Diēta ar podagru

Pelnītes pacientiem jāpievērš īpaša uzmanība urīnskābes veidojošo pārtikas produktu profilaksei.

Diēta ar podagru

Podagra terapija galvenokārt ir izvairīšanās no urīnskābes veidojošu pārtikas produktu lietošanas. Urīnskābe tiek ražota purīnu sadalīšanās laikā. Ikdienas urīnskābes daudzums nedrīkst pārsniegt 500 mg.

Izvairieties no podagras:

  • Visa gaļa un desas, jo Ä«paÅ¡i subprodukti,
  • Mazas zivis, piemēram, sardÄ«nes
  • PākÅ¡augi un kāposti
  • spirts

Tauku uzņemšanai vajadzētu būt mazākam par 70 g dienā, jo metabolīti izraisītie ketona ķermeņi kavē urīnskābes izdalīšanos. Tādēļ vajadzētu izvairīties no stingrām diētām, jo ​​tauku zaudējumi uzkrājas ketonu ķermeņos.

Alkohols satur izņemot hefetrüben dzērieniem, lai gan ne purīnu, bet priekšroka tiek dota Hyperlaktatazidämie, tādējādi samazinot šķīdību urīnskābes, nātrija urātu kristalizējas out. Alkohols arī inhibē izvadīšanu no organisma urīnskābi un stimulētas ar pieaugošo degradāciju adenīna nukleotīdu aknās, organisma urīnskābes sintēzes.

Podagras piezīme:

  • Pārklājiet olbaltumvielu prasÄ«bas no piena produktiem un olām.
  • Dzert daudz Å«dens, lai veicinātu urÄ«nskābes izdalÄ«Å¡anos.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: