Diēta ar podagru

PelnÄ«tes pacientiem jāpievērÅ” Ä«paÅ”a uzmanÄ«ba urÄ«nskābes veidojoÅ”o pārtikas produktu profilaksei.

Diēta ar podagru

Podagra terapija galvenokārt ir izvairīŔanās no urīnskābes veidojoŔu pārtikas produktu lietoŔanas. Urīnskābe tiek ražota purīnu sadalīŔanās laikā. Ikdienas urīnskābes daudzums nedrīkst pārsniegt 500 mg.

Izvairieties no podagras:

  • Visa gaļa un desas, jo Ä«paÅ”i subprodukti,
  • Mazas zivis, piemēram, sardÄ«nes
  • PākÅ”augi un kāposti
  • spirts

Tauku uzņemÅ”anai vajadzētu bÅ«t mazākam par 70 g dienā, jo metabolÄ«ti izraisÄ«tie ketona Ä·ermeņi kavē urÄ«nskābes izdalÄ«Å”anos. Tādēļ vajadzētu izvairÄ«ties no stingrām diētām, jo ā€‹ā€‹tauku zaudējumi uzkrājas ketonu Ä·ermeņos.

Alkohols satur izņemot hefetrĆ¼ben dzērieniem, lai gan ne purÄ«nu, bet priekÅ”roka tiek dota HyperlaktatazidƤmie, tādējādi samazinot ŔķīdÄ«bu urÄ«nskābes, nātrija urātu kristalizējas out. Alkohols arÄ« inhibē izvadÄ«Å”anu no organisma urÄ«nskābi un stimulētas ar pieaugoÅ”o degradāciju adenÄ«na nukleotÄ«du aknās, organisma urÄ«nskābes sintēzes.

Podagras piezīme:

  • Pārklājiet olbaltumvielu prasÄ«bas no piena produktiem un olām.
  • Dzert daudz Å«dens, lai veicinātu urÄ«nskābes izdalÄ«Å”anos.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: