Pirmā palīdzība ar mīlestību

Vismaz vienu reizi mūžā tas, iespējams, izpaužas ikvienam - mīļais! Ja kāds neatbild uz jūsu jūtām, tas sāp un jūs domājat, ka tas nekad nenotiks. Par laimi tas nav taisnība. Tomēr skumjas nepazūd naktī. Tāpat kā vajadzīgs laiks, lai patiešām iemīlēties, tas arī aizņem kādu laiku, lai sāpes un vilšanās izzustu.

Pirmā palīdzība ar mīlestību

Vismaz vienu reizi mūžā tas, iespējams, izpaužas ikvienam - mīļais! Ja kāds neatbild uz jūsu jūtām, tas sāp un jūs domājat, ka tas nekad nenotiks. Par laimi tas nav taisnība. Tomēr skumjas nepazūd naktī. Tāpat kā vajadzīgs laiks, lai patiešām iemīlēties, tas arī aizņem kādu laiku, lai sāpes un vilšanās izzustu. Šeit ir daži padomi, kā padarīt to vieglāku.

  • Runā par to! Runājiet ar saviem draugiem vai citiem tuviem cilvēkiem par savu mīlestību. Skaļi runājot un spīdzinot, vienmēr ir labāk nekā norīt visu un izlikties, ka viss ir kārtībā.
  • Izsit! Ja jūs jūtaties kā raudāt, ļaujiet asarām plūst mierīgi un mēģiniet tos neizraidīt. Var būt patiešām labs, lai kādu laiku skumšot no jums. Tas attiecas arī uz zēniem - ka "reāli" vīrieši nezvēra, tas ir absurds!
  • Uzrakstiet dvēseles skumbu! Dažreiz tas palīdz mīlestībā ierakstīt visu, kas mures un traucē jums. Tas var būt dienasgrāmata vai vēstule - iespējams, personai, kura neatgriežas jūsu jūtas. Tas palīdz pat tad, ja vēl neesat sūtījis vēstuli.
  • Esi jauks ar tevi! Piemēram, izveidojiet jauku vakaru savai istabai ar savu iecienīto mūziku, ļaujiet mātei pagatavot savu iecienīto ēdienu vai dot mazliet kaut ko - neatkarīgi no tā, vai ziedi, grāmata vai jauns CD,
  • Nemeklē vainu par tevi! Vienīgi tāpēc, ka cits neatspēko jūsu jūtas, tas nenozīmē, ka jūs neesat cienīgs būt mīlēts vai ka jūs, iespējams, nebūtu skaisti vai neinteresanti pietiekami! Jūs nevēlaties izvēlēties, kuru jūs iemīlējat vai kam jūs neesat - tādēļ neviens nav vainīgs viņa sirdssāpes.
  • Izslēgt! Laika gaitā atgriežas ar mīļoto. Bet nepadariet to pastāvīgu! Mēģiniet novirzīt sevi no jūsu skumjām katru un tagad. Atveriet filmas ar draugiem vai doties ar velosipēdu ar savu klikšķi. Izbaudiet to un atcerieties: ar katru reālu smieties, sirdsdarbība kļūst nedaudz mazāka!


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: