālaugu augus cilvēkiem, kam ir slikta dūša un reibonis. Neatkarīgi no saslimšanas ar jūtām, kustību slimībām vai blakusparādībām: ingvera droši palīdz pret sliktu dūšu, reiboni un vemšanu. Turklāt ingveris - līdzīgi kā acetilsalicilskābe - mazina sāpes, īpaši reimatisma un artrīta locītavu sāpēs. Turklāt zāles stimulē gremošanu, nomierina iekaisušas ādas un gļotādas, kā arī izraisa asinis.

Šīs iedarbības dažādība ir balstīta uz vēl plašāku sastāvdaļu daudzveidību. Ingiņā var noteikt vairāk nekā 100 dažādas vielas. Īpašu lomu spēlē asas vielas, tā sauktie gingeroli un šoagoli. Ingversa ēteriskā eļļa satur Zingiberol un Zingibere. Sekundārie augu savienojumi, minerāli (dzelzs, kālijs, nātrijs) un vitamīni (C un B6) ir papildu ingvera sastāvdaļas.

Ārstniecības augu ingvers (Zingiber officinale) drīz

  • Mazina slikta dÅ«Å¡a, reibonis un vemÅ¡ana, kas saistÄ«ta ar nelabumu, nelabumu un Ä·Ä«mijterapiju pēc operācijas, pretsāpju, nomierina iekaisuÅ¡u ādu un gļotādas, ir asins retināšana, palÄ«dz gremoÅ¡anu
  • parasti ļoti labi panes
  • kā piesardzÄ«bas lÄ«dzekli nelietojiet grÅ«tniecÄ«bas, laktācijas vai žultsakmeņu gadÄ«jumā
  • Konsultējieties ar ārstu, lietojot asins recēšanas lÄ«dzekļus
  • Pielietojums: nelabumu, jÅ«ras slimÄ«ba, iemigÅ¡anas grÅ«tÄ«bas, nemiers, nervu saistÄ«tas kuņģa un zarnu trakta traucējumi, piemēram, krampjveida un vēdera uzpÅ«Å¡anās, ēstgribas zudums, žultspūšļa problēmas, ārÄ«gai lietoÅ¡anai kā berzēt par reimatiskām sÅ«dzÄ«bām.

Pārliecinoši pētījumi ir efektīvi

Vairākos labi dokumentētos un strukturētos pētījumos var pierādīt ingvera ietekmi uz sliktu dūšu un reiboni. Dubultajos pētījumos, kuros piedalījās 80 dāņu jūrnieki (avots: wikipedia), ingvers bija nepārprotami labāks par lellēm (placebo). Tomēr jēgpilnāks ir Amerikas pētījums, kurā tika pārbaudīts reibonis. Rezultāts: Ingvers strādāja ievērojami labāk nekā fiktīvo zāļu un kā Dimenhydrinat, zāles pret jūras un kustību slimības.

Vēža pacienti jau sen ir novērtējuši ingveru kā augu izcelsmes zāles pret sliktu dūšu laikā ķīmijterapijas laikā. Ingveru preparāti un ingveru tēja - saskaņā ar pacientu un ārstu pieredzi - novērš nelabumu un samazina vemšanas uzbrukumu skaitu. Pat pēc operācijas ingvera palīdz novērst nelabumu un vemšanu.

Pētnieki no Heidelberg ir pierādījuši savu efektivitāti pret vemšanu

Saskaņā ar Vācijas vēža palīdzību, pētniekiem no Heidelbergas izdevās izskaidrot ingvera darbību pret sliktu dūšu. Tad ingvera darbojas uz kurjeru vielām, kas darbojas smadzeņu vemšanas centrā. Dažās nervu šūnās izšķiroša loma bija serotonīna receptoriem (doki). Acīmredzot ingveru sastāvdaļas bloķē šos receptorus un tādējādi novērš sliktu dūšu.

Ginger ir arī sāpju mazinošs efekts

Ingredients ingvera, gingerol, izvērš analgētisko iedarbību uz reimatismu un citām iekaisuma slimībām. Paskaidrojums: šķiet, ka Gingerol spēj inhibēt enzīmu ciklooksigenāzi-2 (Cox-2). Šis ferments ir nozīmīgi iesaistīts iekaisuma procesos un tādējādi sāpju attīstībā. Farmaceitiķi atzīst Cox-2 inhibitorus kā klasisko pretiekaisuma klasisko zāļu grupu. Turklāt gingerol šķiet Cox-1 kavēt - un ir darbības mehānisms, jo aptieka no populāra pretsāpju acetilsalicilskābi (aspirīnu) zina.

Neviens ingvers pret grūtniecību

Vai kā zāles vai tēja: ingveris parasti ir ļoti labi panesams. Tādēļ sievietes to bieži izmanto, jo īpaši kā tēju, grūtniecības slimībām. Eksperti to iebilst. Ingvers var izraisīt priekšlaicīgu darbu.

Nelietojiet Do ingveru žultsakmeņi, jo ārstniecības augs palielina plūsmu žults un sliktāks problēmas ar to, vai pat žultsvadu oklūziju radīto migrē žultsakmeņi. Spēcīgs ingvera var arī kairināt jutīgu kuņģi.
Ginger var inhibēt asins recēšanu

Eksperti nav pārliecināti, vai ingvers patiesībā nomāc asins recēšanu. Tomēr kā piesardzību pirms ingvera lietošanas Jums jālūdz ārsts, ja Jums jālieto asins recēšanas līdzekļi.

Preparāti ar ingveru

Imbēru iegūst svaigā sausā pulvera, kapsulas un tabletes, kā arī eļļu, tinktūru un tēju.

Ingelera deva

Gremošanas traucējumu un apetītes stimulēšanai vairākas reizes dienā jālieto 0,5-1 g ingvera pulveri. Lai novērstu sliktu dūšu bojāšanu, tas palīdz 30 minūtes pirms ceļojuma uzsākšanas no 0,5 (bērniem no 6 gadu vecuma) līdz 2 g (pieaugušajiem) no ingvera potcelmiem.

Sagatavojiet svaigu ingvera tēju

Atkarībā no gaumei sagrieziet 1 līdz 2 riekstkoka gabaliņus svaigā ingvera mazās šķēlēs vai kubiņos. Jūs varat arī berzēt ingveru. Ielieciet 200 ml karsta ūdens un atstājiet 10 minūtes. Jūs varat atstāt ingveru kausā vai ieliet tēju. Maza citrona vai medus garšo.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: