Sauss karstums

Siltums atdzīvina organismu un paātrina visas transporta sistēmas. Imūnās sistēmas antivielas ātrāk nokļūst vietā un vielmaiņas produkti tiek izvesti ātrāk.

Sauss karstums

Siltuma pielietošana slimībās ir ļoti veca. Senie ēģiptieši izmantoja karstu Nīlas dūņas kā iepakojumu, Hipokrāts aprakstīja karstu aploksņu un tvaika efektu un romiešiem, kas uzcelti aptuveni 200 gadu pirms Kristus. Ch. Pirmais kūrvietas. Ūdens dziedienus pazīst Sebastians Kneips.

efekts

Riteņu un spilvenu efektivitāte ir tikpat kā zinātniski pētīta. Lielākā daļa ieteikumu ir balstīti uz daudzu gadu novērojumiem.

  • Siltums atdzÄ«vina organismu un paātrina visas transporta sistēmas.
  • ImÅ«nās sistēmas antivielas ātrāk nokļūst vietā un vielmaiņas produkti tiek izvesti ātrāk.
  • Pēdējais attiecas arÄ« uz sāpju izraisošām signālu vielām - tādējādi jutÄ«gums pret sāpēm tiek samazināts.
  • Kopumā siltums paplaÅ¡ina traukus un uzlabo audu cirkulāciju.
  • Tas atslābina un atslābina muskuļus.

Lai gan siltums nesasniedz iekšējos orgānus, āda tiek savienota ar dažādiem orgāniem caur nervu ceļiem. Tas ļauj konkrētiem orgāniem piešķirt īpašas ādas zonas (galvas zonas). Tādējādi siltums var netieši ietekmēt iekšējos orgānus, izraisot ādas iekaisumu.

Sauss karstums nav tik intensīvs kā mitrs siltums. Īpaši siltuma jūtīgie cilvēki to panes labāk. Ir karstā ūdens pudeles, apkures paliktņi vai Kirschkernsäckchen. Ķiršu bedru koksne ļoti labi absorbē siltumu un atbrīvo to tikai lēni. Turklāt tā ķermeņa ķermenim labāk nekā karstā ūdens pudeles vai sildīšanas spilvena.

iesniegums

Piepildiet karstā ūdens pudeli ar karstu ūdeni un pārbaudiet temperatūru. Ja siltums ir ērti, novietojiet pudeli skarto zonu, piemēram, locītavu, vēdera vai vēdera apakšējo daļu. Atstājiet to tik ilgi, cik tas ir ērti.

Ķiršu sēklu maisiņi vai nu silda mikroviļņu krāsnī vai cepeškrāsnī, un tad novieto tos tieši uz ādas.

brīdinājumi

  • IntensÄ«vu siltumu nevajadzētu lietot akÅ«tu iekaisumu, aizdomas par iekšēju asiņoÅ¡anu, smagas varikozas vēnas, asinsrites traucējumiem arterosklerozes vai trombozes gadÄ«jumā vai pēc nesenajiem ievainojumiem un sastiepumiem.
  • Ja simptomi pasliktinās siltuma lietoÅ¡anas laikā, nekavējoties izņemiet siltuma avotu.
  • Cilvēki ar augstu vai ļoti zemu asinsspiedienu vai zināmu sirds slimÄ«bu nedrÄ«kst lietot siltumu, nesazinoties ar ārstējoÅ¡o ārstu.
  • Cilvēkiem ar nervu traucējumiem, piemēram, tiem, kuriem ir ilgstoÅ¡s cukura diabēts vai citas slimÄ«bas, kas izraisa ādas bojājumus, ir jābÅ«t Ä«paÅ¡i rÅ«pÄ«gam, jo ​​viņi nevar labi sajust siltumu un var izraisÄ«t ādas apdegumus.
  • ZÄ«daiņiem un maziem bērniem ir ļoti jutÄ«ga āda, tādēļ esiet ļoti uzmanÄ«gi ar siltuma paliktņiem. Karstā Å«dens pudeles vai Ä·irÅ¡u akmens maisiņi var izraisÄ«t smagus apdegumus.

Daudzumi attiecas uz pieaugušajiem. Bērniem deva ir atkarīga no vecuma un svara. Vislabāk ir jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: