Diastasis recti

Ar diastasis recti taisnas vēdera muskuļi atšķiras. Vēdera apmācība var palīdzēt, dažreiz tai ir nepieciešama operācija. Lasiet vairāk šeit!

Diastasis recti

Vienā diastasis recti (Ārpus novirzes, viduslīnijas lūzums), taisnā vēdera muskuļi atšķiras. Tas izraisa vēdera sieniņu lūzumus. Cēlonis ir vēdera sienas vājums, ko bieži izraisa grūtniecība vai aptaukošanās. Terapija sastāv no vēdera muskuļu nostiprināšanas, dažos gadījumos tai jādarbojas. Lasiet vairāk par simptomiem, diagnostiku un rectus diastazes terapiju šeit.

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. M62

Produkta pārskats

diastasis recti

  • apraksts

  • simptomi

  • Cēloņi un riska faktori

  • Testēšana un diagnostika

  • ārstēšana

  • Slimības progresēšanu un prognozes

Rectus diastaze: apraksts

Kā rektūnas diastāzijas ārsts atsaucas uz tā saukto linea alba paplašināšanos, vēdera saistaudu audu vertikāli paplašināšanos uz vēdera. Tā rezultātā labās un kreisās taisnas vēdera muskuļi novirzās uz sāniem un paliek paliekoša plaisa. Linea alba parasti ir viens līdz divi centimetri plata, un to veido taisnā vēdera muskuļu saistaudu struktūru sajaukšanās, kas aizēnoja priekšējā vēdera virsmu. Taisnās zarnas diastāzijas neuzskata par īstu pārrāvumu, pat ja tas ir līdzīgs pietūkumam stāvā vai palielinātā spiedienā vēderā izspieduma dēļ.

Rektus diastāze visbiežāk izteikta nabā un ir no viena līdz desmit centimetriem gara. Reizēm tas svārstās no kakla skriemeļa līdz kaunuma kaulam.

Sievietēm rektus diastāze ir daudz biežāka nekā vīriešiem: grūtniecības celmi, taisni vēdera muskuļi ir pārslogoti un atšķiras (ārpus novirzes). Ja vēdera muskuļi ir vāji, muskuļu virves var pat atšķirties vairāk nekā roku platums. Tas ietekmē muskuļu uzturēšanu, atbalstu un atbalstu. Neskatoties uz svara zudumu, šajā gadījumā pēc grūtniecības paliek neglīts izvirdums atpakaļ uz priekšējās vēdera sieniņu.

Vīriešiem, diastasis recti parasti notiek tikai uz platību virs nabas.

Vēdera muskuļi veidojas

Zem vēdera sienas ir vairāk vai mazāk izteikts tauku slānis, kuru no muskulatūras atdala saistaudu struktūra (fascia). Vēdera muskuļi ir pamats vēdera sienai, kas no audu zarnas joprojām ir atdalīta caur vēderplēvi. Muskuļu slāņi sastāv no dažādiem muskuļiem. Piemēram, plakana taisna vēdera muskulatūra savieno rumpagu un iegurni. Sānu vēdera muskuļi aptver taisnus vēdera muskuļus ar savām plakanajām cīpslām katrā pusē, kur tie veido tā saukto taisnstūra apvalku. In vidū Linea alba, kas ir iesaistīts diastasis recti ir.

Rectus diastaze: simptomi

Rektus diastāze parasti nerada sūdzības. Skartajiem cilvēkiem vēdera plaisa ir jūtama. Spriegums var izraisīt redzamu un spītīgu izspiesmi.

Tā kā grūtniecība pakāpeniski attīstās, taisnās zarnas diastāziju var izjust ar muguras sāpēm, sēžamvietām un gurniem fiziskās slodzes laikā. Jo īpaši sievietes, kurām jau bijusi vairāki grūtniecības, cieš, jo muskuļi ir atkārtoti izstiepti.

Pārmērīgs audu un ādas daudzums var izkustināties no vēdera priekšējās daļas, savukārt pēdējā trimestrī dzemdes augšējā daļa iziet no vēdera sienas. Ar ļoti lielām rektūma diastāzēm dažreiz var redzēt pat nedzimušu bērnu kontūras.

Dzemdību var sarežģīt taisnās zarnas diastaze, jo vēdera muskuļus nevar izmantot pietiekami spēcīgi, lai izspiestu bērnu. Taisnīga poza un muguras muskuļi to var kompensēt.

Rectus diastāze: cēloņi un riska faktori

Iegūta lielākā daļa taisnās zarnas diastāzes, it īpaši grūtniecēm, kuras no tās cieš, reizēm radītie riska faktori ir nozīmīgi.

Iegādāts rektus diastāze

Grūtniecība ir tipisks sprūda diastāzes izraisītājs. Grūtniecības laikā vēdera muskuļi stiept caur pieaugošo bērnu dzemdē un zaudē spriedzi. Turklāt grūtniecības hormons Relaxin ir relaksējošs efekts un veicina Linea Alba izstiepšanos. Rektus diastāze bieži rodas grūtniecības pēdējā trimestrī, kad kuņģis kļūst aizvien plašāks. Tādēļ sievietēm ir jācenšas neveidot papildu celmu uz vēdera, piemēram, paceljot smagas lietas.

Atkārtotas grūtniecības vai daudzkāršie grūtniecības palielina taisnās zarnas diastāzes risku.

Aptaukošanās dažos gadījumos arī noved pie taisnās zarnas diastāzes, jo vēdera sieniņu var arī pārslogot vēdera tauki.

Iedzimta rektus diastāze

Retos gadījumos diastāzei ir iedzimtas cēloņas. Šādā gadījumā vēdera muskuļi nedarbojas paralēli, bet atšķiras augšup.Linea alba paplašinās, izraisot vēdera sienas izliešanu.

Rektus diastāze jaundzimušajiem

Jaundzimušajiem un zīdaiņiem var rasties arī rektus diastāze, jo tajos attālums starp diviem taisniem vēdera muskuļiem ir salīdzinoši plašs. Tomēr taisnās zarnas diastāzija pazūd, tiklīdz bērni sāk staigāt. Operācija parasti nav nepieciešama.

Rectus diastaze: izmeklējumi un diagnoze

Ja ir aizdomas par taisnās zarnas diastāzi, ginekologs vai vispāratzītais ārsts parasti ir pirmais kontaktpunkts. Lai iekasētu medicīnisko vēsturi (anamnēzi), ārsts vispirms veikt detalizētu diskusiju ar pacientu, kurā viņš lūdz, piemēram, ja kāds jau ir vairāki bērni.

Fiziskā pārbaude

Rectus diastase gadījumā ārsts salīdzinoši viegli salīdzina diagnozi, pamatojoties uz palpēšanu. Šajā nolūkā pacients atrodas mugurā un tiek lūgts sasprindzināt vēdera sienu, piemēram, pacelt galvu. Ārsts ar pirkstiem virs nabas var sajust labu plaisījumu vēdera sienā starp sasprindzinātiem muskuļu pavedieniem.

pacients ir vērsts uz smejas vai viņš klepo, tad diastasis recti pumpas veic kā "pērles" starp abu pastāvīgo taisnām vēdera muskuļiem. Sievietēm ar daudzaugļu grūtniecības vai patoloģisku pieauguma apmēru amnija šķidrumu (polyhydramnios) bieži tiek ievērojami pagarināts kuņģa muskuļi taustāms.

Rectus diastaze retos gadījumos nepieciešama ultraskaņas izmeklēšana, un tas padara redzamu, cik tālu ir sasniegusi rektus diastāze.

Rectus diastāze: ārstēšana

Lai labotu rektus diastāzi, vispirms tiek izmantota vēdera muskuļu apmācība. Ja nepieciešams, aptaukošanās tiek samazināta. Ja gandrīz nav sūdzību, jums reti jāveic operācija.

Ir novērots arī ikdienā vēl šādu: Kamēr ārsts var justies diastasis recti taisnās vēdera muskuļi nedrīkst traucēt vai apmācīts tā, ka diastasis recti netiek palielināts. Vislabākais, kas jādara, ir vienkārši gulēt pāri malai no guļvietas. Sākumā jūs sevi pilnīgi pietuvojat pie sāniem un pēc tam atbalstīsiet sev ar roku, lai nokļūtu sēdus stāvoklī.

Fizioterapeitiskie vingrinājumi

Lai stiprinātu vēdera muskuļus un mazinātu plaisu, ir dažādi rektuda diastazes vingrinājumi. Tās jāuzņem ar pieredzējušu fizioterapeitu vai vecmāšu.

Par diastasis recti mācības, ko Angela Heller ir labs veids, kā apvienot vēdera muskuļus un ir ieteicama pacientiem ar diastasis recti apmēram divus centimetrus garumā: Par vienotu muskuļu darbu pret terapeita roku stiept muskuļus diagonāli no gūžas uz pleca, Kaut arī vecmāte vai fizioterapeits kopā veido abus taisnus vēdera muskuļus, nedaudz pavelciet plecus un nedaudz spiediet pret pretestību. Pēc viena vai diviem elpa, atpūsties vēlreiz.

Tikai divas dienas pēc spontāna piegādes vai divas nedēļas pēc ķeizargrieziena, katru pusi var apmācīt vienu reizi vai ne vairāk kā divas reizes. Ja vingrojumu atkārtojas vairākas dienas, rectus diastase atgriežas un parasti ir tikai viena centimetra platumā. Šo uzdevumu var pozitīvi ietekmēt pat rektus diastāze, kas jau vairākus gadus bijusi klāt.

Diastasis recti ķirurģija

Rektus diastāzei parasti nav nepieciešama operācija. Tomēr, ja palielinās taisnās diastāzes simptomi un viduslīnijas un nabas rajonā ir komplikācijas, ieteicama operācija. To darot, ķirurgs pielieto iekšējās šuves, kas pareizajā vēdera muskuļos nosaka. Ar plastmasas tīkliem vēdera sienu var papildus stabilizēt.

Pēc rectus diastāzes operācijas pacients valkā vēdera siksnu, kas saspiež vēderu un veic īpašu kompresijas mazgāšanu apmēram sešām nedēļām. Smagas fiziskās aktivitātes un sports ir tabu vismaz četras nedēļas.

Lasiet vairāk par izmeklēšanu

  • elektromiogrāfija

Rektīva diastaze: slimības gaita un prognoze

Vairumā gadījumu rectus diastase atgriežas ar atbilstošu apmācību. Šaurā taisnstūra diastāze, kuras garums ir tikai viens vai vairāki centimetri, var pēc paša dziedināšanas pēc grūtniecības atgūties. Ja sāpes turpinās, ķirurģija var būt nepieciešama. Komplikācijas rodas, tikai izkāpjot no diastasis recti Tas veido pārrāvumu, un orgāni vai orgānu daļas tiek saspiesti, bet tas ir tikai reti.

Lasiet vairāk par terapijām

  • hipertermijas
  • krioterapija
  • Ortopēdiskās zolītes

Šīs laboratorijas vērtības ir svarīgas

  • kreatīna
  • magnijs


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: