Fenheļa (foeniculum vulgare)

Fenheļi, fenheļa tēja un fenheļa eļļa mums lÄ«dzi no bērnÄ«bas - par kuņģa un zarnu trakta problēmām un saaukstÄ“Å”anos.

Fenheļa (foeniculum vulgare)

Fenheļa (Foeniculum vulgare)

Fenhelis zina lielāko daļu cilvēku no dzimÅ”anas. Tas sākas kā zÄ«dainis ar fenheļa tēju meteorisms un spazmolÄ«tiskas sāpes vēderā. Pēc tam sekoiet pankÅ«kas konfektes, klepus sÄ«rups ar fenheli - un daži fenheļi nonāk pārtikas plāksnē. Å ajā brÄ«dÄ« pretstatÄ«jums ir saistÄ«ts ar daudziem bērniem - nedaudz rÅ«gta un lakrica tipa garÅ”as dēļ.

Ārstniecības augu fenheļa (Foeniculum vulgare) drīzumā

  • Nomierina un atslābina kuņģi un zarnas, saŔķidrina gļotādas un veicina klepus grÅ«tniecÄ«bas un laktācijas laikā.
  • tikai pēc konsultÄ“Å”anās ar ārstu
  • diskusiju par fenheļa eļļas potenciāli kancerogēnām sastāvdaļām
  • Parasti ir ļoti labi panesamas ar atbilstoÅ”u tendenci alerÄ£iskām ādas reakcijām
  • Nelietojiet fenheļa eļļu astmai un bērniem lÄ«dz 3 gadu vecumam

pielietoŔanas jomas

Ar krampjiem saistÄ«tas kuņģa un zarnu trakta sÅ«dzÄ«bas, piemēram, vēdera uzpÅ«Å”anās, saaukstÄ“Å”anās ar gļotu veidoÅ”anos, piemēram, klepus un iesnas.

Fenheļa un grūtniecība

Neskatoties uz vispārējo labo panesamÄ«bu un iedarbÄ«bu, ārstniecÄ«bas augu fenhele pēdējo gadu laikā ir publicējusi virsrakstus. Iemesls ir divas fenskāles eļļas, metileugenola un estragola sastāvdaļas. PētÄ«jumi ar dzÄ«vniekiem liecina, ka Ŕīs vielas var radÄ«t paaugstinātu vēža risku. 2002. gadā Federālais Zāļu riska novērtÄ“Å”anas institÅ«ts ieteica Ŕīm vielām koncentrēties pēc iespējas zemāk. Tomēr BfR nav noteikusi ierobežojumu. Ir arÄ« pierādÄ«jumi, ka fenheļa eļļa var izraisÄ«t priekÅ”laicÄ«gu darbu. KritiÄ·i sÅ«dzas, ka BfR pieeja neatbilst atbilstoÅ”am riska novērtējumam. Fons: Fenheļa tēju galvenokārt patērē grÅ«tnieces, zÄ«daiņi un mazi bērni. Un Ŕīm cilvēku grupām uz visām zālēm attiecas Ä«paÅ”i stingri aizsardzÄ«bas noteikumi. Rozīņu medus tiek izmantots arÄ« kā mājas lÄ«dzeklis pret meteorisms zÄ«daiņiem un maziem bērniem. Tomēr fakts ir tāds, ka methileugenols un estragols fenheļa tējas un fenheļa medÅ« parasti ir tikai ļoti mazās devās.

Fenheļa ietekme

PankÅ«kas iedarbÄ«ba balstās uz tās ēteriskās eļļas sastāvdaļām. Ārstniecisko preparātu fenheļa eļļa sastāv no trans-anetola lÄ«dz 70 procentiem, lÄ«dz pat ceturtdaļai fenchona un jau minētā estragola. Saldā fenheļa pēdējās divas vielas ir daudz mazāk koncentrētas. Trans-anetola un fenchon akts galvenokārt atklepoÅ”anas un atbalstÄ«t transportÄ“Å”anu gļotas no bronhiem ar elpoÅ”anas traktā. Tas mazina klepu un tādējādi mazina klepus vai bronhÄ«tu. Rožkoks antikonvulsālas un gremoÅ”anas funkcijas nav detalizēti izpētÄ«tas. Var pieņemt, ka rÅ«gtās vielas bÅ«tiskajā fenheļa eļļā dod savu ieguldÄ«jumu Å”eit. Tā rezultātā fenhele efektÄ«vi mazina vēdera uzpÅ«Å”anos un sāpes vēderā, kā arÄ« pilnÄ«bas sajÅ«tu. Rozīņu tēja arÄ« stimulē laktāciju mātēm. GrÅ«tnieces un sievietes bÅ«tu jāapspriež izmantoÅ”anu fenheļa un fenheļa preparātiem, bet kā piesardzÄ«bas pasākumu ar savu ārstu vai farmaceitu.

Kontrindikācijas un mijiedarbība

Papildus fenheļa eļļas problēmai grÅ«tniecēm un bērniem, fenheļa ir ļoti labi panesama ārstniecÄ«bas auga. Ä»oti retos gadÄ«jumos var rasties alerÄ£iskas reakcijas, kas var parādÄ«ties uz ādas vai diskomforta sajÅ«ta vēderā, vai vēdera uzpÅ«Å”anās vai caureja.

Ja alerÄ£ija pret Apiaceae (piemēram, selerijas, Ä·imenēm vai dillēm), vai paaugstināta jutÄ«ba anetolu bÅ«tu jāpiemēro ne fenheļa preparātus. GrÅ«tu fenheli nedrÄ«kst lietot ilgāk par divām nedēļām. Turklāt svarÄ«ga ir rÅ«gta fenheļa eļļas pareiza uzglabāŔana. Saskaroties ar gaismu, anetols var oksidēties lÄ«dz fotoanetolam ar estrogēnu lÄ«dzÄ«gām Ä«paŔībām. Fenheļa mijiedarbÄ«ba ar citām zālēm vai ārstniecÄ«bas augiem nav zināma.

Pankūkas eļļas izmantoŔana

Pankolka eļļa ir ēteriskā eļļa. Un ir piesardzÄ«bas pasākumi astmas slimniekiem, zÄ«daiņiem un maziem bērniem. AttiecÄ«bā uz astmu, jautājiet savam ārstam, vai viņŔ var jums ieteikt fenheli. ZÄ«daiņiem un maziem bērniem lÄ«dz 3 gadu vecumam principā vajadzētu ieelpot ēteriskās eļļas. TÄ«rÄ«Å”ana jāveic arÄ« tā, lai tvaiki neietilpst bērnu degunā un mutē. Iemesls: ēteriskās eļļas var izraisÄ«t elpoÅ”anas traucējumus. Svaigas fenheļa tējas pagatavoÅ”ana Tējas infÅ«ziju ar fenheli ir viegli izdarÄ«t sev. Tikai 1-2 tējkarote svaigi sasmalcinātu fenheli ar ceturtdaļu litru karsta (ne vārot) virs Å«dens, ļaujiet stāvas 15 minÅ«tes un izkāŔ. Dzert 1 lÄ«dz 2 tases vairākas reizes dienā. Lai vislabāko iespējamo efektu, fenheļa augļus vispirms vajadzētu sasmalcināt un sasmalcināt.

Venozais fenheļa doppelgƤnger

Ja jÅ«s vēlaties savākt savvaļas fenheli, jums vajadzētu meklēt indÄ«gu doppelganger.Hemerofilijas ir diezgan lÄ«dzÄ«gas fenheļa augļiem. Hempoka indes ir bÄ«stams un pazÄ«stams kopÅ” senatnes, jo bija velniÄ·is, kas nogalināja Sokrātu.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: