Meteorisms (meteorisms)

Meteorisms, kas ir meteorisms, reizēm izraisa spazmotÄ«vas sāpes. Vairāk par vēdera uzliesmojuma cēloņiem, ārstÄ“Å”anu un profilaksi.

Meteorisms (meteorisms)

Sinonīmi

meteorisms

definīcija

Meteorisms sīpols

Meteorisms izraisa vai nu norijoÅ”u gaisu, vai gāzes, kas veido apvalku gremoÅ”anas procesā. Ä»oti bieži, vēdera uzpÅ«Å”anās pieauguÅ”ajiem cilvēkiem ir nekaitÄ«ga. Dažreiz tomēr rodas krampji un kolikjas sāpes. ZÄ«daiņiem meteorisms ir daudz problemātiska. Lielākā daļa zÄ«daiņu pirmajās nedēļās cieÅ” no vēdera uzpÅ«Å”anās (trÄ«s mēneÅ”u kolikas).

Apturot gremoÅ”anas traucējumus ar vēdera pÅ«slÄ«Å”anos, var izraisÄ«t kuņģa depresijas un pilnÄ«bas sajÅ«tas. Bieži vien vēdera uzpÅ«Å”anos papildina aizcietējums vai pēkŔņa, galvenokārt konvulsÄ«vā caureja. UzpÅ«Å”anās, aizcietējums un caureja notiek kopā un vairāku mēneÅ”u vai gadu laikā, bez organiskas slimÄ«bas ir konstatējamas, to sauc par uzbudināmu zarnu (kairinātu zarnu).

Ja vēdera uzpÅ«Å”anās saglabājas pat pēc stundu ilgas darbÄ«bas, vai arÄ« ja jums ir tukÅ”s uzpÅ«Å”anās, neskatoties uz tukŔā dÅ«Å”a, konsultējieties ar ārstu. Tas attiecas arÄ« uz gadÄ«jumiem, kad vēdera uzpÅ«Å”anās ir saistÄ«ta ar pastāvÄ«gām citām sÅ«dzÄ«bām.

simptomi

SpēcÄ«gā vēdera dobumā vēderis bieži ir izliekts un jÅ«tams saspringts. JÅ«s jÅ«taties pārmērÄ«gs darbs. Turklāt dažreiz var bÅ«t sāpes vēdera sāpēs, kam var bÅ«t caureja. Retāk vēdera uzpÅ«Å”anās kopā ar aizcietējumiem. Meteorisms ir raksturÄ«gs arÄ« tam, ka gāzes izplÅ«st no zarnas caur anālo atveri (meteorisms).

Ko vairums cilvēku nezina: vēju atstāŔanai nekas nav kauns. GremoÅ”anas procesā raduŔās gāzes izdalās vairumā plauŔās. Par anālo atvāri, bet arÄ« veseliem cilvēkiem katru dienu lÄ«dz 0,5 litriem vēju.

cēloņi

Veseliem cilvēkiem diētu ir galvenais meteorisms iemesls. Liela nozÄ«me ir peldoÅ”iem pārtikas produktiem, piemēram, pākÅ”augiem, svaigai maizei, sÄ«poliem vai gāzētiem dzērieniem, kā arÄ« bagātÄ«gām, ar augstu tauku saturu maltÄ«tēm. Citi saldie ēdieni vai cukura aizstājēji ir citi vēdera uzpÅ«Å”anās cēloņi. Pāreja uz veselu pārtiku vai pārmērÄ«gu alkohola, nikotÄ«na un kafijas baudÄ«jumu veicina vēdera uzpÅ«Å”anos.

GremoÅ”ana arÄ« jutÄ«gi ietekmē daudzu cilvēku psiholoÄ£isko ietekmi. Mēs zinām tādas teicieni kā "Tas trāpÄ«s mani uz vēdera" vai "MÄ«lestÄ«ba iet caur vēderu". Meteorisms ir saistÄ«ts arÄ« ar tādiem garÄ«giem faktoriem kā stress un trauksme vai depresija.

Meteorisms, ko izraisa slimība vai zāles

Meteorisms arÄ« bieži ir simptoms kuņģa slimÄ«bām, piemēram, kairinātu kuņģi. Turklāt daudzos gadÄ«jumos tie norāda uz gremoÅ”anas sulas traucējumiem. Piemēram, gremoÅ”anas sulā var bÅ«t pārāk maz kuņģa enzÄ«mu, žultsskābju vai aizkuņģa dziedzera sekrēciju. Å Ä«s slimÄ«bas bieži izraisa vēdera uzpÅ«Å”anos:

  • Cukura nepanesamÄ«ba, piemēram, fruktozes vai laktozes nepanesamÄ«ba (fruktozes nepanesamÄ«ba, laktozes nepanesamÄ«ba)
  • Glutēna nepanesamÄ«ba (celiakija)
  • Pārtikas alerÄ£ijas
  • Bakteriāls lipeklis no resnās zarnas traktajā zarnā (blindsack sindroms)
  • Cistiskā fibroze (cistiskā fibroze)
  • hronisks pankreatÄ«ts (hronisks pankreatÄ«ts)
  • Zarnu absorbcijas traucējumi (maldigestion un malabsorbcija)
  • ÄŖss zarnu sindroms (pēc lielāka mazā zarnu daļas noņemÅ”anas)
  • Resnās zarnas vēzis (Ä«paÅ”i resnās zarnas vēzis)
  • parazitāras zarnas slimÄ«bas (piemēram, giardiaze)
  • kairinātu zarnu
  • Kuņģa paralÄ«ze (gastroparēze)
  • Sirds muskuļu vājums (sirds mazspēja)
  • Hipertensija aknu portāla cirkulācijā (portāla hipertensija)
  • vispārēji medikamenti (piemēram, penicilÄ«nu saturoÅ”as antibiotikas vai nesteroÄ«die pretiekaisuma lÄ«dzekļi, piemēram, diklofenaks
  • Alkohola atkarÄ«ba.

ārstÄ“Å”ana

Medikaments vēdera uzpÅ«Å”anās ārstÄ“Å”anai ir nepiecieÅ”ams tikai smagos gadÄ«jumos, un tādējādi tas ir izņēmums citādi veseliem cilvēkiem. Piemēram, narkotiku terapijā tiek ņemti vērā pretkrampju lÄ«dzekļi vai pretsāpju lÄ«dzekļi. Ja atkārtojas smags meteorisms, ārsts arÄ« arvien vairāk meklēs vēdera uzpÅ«Å”anos. Tomēr parasti ārsts atsaucas uz mājas lÄ«dzekļiem pret kaitinoÅ”o gaisu zarnās.

Mājas aizsardzības līdzekļi meteorisms

  • Vēdera masāža: pieauguÅ”ajiem un maziem bērniem, kam bieži ir smaga masāža, ir noderÄ«ga un relaksējoÅ”a. Kuņģis tiek maigi iemasēts pulksteņrādÄ«tāja virzienā, cirkulāri ar maigu spiedienu.
  • Roll cure: ruļļa izārstÄ“Å”ana nodroÅ”ina, ka gāzes zarnās notiek pēc smaguma un tādējādi kļūst vieglāk atbrÄ«vojuŔās. Lai iegÅ«tu roku, izdzeriet glāzi kumelÄ«Å”u tējas. Pēc tam vienkārÅ”i noliecies un mainās pa kreisi ik ā€‹ā€‹pēc 5 minÅ«tēm no muguras, no turienes uz vēderu, tad uz labo pusi un atpakaļ.
  • Maiga siltuma: bieži tiek uzskatÄ«ts, ka siltums ir nomierinoÅ”s vēdera uzpÅ«Å”anās. Tas var bÅ«t karstuma Å«dens pudele uz vēdera, bet arÄ« silta vanna.

Ārstniecības augi un zāļu tējas pret meteorisms

Tējas ar fenheli, Ä·imenes, anÄ«sa vai piparmētras akts entblƤhend un nomierinoÅ”as uz kuņģa un zarnu. Vai vienkārÅ”i bagātiniet ēdienu ar Ä·imenes vai anÄ«su. Å ie graudi var arÄ« jÅ«s koŔļāt. Pētersīļi (kātiņa vai kā tēja) ir pretkrampju ietekme uz vēdera uzpÅ«Å”anos. Dažiem cilvēkiem, pÅ«Å”ot, izŔķīst, dzerot glāzi karstā Å«dens.

ApelsÄ«nu, Ä·imeņu un anÄ«su noteikti ir starp pazÄ«stamākajām un vispopulārākajām augu slimÄ«bām pret meteorisms un citām gremoÅ”anas problēmām. In Themenspecial "Dabas palÄ«dzÄ«bu problēmas ar gremoÅ”anu," jÅ«s atradÄ«siet vēl vairāk no labākajām ārstniecÄ«bas augus pret gremoÅ”anas traucējumiem un citu informāciju par populāru mājas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļiem un ārstniecÄ«bas augiem.

Aptiekas recepŔu zāles

  • NerÅ«sējoŔā preparāta lietoÅ”ana kā koŔļājama tablete vai suspensija ar Dimeticon palÄ«dz palielināt vēdera uzpÅ«Å”anos. Å ie preparāti iznÄ«cina gāzes burbuļus zarnā.
  • No gremoÅ”anas fermentu tableÅ”u formā, jo Ä«paÅ”i slimÄ«bām aizkuņģa dziedzera uzņemÅ”ana, tikai saskaņā ar ārsta rÄ«kojumiem.
  • Kad krampjveida sāpes vēderā var antispastiskie pilieni, tabletes vai svecÄ«tes tiek piemēroti ar aktÄ«vās vielas hioscÄ«nu (pretkrampju).
  • Daudziem cilvēkiem ir bijusi laba pieredze ar tā saukto zarnu floras atjaunoÅ”anos ar bakteriāliem preparātiem. Zinātniski pierādÄ«ts ir Ŕādu ieguvums, bet parasti to piedāvā alternatÄ«vi praktizējoÅ”i cilvēki, terapija ar vēdera pÅ«Å”anos, bet ne.

profilakse

Å ie padomi palÄ«dzēs novērst vēdera uzpÅ«Å”anos un vēdera uzpÅ«Å”anos.

  • Izvairieties no uzpÅ«Å”anās pārtikas produktiem.
  • Izvairieties no alkohola, nikotÄ«na un saldumiem.
  • Neizmantojiet neapstrādātu pārtiku pēc 19:00.
  • Ēdiet lēnām un koŔļāt jÅ«su pārtikas pamatÄ«gi, kad "cilpas" gaiss tiek norÄ«ts daudz, ka nepiecieÅ”ams izvairÄ«ties.
  • ArtiÅ”oki kā sula vai tēja satur rÅ«gtas vielas, kas stimulē gremoÅ”anu un novērÅ” vēdera uzpÅ«Å”anos. Pat ingvera tēja ietekmē gremoÅ”anu un garÅ”o Ä«paÅ”i saldināta ar medu (PiezÄ«me: ne zÄ«daiņiem un maziem bērniem)
  • Pārvietot pietiekami un pareizi. Pat 20 dienu vingrinājumi katru dienu veicina arÄ« dabisko gremoÅ”anu.
Lai iegÅ«tu vairāk padomus par profilaksi gremoÅ”anas problēmas, piemēram, vēdera uzpÅ«Å”anos un gāzu uzkrāŔanos skatiet tēmu Ä«paÅ”o "Dabas palÄ«dzÄ«bu problēmas ar gremoÅ”anu."


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: