Zivju eļļa pēc sirdslēkmes

Omega-3 taukskābes, tādas kā zivis, tiek uzskatītas par sirds aizsarglīdzekļiem. Neatkarīgi no tā, vai viņi faktiski var glābt cilvēkus no sirdslēkmes, vēl nav pilnībā noskaidrots. Bet tiem, kuriem jau bijis infarkts, ar viņu palīdzību var uzlabot viņu izdzīvošanas iespējas: taukskābes palīdz sliktajam sūknim labāk tikt galā ar bojājumiem.

Zivju eļļa pēc sirdslēkmes

Omega-3 taukskābes, tādas kā zivis, tiek uzskatītas par sirds aizsarglīdzekļiem. Neatkarīgi no tā, vai viņi faktiski var glābt cilvēkus no sirdslēkmes, vēl nav pilnībā noskaidrots. Bet tiem, kuriem jau bijis infarkts, ar viņu palīdzību var uzlabot viņu izdzīvošanas iespējas: taukskābes palīdz sliktajam sūknim labāk tikt galā ar bojājumiem.

Pēc sirdslēkmes sirds struktūra un funkcija bieži mainās vairāku mēnešu laikā. "Remodeling" zvaniet medicīnas speciālistiem šo pārbūves procesus. Šādā veidā sirds mēģina kompensēt muskuļu zaudējumus. Tomēr ilgtermiņā izmaiņas ir problemātiskas. Tie bieži izraisa hronisku sirds mazspēju, kas samazina pacienta izdzīvošanas iespēju. "Sirds mazspēja pēc infarkta joprojām ir nopietna problēma, neraugoties uz progresēšanu terapijā," saka Raymond Kwong no Hārvardas Medicīnas skolas Bostonā.

Kā Omega-3 slimības sirds palīdz

Agrāk pētījumi parādīja, ka omega-3 taukskābes varētu veicināt infarkta pacientu atjaunošanos. Tagad Kwong un kolēģi ir izpētījuši, kā to izdarīt.

Kā daļa no pētījuma "OMEGA-REMODEL", 360 sirdslēkmes pacientu sešu mēnešu laikā saņēma ikdienas kapsulu, kurā bija četri grami omega-3 taukskābju vai placebo bez narkotikām. Faktiski pētnieki konstatēja atšķirības starp placebo grupu un pacientiem, kuriem bija taukskābju kapsulas.

Labāka sūknēšanas jauda

Omega-3 taukskābes pēc insulta šķietami uzlabojušas sirdsdarbības kontraktilitāti. Tādējādi omega-3 grupā tā sauktais "kreisās puses end-systolic volumes" bija vidēji par 5,8 procentiem mazāks. Šī vērtība apraksta, cik daudz asiņu paliek pēc sirds muskuļa kontrakcijas kreisā kambara. Tādējādi kreisais ventriklis spēja sūknēt vairāk asiņu asinīs.

Veselam pieaugušajam pēc "sirdsdarbības" bez vingruma kreisajā kambīzē paliek aptuveni 50 līdz 60 mililitru asiņu. Bet, ja sūknēšanas spēks sirdī ir novājināts, vairāk asiņu paliks aiz sevis. Tādēļ ārstiem šī vērtība norāda uz sirds sūknēšanas spēku. Pēc sirdslēkmes viņš sniedz norādes par to, cik labi pacienta prognoze ir laba.

Mazāk rētas

Tika novērotas arī citas atšķirības: starp omega-3 taukskābju grupas dalībniekiem neinfarktu audos bija par 5,6 procentiem mazāk rētu nekā placebo grupā. Šādi tā saucamie fibrozes sākotnēji veselīgajās zonās ir patoloģisku remodelēšanas procesu vēlākas sekas pēc infarkta. Turklāt omega-3 ar taukskābēm ārstētiem pacientiem zinātnieki konstatēja mazāk asinsķermenīšu, kas norādīja uz iekaisuma procesiem.

"Mūsu pētījumi liecina, ka omega-3 taukskābes ir drošāka un efektīvāka terapija, kas var uzlabot sirds remodelēšanu," saka Kwong. Tas ir daudzsološs veids, kā samazināt sirds mazspēju un nāvi pēc sirdslēkmes.

Avots: Bobak Heydariet al.:. Omega-3 skābju etilesteru ietekme uz kreisā kambara remodelēšanu pēc akūtas miokarda infarkcijas - klīniskā skatījumā. Circulation, 2016; 134 (5): 378 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.115.019949

  • Attēls 1 no 8

    Kāpēc diēta cola padara jūs tauku

    Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kas paļaujas uz saldinātājus saturošiem dzērieniem, ir tendence kļūt sliktāki. Kāpēc tikai?

  • 2. attēls no 8

    Vai saldinātājs kairina cukura līdzsvaru?

    Kopēja hipotēze ir: saldinātājs kairina cukura līdzsvaru. Saldā garša jau parāda ķermenim: "Cukurs nekavējoties nokļūst asinīs. Tas stimulē insulīna ražošanu - tad cukurs netiek pievienots, glikozes līmenis asinīs pazeminās un jums būs izsalcis - īpaši salds ēdiens.

  • Attēls 3 no 8

    Ilgtermiņa sajaukšanas kontroles centri

    Tomēr insulīna līmenis nav tik liels, ka tas varētu izskaidrot pārtikas centienus. bet trūkums kontrolēt cukura līmeni asinīs var ietekmēt ilgtermiņā: Ja vadības centri pārāk bieži vīlušies, tie regulē leju gremošanu, eksperimenti ar žurkām. Tas arī samazina vielmaiņu - saldinātājs patērē mazāk enerģijas un palielina.
    Zinātnieki nesen ir atklājuši citu mehānismu: vismaz daži saldinātāji var acīmredzami nelabvēlīgi ietekmēt tauku metabolismu, tādējādi veicinot lielāku tauku uzglabāšanu. Tomēr līdz šim tas ir pierādīts tikai žurkām.

  • Attēls 4 no 8

    Zarnu flora no robežas un lente

    Citi pētījumi liecina, ka saldinātāji maina zarnu floru. Saskaņā ar to ietekmi vairākas baktērijas nokļūst, kas vislabāk degradē grūti sagremot ogļhidrātus. Iegūtais cukurs nokļūst asinīs un ne tikai palielina vidukļa apkārtmēru, bet arī traucē cukura līmeni asinīs. Tas palielina diabēta risku.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 8

    Traucēta piesātinājuma mehānisms

    Nepietiekami novērtēta ir arī saldinātāju psiholoģiskā ietekme, brīdina citus zinātniekus: viņi var izbaudīt saldu, bet nepietiekami. Kādā brīdī sabalansēts līdzsvars starp uzturu un piesātinājuma signāliem pārtrauks darbu - jūs ēdat vairāk nekā laba lieta.

  • 6. attēls no 8

    Salds, salds, saldinātājs

    Kas neuztraucas, jo bez kaloriju saldo, arī mainās viņa izvēle uz saldāku. Tā kā vielas iedarbojas uz tādiem pašiem garšas receptoriem kā cukurs, un tādējādi tas var veicināt saldumu vēlēšanos. Protams, tas attiecas arī uz pārtikas produktiem, kas satur pareizos cukurus.

  • Attēls 7 no 8

    Šokolādes bārs diētas koksa vietā?

    Cits psiholoģisks efekts: tie, kuri izmanto bezalkoholisko dzērienu diētu, var neapzināti kompensēt saglabātās kalorijas un pēc tam izturēties pret sevi citur. Kopumā enerģijas bilance tad var būt mazāk labvēlīga nekā tad, ja jūs būtu atļauts kalorijas uzreiz.

  • = 8 "īsts": "viltus" $} ">

  • 8. attēls no 8

    Vairāk diētas koksa, vairāk biezuma

    Viena lieta ir droši: lai gan cilvēki patērē arvien vairāk Diētiskās koksas un citu saldinātāju dzērienu, iedzīvotāju skaits nepārtraukti pieaug. Kas ir vīle šeit un kāda ir olšūniņa, no konteksta nevar secināt. No otras puses, pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka var būt taustāmi bioloģiski mehānismi, kas padara saldinātāju biezu.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: