Fibromialģiju

Fibromialģija ir viens no sāpju sindromiem. Lasiet, kā tos atpazīt un kā tos izturēties.

Fibromialģiju

Fibromialģija ir viens no sāpju sindromiem. Tipiski ir dziļas muskuļu sāpes dažādās ķermeņa daļās. Ir arī nogurums, koncentrēšanās un miega problēmas. Slimības cēloņi vēl nav zināmi, taču ir iespējams sabojāt sāpes. Ārstēšana ir sarežģīta, jo bieži sastopamie pretsāpju līdzekļi nespēj. Uzziniet šeit par simptomiem, terapiju un iespējamiem fibromialģiju izraisītājiem!

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. M79

Produkta pārskats

fibromialģiju

  • simptomi

  • terapija

  • pārtika

  • cēloņi

  • diagnoze

  • prognoze

Īss pārskats Fibromialģija

  • simptomi: Dziļās muskuļu sāpes, diskomforts, sāpīgi spiediena punkti, nogurums, kairināti zarnu simptomi, depresija, trauksme
  • pretsāpju: Opioīdiem, kortizonu vai nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, tādiem kā acetaminofēns, ibuprofēns, acetilsalicilskābe, iedarbība ir maza vai nav efektīva
  • ārstēšana: Vingrojumi, siltuma terapija, psihoterapija, antidepresanti, relaksācijas procedūras
  • Uzturs: galvenokārt dārzeņu bāzes, jo īpaši daudz dārzeņu, zemas gaļas, zemu alkohola saturu
  • izraisa: Trigeri joprojām ir lielā mērā nezināmi, iespējams, traucēta sāpju apstrāde, ģenētiskie cēloņi, mainītas nervu šķiedras, garīgās traumas
  • diagnostika: Citu iemeslu izslēgšana, specifisku sāpju punktu apskate, sāpju aptaujas
  • prognoze: nav izārstējams, bet viegli pārvaldāms, neatstāj pastāvīgu fizisku kaitējumu

Fibromialģija - simptomi

Termins "fibromialģija" apzīmē šķiedru muskuļu sāpes. Tas jau apraksta slimības galvenos simptomus. Lielākā daļa no tām ir noturīgas dziļas muskuļu sāpes, ko papildina patoloģiskas sajūtas. Līdz šim tos nevar izskaidrot ar patoloģiskiem procesiem. Citi galvenie simptomi ir miega traucējumi un nogurums. Bieži fibromialģija ir saistīta arī ar emocionālām sūdzībām, piemēram, depresiju vai trauksmi.

Galvenie simptomu sāpes

Galvenais fibromialģijas simptoms ir difūzas un hroniskas sāpes. Bieži slimnieki to apraksta kā dziļas muskuļu sāpes, kas var izraisīt stīvumu, dedzinošu sajūtu, pieskaršanos, nejutīgumu un tirpšanu. Dažreiz locītavu vai muskuļu sajūta pietūkst.

Sāpes var koncentrēties uz konkrētām jomām. Īpaši skarti ir kakla, muguras, roku, kāju un krūšu kurvja. Viņš var rasties arī citās ķermeņa daļās.

Mainīgas sāpju intensitātes: Sāpēm un intensitāti ietekmē laiks, temperatūra, dienas laiks, stresa līmenis un fiziskā aktivitāte. Dažiem pacientiem sāpes ir īpaši intensīvas no rīta. Pēc tam viņš dienas laikā uzlabojas. Siltums un vidēji smaga aktivitāte mēdz mazināt fibromialģijas simptomus.

Sāpīgi spiediena punkti (konkursa punkti): Pacientiem ar fibromialģiju ir raksturīgi, ka tie ir īpaši jutīgi pret spiedienu noteiktos ķermeņa punktos. Kopumā ir 18 no šiem tā saucamajiem konkursa punktiem.

Sāpīgi spiediena punkti (konkursu punkti) Pacienti, kas cieš no fibromialģijas, ir īpaši jutīgi noteiktos ķermeņa punktos. Šīs sāpīgās spiediena vietas (cīpslas punkti) visbiežāk rodas pārejā no muskuļiem uz cīpslu.

galvassāpes: Papildus muskuļu sāpēm cilvēkiem ar fibromialģiju parasti ir galvassāpes vai migrēnas. Arī kairināti zarnu simptomi ar bieţu vēdera sāpēm ir caureja vai aizcietējums. Citi atkal cieš no sāpēm, kas līdzinās urīnceļu infekcijai.

Sāpīga seja: Īpašs fibromialģiju variants izpaužas kā tā saucamais temporomandibulāra locītavas sindroms, kurā sejas un žokļa sāpes. Pēdējā var pārvietot cilvēkus tikai ierobežotā apjomā, kas viņiem rada problēmas ar košļājamo.

Galvenie noguruma un miega traucējumu simptomi

Vairāk nekā 90 procenti fibromialģiju cieš no noguruma un noguruma. Bieži tiek pievienoti miega traucējumi - viņu miegs ir vienkāršs un bieži pamostas. Turklāt viņi bieži cieš no miega apnoja. Elpošanas aizdedzes notiek naktī, bet krākšana. Tad miega režīms ir mazāk mierīgs un palielinās sirds un asinsvadu slimību risks.

Nogurums fibromialģijā: Miega traucējumi var izraisīt hronisku noguruma sindromu (CFS). Nogurums ir termins "hronisks nogurums". Faktiski lielākā daļa noguruma slimnieku atbilst fibromialģijas kritērijiem. Savukārt vairāk nekā divas trešdaļas no fibromialģiju cieš no CFS.

Nemierīgo kāju sindroms: Slimība, kas bieži sastopama arī fibromialģijā, ir nemierīgo kāju sindroms. Ietekmētie pacienti mierīgi satricina kājām vai tirpšanu kājās. Simptomus var mazināt vingrinājumi. Tas arī var izraisīt ievērojamus miega traucējumus un vēlāku nogurumu.Pacientiem ar fibromialģijas simptomiem jāpārbauda, ​​vai nav papildu nemierīgo kāju sindroma.

Fibromialģija: garīgie simptomi

Fibromialģija bieži ir saistīta ar garīgām slimībām. Īpaši bieži ir tādi depresīvi simptomi kā nervozitāte, iekšējais nemiers, depresija un diska zudums. Aptuveni 30 procenti cilvēku ar fibromialģiju cieš no patiesas depresijas. Citi attīstās fibromialģiju, kā arī trauksmes traucējumus.

Paaugstinātas jutības un regulācijas traucējumi:Cilvēki ar fibromialģiju bieži vien ir īpaši jutīgi pret tādiem stimuliem kā smakas, troksnis vai gaisma. Turpmākie fibromialģijas simptomi rodas ķermeņa traucējumu dēļ. Šādi veģetatīvi simptomi ir palielinājies kratot (trīce), pastiprināta svīšana (hiperhidroze), samazināta siekalu plūsmu un auksti pirksti. Arī fibromialģijas simptomi ir bieži sastopami ar kairinātu zarnu sindromu ar krampjiem un caureju.

Fibromialģijas smaguma pakāpes

Cik stipra un daudzveidīgā fibromialģijas simptomi ir pacienti, ir ļoti atšķirīgi. Tāpēc arī ārsti klasificē slimību dažādos smaguma pakāpienos.

Viņiem, kuriem ir vieglākas formas, blakus sāpēm dažādās ķermeņa daļās ir maz vai nav citu fizisku un garīgu diskomfortu. Viņiem bieži ir ilgstoši intervāli bez simptomiem un viņu dzīves kvalitāte darbā un brīvajā laikā nemaz nav tikusi traucēta.

Citās valstīs papildus hroniskām sāpēm ir citas fiziskas, kā arī emocionālas fibromialģijas simptomi. Viņi ir mēreni vai pat būtiski traucējuši viņu ikdienas dzīvē.

Fibromialģija - terapija

Fibromialģijas izraisītāji un slimības mehānismi vēl nav zināmi. Tādēļ fibromialģijas terapija nav vērsta uz slimības ārstēšanu, bet simptomu uzlabošanai.

Bet daudzos gadījumos tas ir grūti. Tāpēc viss ir par labāko veidu, kā tikt galā ar slimību un sasniegt visaugstāko iespējamo dzīves kvalitāti, pat ja sāpes neizzūd.

kustību terapija

Fibromialģijas ārstēšanas svarīgākais elements ir vingrinājums. Ārsti iesaka pacientam divas līdz trīs reizes nedēļā izturības treniņus no zema līdz vidēja intensitāte.

Mērķis ir palikt tā sauktajā aerobā diapazonā, kur ķermenis neplūst vairāk skābekļa nekā pašlaik absorbē. Labs rādītājs ir tas, ka treniņa laikā jums ir pietiekami daudz gaisa, lai varētu viegli sarunāties.

Starp piemērotiem sportistiem fibromialģijā ietilpst

  • iešana
  • peldēšana
  • riteņbraukšana
  • deja
  • Ergometrs
  • Aqua Skriešana
  • Flex

Cilvēkiem papildus sirds un asinsvadu sistēmai ir īpaši jāapgūst locītavu un muskuļu funkcija, elastīgums, izturība un koordinācija. Eksperti to iesaka

  • Ūdens aerobika (divas līdz trīs reizes nedēļā)
  • Sausa vingrošana (divas līdz trīs reizes nedēļā)
  • Funkciju apmācība (divas reizes nedēļā)

Fiziskā terapija

Termiskā apstrāde var uzlabot simptomus. Vairumā pacientu, saaukstēšanās pasliktina simptomus. Bet daži pacienti arī gūst labumu no visa ķermeņa auksta terapija. Viņi tērē dažas minūtes aukstajā kamerā ar ārkārtīgi zemu temperatūru.

Daudziem pacientiem nomierinoša ir arī tā saucamā balneoterapija ar medicīniskajām vannām. Masāžas tomēr nav ieteicamas ārstēšanai ar fibromialģiju.

psihoterapija

Cik daudz sāpes tiek uztverts, ir atkarīgs no iekšējās attieksmes pret simptomiem. Kā daļa no kognitīvās uzvedības terapijas pacienti mācās no jauna novērtēt sāpes. Viņš joprojām ir tur, bet vairs nav apziņas centrā.

Lai to izdarītu, terapeits atklāj sadarbībā ar pacientu domāju arī, un uztveres modeļus, kas negatīvi ietekmēt slimības procesu. Ja tie ir salauzti, tas var būtiski mainīt sāpju uztveri.

relaksācijas metodes

Stress palielina diskomfortu cilvēkiem ar fibromialģiju. Tādēļ relaksācijas paņēmieni ir svarīgas fibromialģijas terapijas sastāvdaļas. Tie ietver autogenālas mācības un progresējošu muskuļu relaksāciju pēc Jacobsen. Var palīdzēt arī Tuvo Austrumu relaksācijas metodes, piemēram, Tai Chi, Qi Gong un joga.

Narkotiku terapija

Sarežģītākos gadījumos zāles var būt svarīga sastāvdaļa fibromialģijas terapijas sastāvdaļai.

antidepresanti

Daudziem pacientiem ar fibromialģiju rodas garīgas slimības, piemēram, trauksme vai depresija. Papildus kognitīvās uzvedības terapijai var arī viņiem palīdzēt zāles.

Antidepresanti darbojas smadzeņu metabolismu. Izmantojot šo darbības mehānismu, viņi ne tikai samazina depresijas simptomus, bet arī mazina sāpes un nogurumu un veicina vispārējo labsajūtu. Tādēļ tie var arī palīdzēt pacientiem ar smagu fibromialģiju, kuriem nav depresijas simptomu.

ir noteikti narkotikas no narkotiku klases selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI) un tricikliskiem antidepresantiem, jo ​​īpaši ar narkotiku amitriptilīna.

Tricikliskie antidepresanti ne tikai atbrīvo muskuļu sāpes, bet arī uzlabo miegu.Tomēr šādus medikamentus drīkst lietot tikai pastāvīgi, ja tie ir efektīvi.

pretkrampju

Vēl viena svarīga zāļu grupa fibromialģijas terapijai ir tā sauktie antikonvulsanti. Tās ir izveidotas, lai ārstētu nervu sāpes un epilepsiju, bet tās var arī mazināt sāpes un uzlabot miegu kā daļu no fibromialģijas terapijas.

Pregabalīns, piemēram, bloķē noteiktus kurjerus, kuri ir atbildīgi par sāpju pārnešanu. Šādas zāles var palīdzēt pacientiem ar smagām sāpēm slimības priekšgalā. Iespējamās blakusparādības ir reibonis, ķermeņa masas palielināšanās un tūska rokās un kājās.

Neefektīvi pretsāpju līdzekļi

Kaut arī sāpes ir fibromialģijas galvenais simptoms, visbiežāk lietoti pretsāpju līdzekļi fibromialģijas ārstēšanai nav ieteicami - tie ir maz vai nav iedarbīgi.

Fibromialģija nav saistīta ar iekaisuma pārmaiņām. Šā iemesla dēļ neizmanto pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, acetilsalicilskābi un acetaminofēnu, kā arī bez kortizona.

Tāpat opioīdu pretsāpju līdzekļi parasti nav piemēroti fibromialģijas ārstēšanai. Lielākā daļa nedarbojas, izņēmums ir tramadols, kam ir arī antidepresants. Arī šo zāļu lietošana galvenokārt paredzēta pacientiem ar izteiktiem sāpju simptomiem.

Alternatīva dzīšana

Tā kā tradicionālā terapija bieži vien ir nepietiekama, daudzi pacienti vēršas pie alternatīvām terapijām. Tie ietver tradicionālās ķīniešu medicīnas metodes, piemēram, akupunktūru, bet arī osteopātiju.

Citi fibromialģijas pacienti paļaujas uz homeopātiju. Atkarībā no simptomu veida var apsvērt dažādus homeopātiskos līdzekļus. Piemēram, Rhas toksikodendrons tiek saukts par sāpju mazināšanu.

Fibromialģija: ar adatām pret sāpēm

Hroniskas sāpes, dziļa noguruma sajūta - fibromialģija būtiski samazina dzīves kvalitāti. Ja pretsāpju līdzekļi neizdodas, adatas varētu palīdzēt. Christiane Fux

Uzziniet vairāk

Apmācīti pacienti

Fibromialģijas terapijas sākumā apmācība var būt ļoti noderīga. Pamatojoties uz to, pacienti vislabākajā veidā mācās dzīvot ar šo slimību. Piemēram, cilvēkiem, kas cieš no fibromialģijas, ir nepieciešams vairāk relaksācijas, miega, bet arī treniņu, nekā veseliem cilvēkiem.

rehabilitācijas pasākumi

Daži cilvēki ar fibromialģiju cieš no tādām sāpēm kā sāpes, smags nogurums vai depresija, un baidās, ka viņi bieži vien nav darbā. Ārkārtējos gadījumos viņiem var pat vajadzētu doties uz priekšlaicīgu pensionēšanos.

Ar šādiem smagiem traucējumiem un veiktspējas zudumiem var būt noderīga rehabilitācijas terapija, kurā daudzās pieejamās fibromialģijas terapijas pieejas ir pieejamas.

Atsevišķas koncepcijas

Fibromialģijas terapija jāveido pēc iespējas individuāli pacientam. Eksperti ir identificējuši trīs pacientu grupas:

  • Pacienti ar trauksmi un depresiju sūdzību priekšplānā
  • Pacienti, kas īpaši cieš no sāpēm
  • Pacienti, kurus tik ļoti ierobežo nogurums, sāpes vai garīgās veselības traucējumi, ka viņiem bieži vien nav darba vai viņiem pat draud agrīna pensionēšanās.

Lai panāktu terapiju, ir ļoti svarīgi, lai pacients aktīvi atbalstītu visus pasākumus. Tāpēc ir svarīgi, lai pacients un ārsts kopīgi plānotu procedūru. Tas ietver arī pakāpenisku ārstēšanas iespēju izmantošanu. Tas ir atkarīgs no simptomu veida, smaguma pakāpes un slimības gaitas.

  • Attēls 1 no 9

    Fibromialģija - maldinošas sāpes

    Sāpes, nogurums, depresija. Fibromialģija aizskar tos ietekmētos enerģijas avotus un mūžu. Tā kā ilgstoši nav fizisku iemeslu, pacienti vislabāk tiek uzskatīti par paaugstinātu jutīgumu, sliktākajā gadījumā kā iedomāti pacienti. Tikai jaunākie pētījumi pakāpeniski atklāj noslēpumaino šķiedru muskuļu sāpju noslēpumu. Uzziniet šeit svarīgākos faktus par fibromialģiju.

  • 2. attēls no 9

    Pastāvīgi sāpes

    Cilvēki ar fibromialģiju cieš no dažādām slimībām - tādēļ slimība ir tik grūti diagnosticēta. Visām slimniekiem ir kopīgas pastāvīgas sāpes, kas rodas dažādos ķermeņa reģionos, bet jo īpaši mugurkaula un locītavu tuvumā. Iedomājieties to kā muskuļu sāpes gripas sākumā, bet parasti ir daudz stiprākas. Īpaši tipiskas fibromialģijai ir sāpes, kas rodas, ja tiek izdarīts spiediens uz noteiktām ķermeņa daļām.

  • Attēls 3 no 9

    Pasūtījuma izspēles punkti

    Šīs sāpīgi jutīgās spiediena vietas sauc arī par izsoles punktiem. Viņi sēž pie noteiktiem pārejām starp muskuļiem un cīpslām, kas tiek izplatīti pa visu ķermeni. Sensorējot slimniekus vismaz vienpadsmit no kopumā 18 spiediena sāpju punktiem, tas ir svarīgs pavērsiens fibromialģijas diagnostikai. Bet ir arī citi simptomi...

  • Attēls 4 no 9

    Nogurusi, izsmelta, nomākta

    Jo īpaši pacienti ar fibromialģiju izraisa nemainīgu nogurumu un nogurumu.To papildina bezmiegs - arī sāpju dēļ -, kā arī koncentrēšanās problēmas, atmiņas problēmas un miegainība. Slimība var būtiski ierobežot vispārējo sniegumu - līdz ar profesionālo invaliditāti. Ar fibromialģiju pacientiem ir vērojama arī depresija.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 9

    Dažādi simptomi

    Turklāt cilvēki ar fibromialģiju bieži jūtīgi reaģē uz maņu stimuliem. Jūsu āda ir paaugstināta jutība, troksnis un smakas ātri izjūt stresu. Auksts un stresa var palielināt diskomfortu. Arī viņi bieži cieš no spriedzes galvassāpēm vai pastāvīgām gremošanas problēmām.

  • Attēls 6 no 9

    Kāda fibromialģija nav

    Ilgu laiku ārsti ir meklējuši fibromialģijas cēloņus: rentgena un asins analīzes, locītavu ultraskaņas un magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Jo īpaši viņi ir noskaidrojuši, kas nav fibromialģija: tas nerada novērotas izmaiņas skarto locītavu, muskuļu un cīpslu gadījumā, tas nav iekaisuma procesu rezultāts, un tas nav reimatoīdā artrīta efekts. Bet no kurienes sāpes rodas?

  • Attēls 7 no 9

    Traucēta sāpju uztvere

    Pašlaik tiek uzskatīts, ka sāpju uztveres un apstrādes traucējumi ir izšķiroša loma fibromialģijā. Tātad problēma nav muskuļos, bet centrālajā nervu sistēmā. Fibromialģijas pacientiem var būt zemāks sāpju uztveres slieksnis. Vai arī nervu sistēma ir glabājusi sāpes, lai slimnieki to uztvertu, lai gan sākotnējais sprūda vairs nav klāt.

  • Attēls 8 no 9

    Pirmie organiskie atklājumi

    Pētnieki Vīrsburgas universitātē pirmo reizi 2012. gadā aprakstīja organiskas izmaiņas fibromialģijas slimniekiem. Viņi atklāja, ka muskuļu audos mazās nervu šķiedras ir mainījušās. Tas, vai tas attiecas uz visiem pacientiem ar fibromialģiju, joprojām ir atvērts. Pierādījumi, bet saprot, ka fibromialģija var būt tikai psihogēna, ti, psiholoģiski saistīta parādība.

  • = 9 "īsts": "viltus" $} ">

  • 9. Attēls no 9

    Kā ārstēt fibromialģiju

    Fibromialģiju vēl nevar izārstēt. Terapija koncentrējas uz simptomu atvieglošanu. Ļoti noderīga ir regulāra fiziskā aktivitāte. Arī relaksācijas paņēmieni var palīdzēt. Smagos gadījumos pacienti lieto antidepresantus. Izmantojot psihoterapiju, slimnieki mācās labāk saskarties ar slimību. Uztveres treniņš vai datora nervozitāte ar mērķi normalizēt sāpju apstrādi. No otras puses, parastās pretsāpju līdzekļi gandrīz nedarbojas.

Fibromialģija: diēta

Fibromialģijai nav ieteicams lietot īpašu diētu. Tomēr daudzi pacienti ziņo, ka viņu simptomi uzlabojas, ja tie patērē dažus pārtikas produktus biežāk vai izvairās no citiem.

Daudzi augļi un dārzeņi: Augļi un dārzeņi satur daudz antioksidantu. Viņi ķer agresīvas skābekļa molekulas organismā, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Fibromialģijā daudzi no tiem var cirkulēt organismā. Tādēļ augu bagāts uzturs varētu pozitīvi ietekmēt slimības procesu.

Mazā gaļa: Gaļā ir daudz arahidonskābes, kas veicina iekaisuma procesus. Cilvēki ar fibromialģiju var apmierināt arī proteīnu vajadzības, izmantojot piena produktus vai augu izcelsmes olbaltumvielu avotus, piemēram, soju un citus pākšaugus.

Stimulējošie līdzekļi tikai mērenībā: Alkohols, šokolāde un kafija, kā arī nikotīns palielina muskuļu nemieru. Tādēļ tos nedrīkst pārmērīgi lietot. Tā vietā ieteicams izmantot zaļo tēju, kurai ir spēcīga antioksidanta iedarbība.

Plašāku informāciju par to, kā vislabāk barot ar fibromialģiju, skatiet rakstā Fibromialģija - Uzturs.

Fibromialģija: cēloņi un riska faktori

Fibromialģijas cēloņi joprojām nav pilnībā izprasti. Vairumā gadījumu nav skaidras sāpju slimības. Tā nav muskuļu vai locītavu iekaisuma reimatiskā slimība, kā arī nav ar nodilumu saistītas sāpes.

Kaut arī slimnieki jūt sāpes muskuļos un saistaudos. Rentgenstaru vai CT skenē pat pēc gadiem ilgi nav patoloģisku izmaiņu. Pašreizējie laboratorijas testi, piemēram, reimatoīdie faktori, joprojām nav rezultatīvi.

Traucēta sāpju apstrāde

Visnopietnākā hipotēze par fibromialģiju cēloņiem pašlaik ir mainījusies pacientu centrālās nervu sāpju uztvere. Sāpju uztveres slieksnis ir zemāks nekā parasti, tāpēc smadzenes jau uztver gaismas stimulus kā sāpes un piešķir tiem lielāku nozīmi.

Ģenētiskā predispozīcija

Ģenētiskās izmaiņas, kas izraisa paaugstinātu jutību pret sāpēm, vēl nav noteiktas, bet tas varētu būt fibromialģijas cēlonis. Tas liecina, ka fibromialģijas slimnieku ģimenes locekļiem ir astoņkārtīgi palielināts slimības risks.

Mainītas nervu šķiedras

Vircburgas universitātes pētījumi pirmo reizi sniedz patiesu bioloģisko atklājumu fibromialģijā.Pētnieki atklāja, ka mazās nervu šķiedras muskuļu audos pacientiem ar fibromialģiju tika mainītas. Tas, vai tas attiecas uz visiem pacientiem ar fibromialģiju, joprojām ir atvērts.

Psihika, stress un traumas

Tā kā sāpēm parasti nav organisku skaidrojumu, cilvēki, kurus skar, ilgi tiek uzskatīti par iedomātu pacientu. Vai arī tika nepatiesi pieņemts, ka viņas simptomi ir tikai psihosomatiska depresijas izpausme.

Šī hipotēze kopš tā laika ir atspēkota, lai arī psihi varētu būt galvenā loma slimības sākumā. Tādējādi stresu, kā arī fiziskas vai emocionālas traumas (traumas) var veicināt fibromialģiju. Tas bieži parādās lielā stresa periodos. Arī bērni vai pieaugušie, kuriem ir bijusi slikta izturēšanās vai seksuāla vardarbība, visticamāk attīstīs fibromialģiju.

Turklāt lielais slogs, kas saistīts ar nopietnu slimības gaitu, faktiski var veicināt trauksmi un depresiju.

Neveselīgs dzīvesveids

Nelabvēlīgs dzīvesveids var veicināt slimību. Tie ir smēķēšana, liekais svars un zemas fiziskās aktivitātes.

Vidējais vecums, sieviešu dzimums

Fibromialģija var notikt jebkurā vecumā. Tomēr tas ir visizplatītākais no 20 līdz 50 gadiem. 80 procenti pacientu ir sievietes.

Sekundāra fibromialģija

Dažos gadījumos fibromialģiju, šķiet, attīstās citas slimības gaitā. Atšķirībā no primārās fibromialģijas, kurā citas slimības netiek uzskatītas par cēloni, to sauc par sekundāru fibromialģiju. Slimības, kas veicina fibromialģiju, ir:

  • reimatiskas slimības
  • Infekcijas slimības, galvenokārt vīrusu infekcijas ar Epstein-Barr vīrusu, hepatīta vīrusiem un HI vīrusiem.
  • noteiktas audzēja slimības
  • Hormona līdzsvara traucējumi

"Dažas sāpes sadedzina smadzenēs"

Hroniskas sāpes var būt elles. Kā jūs atkal to kontrolē? Sāpju ārsts prof. Svens Götschling intervijā The-Health-Site. Christiane Fux

Uzziniet vairāk

Lasiet vairāk par terapijām

  • elektroterapija
  • hipertermijas

Fibromialģija: izmeklējumi un diagnoze

Ja ir aizdomas par fibromialģijas sindromu, ģimenes ārsts ir pirmā kontaktpersona. Vajadzības gadījumā viņš vai viņa ārstēs šo slimību sadarbībā ar speciālistu kolēģiem, specializētajiem sāpju terapeitiem, neirologiem, psihoterapeitiem un fizioterapeitiem.

Bieži vien nepieciešams ilgs laiks, līdz tiek veikta fibromialģiju diagnostika, jo slimība ir ļoti daudzveidīga un grūti saprotama. Ietekmētie cilvēki bieži tiek maldināti gadiem ilgi no ārsta uz ārstu. Viņi cieš no tā, ka viņu simptomus nevar piesaistīt diagnozei. Tas rada nenoteiktību, kavē ārstēšanu un tādējādi pasliktina prognozi.

anamnēze

Medicīniskās pārbaudes pamatā ir saruna. Tas ļauj sūdzības precīzāk noteikt un sakārtot. Tipiski ārsta jautājumi ir:

  • Kā justies sāpes?
  • Kur tieši ir sāpes?
  • Vai ir zināms, ka Jums ir reimatiskā slimība?
  • Vai jūsu ikdienas dzīvi ietekmē simptomi?
  • Vai jūs ciešat no miega traucējumiem?
  • Vai Jums ir diskomforts kuņģa-zarnu traktā?
  • Vai jūsu garastāvokļa traucējumi?

Fibromialģija ir tā sauktais izslēgšanas diagnoze. Tas nozīmē, ka vispirms jāpārtrauc visas citas iespējamās slimības, pirms var veikt fibromialģijas diagnozi.

Diagnozes stūrakmens

Diagnozei sāpēm jābūt vismaz trīs mēnešus dažādās ķermeņa daļās. Ārsti novērtē arī dažādas sāpju skalas un aptaujas.

Turklāt skaidrojumā galvenā loma ir tā sauktajiem konkursa punktiem. Tie ir noteikti spiediena punkti, kas parasti izraisa sāpes pacientiem ar fibromialģiju. Ja pacients reaģē uz spiedienu ar sāpēm vienpadsmit no 18 gadiem, tas norāda uz fibromialģijas sindromu. Un otrādi, ir arī spiediena punkti, kas nedrīkst būt sāpīgi testam.

Sāpju dienasgrāmata kā diagnostikas līdzeklis

Ārsts lūgs, lai pacients uzturētu sāpju dienasgrāmatu, kurā papildus sāpju dabai, ilgumam un atrašanās vietai viņš uzrāda arī ievērojamas novirzes. Tie ietver, piemēram, kuņģa-zarnu trakta sūdzības un urīnizvades problēmas.

Tāpat jāreģistrē un jāapspriež garīgais stress, piemēram, koncentrēšanās vai miega traucējumi un piedziņas trūkums. Šādi vienlaicīgi simptomi ir raksturīgi fibromialģijas sindromam.

Tiešsaistes testi

Dažādas tiešsaistes anketas par fibromialģijas paštestēšanu var atrast internetā. Tomēr tie nav ļoti nozīmīgi, jo diagnoze ir ļoti sarežģīta un prasa lielu pieredzi. Turklāt testos dažreiz ir iekļauti tikai atsevišķi simptomi, piemēram, sāpes.

Uzmanība par sajaukšanas iespēju!

Fibromialģijas slimnieku simptomi rodas arī citās slimībās. Tie ietver:

  • Reimatoīdais artrīts (RA)
  • Sistēmiska sarkanā vilkēde (SLE)
  • Ankilozējošā spondilīta (AS) sindroms
  • Polymyalgia Rheumatica (PMR)
  • Hipertireoze un citas hormonālās slimības
  • muskuļu iekaisums
  • Centrālās vai perifērās nervu sistēmas neiroloģiskās slimības

Lai izslēgtu vai atklātu tos kā sūdzību cēloni, ārsts veic virkni eksāmenu. Tie ietver

  • Rentgena, CT vai MRI
  • Asins analīze, ieskaitot tā sauktos reimatoīdos faktorus

Ja šajos izmeklējumos neviens neatklāj patoloģiskas izmaiņas, tas attiecas uz Fibromyalgie.

Garīgās sāpes

Pastāv arī sajaukšanas risks ar "pastāvīgu somatoformas sāpju traucējumu" un "hronisku sāpju traucējumu ar garīgiem un somatiskiem faktoriem". Tajos sāpes izraisa smags garīgais stress, kas nenozīmē, ka tie ir tikai iztēle. Tas nav gadījumā ar fibromialģiju, lai gan garīgais stress var saasināt simptomus.

Fibromialģija: slimības gaita un prognoze

Fibromialģija līdz šim nav izārstējama. Tomēr tas neizraisa neatgriezenisku muskuļu un locītavu bojājumu, tā ka pacients nav apgādāts ar invaliditāti, ne arī saīsināts dzīves ilgums.

Terapijas mērķis ir pēc iespējas samazināt simptomus. Ārstēšana ne vienmēr ir vienkārša, bet pastāv daudzas mūsdienu sāpju terapijas metodes. Panākumiem nepieciešams cieša sadarbība starp pacients un ārstu.

Ja simptomus nevar pietiekami mazināt, ciešanas ir lielas. Sekas ir bieža slimības atvaļinājums. Daži pacienti, kuri saskaras ar briesmām, apsver pieteikties atzīšanai par smagiem invalīdiem vai pat atvaļinājumu sakarā ar viņu fibromialģiju.

Tomēr faktiski piešķi


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: