Dysthymia

Dysthymia ir novājināta depresijas forma. Tas ievērojami ierobežo dzīves kvalitāti. Ko jūs varat darīt.

Dysthymia

dysthymia ir vājināta depresijas forma. Tomēr depresijas simptomi saglabājas vairākus gadus. Tādējādi tie ievērojami ierobežo cietušo dzīvi un izraisa lielas ciešanas. Lasiet visu svarīgo informāciju par dysthymia šeit.

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. F34

Produkta pārskats

dysthymia

  • apraksts

  • simptomi

  • Cēloņi un riska faktori

  • Testēšana un diagnostika

  • ārstēšana

  • Slimības progresēšanu un prognozes

Dysthymia: apraksts

Dysthymia vai distümija ir hroniska depresija. Tomēr simptomi ir daudz vājāki nekā klasiskajā depresijas epizodē. Iepriekš distimumiju sauca par neirotisku depresiju. Neirozes jēdziens tagad ir novecojis.

Kurš skar dysthymia?

Dysthimijas attīstības varbūtība viņa dzīvē ir aptuveni seši procenti. 75 procenti no hroniskas depresijas sākas pirms 21 gadu vecuma. Tomēr distümija var rasties jebkurā vecumā. Tiek ietekmēti gan bērni, gan veci cilvēki. Bērniem šāda veida depresija ir vienlīdz izplatīta meiteņu un zēnu vidū, bet pieaugušo vecumā sievietes cieš no tā.

Dysthymia: simptomi

Diahimijas simptomi ir tādi paši kā klasiskās depresijas simptomi, kaut arī mazāk izteikti.

  • samazināts piedziņa
  • miega traucējumi
  • nedaudz pašapziņas
  • grūtības koncentrēties
  • sociālā izstāšanās
  • Intereses zudums
  • samazinātas sarunvalodas prasmes
  • pesimistiska redze par nākotni
  • Grūtības ar ikdienas uzdevumiem
  • Kontrasts raudāt
  • bezcerība

Dysthymia: cēloņi un riska faktori

Precīzie cēloņi nav zināmi, tāpat kā klasiskajā depresijas epizodē. Iespējams, ka Dysthymia ir arī ģenētisko, bioloģisko un psihosociālo faktoru kombinācija. Pētījumi par hroniskas depresijas cēloņiem atklāja, ka daudziem pacientiem bija agrīna trauma, piemēram, ļaunprātīga izmantošana.

Dysthymia: pārbaude un diagnostika

Saskaņā ar Starptautiskās statistiskās klasifikācijas slimību un veselības problēmu (SSK-10) ir šādi kritēriji diagnostikā dysthymia:

  1. Depresīvie simptomi ir konsekventi vismaz divus gadus ilgi vai regulāri notiek šajā periodā. Parastā garastāvokļa fāze ilgst vairāk nekā dažas nedēļas. Nedaudz palielināts garastāvoklis (hipomanija) nenotiek.
  2. Fāzes nav tik smagas, ka tās atbilst atkārtotas depresijas traucējumu kritērijiem.
  3. Depresīvā periodā jābūt vismaz trim no šiem simptomiem.

  • Attēls 1 no 9

    Jautājums par gribasspēku?

    Apātisks, nomākts, bez prieka - šie depresijas simptomi bieži pārprot nepiederošas kā vājumu un trūkumu gribasspēks. Tās ir tipiskas pazīmes smagām garīgām slimībām, kas var ietekmēt jebkuru sapulci. Viens no desmit cieš no tā savas dzīves laikā. Tomēr joprojām ir daudz baumas un kļūdas. Lasiet šeit, kas nepareizi ar visbiežāk sastopamajiem depresijas mītiem.

  • 2. attēls no 9

    Anēmeranti ir atkarīgi

    Daudzi uzskata, ka narkotika ir atkarīga no depresijas (to sauc par antidepresantiem). Tas ir nepareizi. Zāles neļauj viņiem vairāk un vairāk gribēt, kā arī nedod tos "augstu". Miega un sedatīvos līdzekļos, piemēram, Valium, ir atkarības risks. Tomēr tie nav antidepresanti!

  • Attēls 3 no 9

    Tagad pull sevi kopā!

    Fakts ir: depresija vienmēr pastāvēja. Iespējams, ka iespaids, ka vairāki cilvēki vairākus gadus cieš no patoloģiskas skumjas, ir viegli izskaidrojams. Depresija sauc depresija un nevis slēpties aiz tās izmanto alternatīvus diagnozes, piemēram, hroniskas sāpes, troksnis ausīs, fibromialģiju, uc Turklāt, arvien vairāk slimniekiem uzdrīkstēties lūgt profesionālu palīdzību. Iespējams, ārsti slimību atpazīst ātrāk nekā pirms 20 gadiem. Par visiem šiem faktiem runā, ka mazāk un mazāk cilvēku izdara pašnāvību. Ikviens zina, ka ir sajūta, ka tā ir pārņemta, izsmelta, skumji vai bezcerīga. Ar gribasspēku jūs varat pārvarēt tādus īslaicīgus kritumus. Bet reāla depresija ir atšķirīga. Cilvēki ar depresiju pati nevar izkļūt no melnā cauruma. Viņi ir nomākti, viņi iekšēji jūtas kā miruši. Veselīgi cilvēki to nesaprot. Laba nozīme padoms: "Tagad vienkārši pull sevi kopā!" tāpēc ir nepareizs Apell.

  • Attēls 4 no 9

    Antidepresanti maina personību

    Antidepresanti darbojas uz traucētajiem funkcionālajiem procesiem smadzenēs.Daudzi slimnieki baidās, ka viņu personība mainīsies, kad viņi lietos zāles. Bet neuztraucieties, tas tā nav. Tikai tipiskas depresijas pārmaiņas, kas saistītas ar pieredzi un uzvedību, pazūd, kad zāles sākas. Tādā gadījumā tie, kas cietuši, jūtas kā veselīgi.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 5 no 9

    Liktenīgs trieciens kā sprūda

    Stresa apstākļi, piemēram, ģimenes locekļa nāve, darba atdalīšana vai pārmērīga noslogotība var, bet ne obligāti pirms depresijas. Pat pozitīvi notikumi, piemēram, nokārtotais eksāmens, kāzas vai reklāma, izraisa stresu un ir iespējami notikumi. Tomēr bieži vien nevar atrast ārēju cēloni. Eksperti norāda, ka depresijas attīstībā ir nozīme vairākiem faktoriem. Papildus psihosociālajām ietekmēm ir arī ģenētiska predispozīcija.

  • Attēls 6 no 9

    Vienkārši atpūsties!

    Jauka brīvdienas vai daudz miega - depresijā abi ir diezgan nelabvēlīgi. Dīvainā vidē bezcerība un izmisums jūtas vēl intensīvāki. Garš miegs var pasliktināt depresīvos simptomus. No otras puses, ir pierādīts, ka miega trūkums noved pie pēkšņa simptomu uzlabošanās simptomā, kas ir apmēram 60 procenti no skartajiem, kaut arī ne ilgstoši.

  • Attēls 7 no 9

    Fiziskās sūdzības padara jūs nomāktu

    Depresija bieži ir saistīta ar fiziskām sūdzībām, piemēram, galvassāpēm vai muguras sāpēm, ausu trokšņiem vai sirds problēmām. Ja tās ir pareizi predisponētas, šīs slimības var izraisīt depresiju. Biežāk tomēr ir pretējs: Depresijas dēļ pacients fiziskos simptomus sajūt stiprāk. Dažreiz tie ir tik daudz priekšplānā, ka garīgais cēlonis ilgstoši netiek novērots.

  • Attēls 8 no 9

    Darba vaino ir vainīgs

    Ikdienas darbs kļūst ātrāks, līnija starp brīvo laiku un darbu kļūst arvien neskaidrāka. Faktiski nav pierādīts, ka darba stresa pati par sevi ir depresijas izraisītājs. Tāpēc, ka strādājošie cilvēki biežāk nekā citi cilvēki neatbilst lielajai melanholijai.

  • = 9 "īsts": "viltus" $} ">

  • 9. Attēls no 9

    Arvien vairāk cilvēku kļūst nomākts

    Fakts ir: depresija vienmēr pastāvēja. Iespējams, ka iespaids, ka vairāki cilvēki vairākus gadus cieš no patoloģiskas skumjas, ir viegli izskaidrojams. Depresija sauc depresija un nevis slēpties aiz tās izmanto alternatīvus diagnozes, piemēram, hroniskas sāpes, troksnis ausīs, fibromialģiju, uc Turklāt, arvien vairāk slimniekiem uzdrīkstēties lūgt profesionālu palīdzību. Iespējams, ārsti slimību atpazīst ātrāk nekā pirms 20 gadiem. Par visiem šiem faktiem runā, ka mazāk un mazāk cilvēku izdara pašnāvību.

Dysthymia: ārstēšana

Saskaņā ar Vācijas Psihiatrijas, Psihoterapijas un neiroloģijas biedrības (DGPPN) ieteikumiem, distinija jāārstē ar antidepresantu un psihoterapijas kombināciju. Vienīgi psihoterapija ir tikpat efektīva kā ar medikamentu ievadīšanu. Serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), kas paaugstina serotonīna līmeni smadzenēs, tagad tiek noteikti kā zāles. Viņi būtiski veicina depresijas izraisītu traucējumu izraisītu kurtransportlīdzekļu regulēšanu.

Ļoti efektīvas terapijas ir kognitīvās uzvedības terapija, analītiskās terapijas un starppersonu terapija. Terapeita atbalstošais atbalsts ārstēšanas sākumā ir īpaši svarīgs, jo zāļu iedarbība rodas tikai pēc dažām dienām vai pat nedēļām.

Terapijas būtiska sastāvdaļa ir pacienta izglītība par slimību (psiholoģiskā izpēte). Cilvēkiem, kuri cieš no distīmijas, bieži ir grūtības atpazīt šo traucējumu. Viņi parasti ilgstoši cieš no šīs slimības un zināmā mērā ir pieraduši pie tā. Turklāt zīmes nav tik nopietnas, ka jums ir tāda pati palīdzība. Ja ir norādes par distīmiju, skartajai personai vai ģimenes locekļiem vajadzētu sazināties ar ārstu vai psihoterapeitu. Ārstēšana palīdzēs pacientiem atgūt labāku dzīves kvalitāti.

Dysthymia: slimības gaita un prognoze

Galvenokārt problēma ar šo garīgo traucējumu ir tā, ka to reti atzīst mazāk izteiktu simptomu dēļ. Ja hronionizēta depresija netiek ārstēta, cietušie bieži cieš no viņu dzīves mūža ietekmes. Pat vāja depresija rada ierobežojumus profesionālajā un sociālajā dzīvē.

Turklāt 40% pacientu laika gaitā attīstās liela depresija. Vai ir depresīva epizode un a dysthymia vienlaikus to sauc par "dubultu depresiju" vai dubultu depresiju. Tajā parādās hroniski vāji depresīvi simptomi, kas pagaidām strauji pieaug. Šo veidlapu ir īpaši grūti diagnosticēt un slimības smaguma dēļ tā ir ļoti izturīga pret terapijas depresiju.Lai ārstētu divkāršu depresiju, tāpat kā ar distümiju, psihoterapijas un zāļu kombinācijas gadījumā tiek novēroti vislabākie rezultāti.

Lasiet vairāk par terapijām

  • Mindfulness Apmācības


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: