Apple sidra etiķis diēta
Ābolu sidra etiķi diētu, lai uzlabotu vielmaiņu, ierobežot apetīti un arī attīra organismu. Vissvarīgākā uztura sastāvdaļa ir ābolu sidra etiķis. Tas ir dzērums pie ikvienas maltītes vai pat pilnīgi aizstāj maltītes. Lasīt visu par ābolu sidra etiķa diētas pielietojumu, priekšrocībām un trūkumiem.
Apple diēta
Ābolu diēta ir augļu mono diēta. Izmanto pozitīvas ābolu īpašības, piemēram, augļu sastāvā esošais pektīns ir ilgs. Turklāt kālijs aizplūst un palīdz zaudēt dažus kilogramus īsā laikā. Lasiet šeit, kā darbojas ābolu uzturs un ko tas rada.
Atkins diet
Dienas olas ar bekonu un gaļu pilns: ar Atkins uzturu, jūsu olbaltumvielu un tauku patēriņš nezina robežas. No otras puses, ogļhidrātiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, maize, kūkas, augļi un dārzeņi, jālieto taupīgi. Kas ievēro šos principus, saskaņā ar Actins veicina tauku dedzināšanu. Kā Atkinsa diēta plāns faktiski darbojas un vai jūs veselīgi zaudējat svaru, izlasiet šeit.
Asins tips diēta
Asinsgrupu uztura pamatā ir domājums, ka cilvēki asinsgrupas dēļ panes noteiktus pārtikas produktus labāk nekā citi. Izvairoties no dažiem pārtikas produktiem, kas nav savienojami ar attiecīgo asinsgrupu, kilogramos vajadzētu zaudēt, un slimības jāizvairās vai jāsamazina.
Brigitte diēta
Brigitte diēta ir jaukta diēta ar kaloriju. Nav aizliegtu pārtikas produktu. Enerģijas patēriņš ir ierobežots līdz 1200 kcal dienā vai 1400 kcal dienā fiziskās slodzes laikā. Kā ikdienas un efektīvi šī diēta ir, jūs varat izlasīt šeit. Kāda ir Brigitte diēta?
Kāposti zupas diēta
Kāpostu zupas diēta ir viena no pazīstamākajām diētām, un tiek uzskatīts, ka Holivudas zvaigznes, piemēram, Kate Winslet, jau ir kļuvušas sarežģītas. Pēc dažām dienām tas sola kaitinošu mārciņu zaudēšanu, un tas ir pilns ar zupu. Lasiet šeit, kas notiek aiz kāpostu zupas diētas, kā tas darbojas un vai jūs varat sasniegt savu sapņu svaru tik veiksmīgi un veselīgi.
Dukan diēta
Ēd labi un joprojām zaudē svaru - tas sola Dukan diētu no Francijas. Tas, kas izklausās kā bauda, ​​ir stingrs olbaltumvielu uzturs. Dukan Diēta plāns ir sadalīts četros posmos. Viņš ir ļoti stingrs, ēdiena kaloriju samazināts. Gandrīz tikai olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki tiek gandrīz neēdti.
Fat burner uzturs
Tauku Deglis uzturs padara lielas solījumus: Ar labo pārtiku, kas satur pareizos materiālus, tauki kūst prom kā ledus saulē. Kas jāievēro tauku degļu diētā un kā tam vajadzētu strādāt, to var uzzināt šeit. Kāda ir tauku degļu diēta? Tauku dedzinātāji ir noteiktas sastāvdaļas pārtikas produktiem, kas ir paredzēti, lai stimulētu degšanas tauku, piemēram, C vitamīnu, B vitamīni, karnitīna, hroma, joda un noteiktas olbaltumvielas (kā viņi iestrēdzis apkārt ananāsu vai papaiju).
Fdh diēta
FdH ir tautā pazīstams kā "ēst pusi". FdH diēta, kā norāda nosaukums, patērē tikai pusi no summas. Nav aizliegtu pārtikas produktu, ne kaloriju vai kvantitātes prasības. Plāksne ir tikai puse pildīta vai viena maltīte dienā.
Fit-for-life diēta
Fit for Life diēta ir ēdienu kombinācija. Tomēr noteikumi ir daudz stingrāki nekā sākotnējie un ietver vairāk augļu un dārzeņu. Kā Fit-for-Life diēta ir, un kādas priekšrocības un trūkumi tā ir, jūs varat izlasīt šeit. Kāda ir Fit for Life diēta?
Formula diēta
Diētu satricina, diētas pulveri vai stieņi aizstāj vienu ēdienu uz visu ēdienu formulas uzturā. Kaloriju samazinātā instant food ir ātri zaudēt svaru, neradot barības vielu nepietiekamību. Lasiet šeit par to, kāds ir šis diētas tips un kāds ir diētiska formula.
Hcg diēta
HCG diētā tiek ievadīts grūtniecības hormona HCG (cilvēka horiona gonadotropīns). Ķermenim vajadzētu būt fooled, viņam ir jānodrošina auglis, un tas samazina tauku rezerves gurniem un augšstilbiem. Turklāt ir hormons, kas mazina badu un uzlabo ādas struktūru.
Kensington diēta
Kensingtona diēta ir pārtikas kombinācijas variants. Tas nozīmē, ka olbaltumvielu saturošus pārtikas produktus ēd kopā ar ogļhidrātu piegādātājiem ēdienreizes laikā. Jauns šeit ir tā sauktais rotācijas princips. Uzziniet vairāk par Kensingtonas diētu šeit. Kāda ir Kensingtona diēta?
Kushi diēta (makrobiotikas diēta)
Kūši diēta nav īsti pareizi uztura. Jo šeit nav svara zuduma priekšplānā, bet parasti ar makrobiotisko uzturu, lai veicinātu veselību un novērstu slimības. Uzziniet vairāk par Kushi diētu šeit. Kāda ir Kuša diēta? Kushi diēta iet atpakaļ uz japāņu Mishio Kushi.
Logi metode
Logi metode nav īslaicīga uztura, bet mūža diēta. Konversija uz cukuru un vairāk samazinātu pārtikas produktu, pamatojoties uz "akmens laikmeta diētu", ir paredzēts, lai novērstu un ārstētu lieko svaru un 2. tipa cukura diabētu.Logi diēta ir arī ideāls pamats normālam svaram, kuri vēlas palikt veseliem un ilgi ilgi, - tic viņu sekotājiem.