Depresija - radinieki

Radinieki var būt lielisks atbalsts nomāktiem cilvēkiem. Kā jūs varat palīdzēt un kā pasargāt sevi no pārslodzes.

Depresija - radinieki

Depresija ir tipiska depresijas pauze, dejošana, piedzimšanas trūkums un nomākts garastāvoklis. Cilvēku radinieki bieži ir pārslogoti ar šo slimību, jo, nodarbojoties ar nomāktajiem cilvēkiem, ir liela izturība un mākonis var kļūt mierīgs. Lasiet šeit, ko jūs kā radinieks var darīt, lai palīdzētu sev un attiecīgajai personai.

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. F53F39F92F33F34

Produkta pārskats

Depresija - radinieki

  • Depresija: arī ciešanas rada radinieki

  • Depresija: radiniekiem ir jārūpējas par sevi

Depresija: arī ciešanas rada radinieki

Jūs, visticamāk, pamanīsiet būtiskas izmaiņas cilvēkā, kas cieš no depresijas. Tātad, kad vienreiz aktīvs un priecīgs partneris pēkšņi cieš daudz, jūtas vainīgs un vairs nav cerības.

Darbs ar depresiju ir liels izaicinājums visiem iesaistītajiem. Neuztraucieties. Ir svarīgi, lai jūs nodarbotos ar šo slimību. Jo labāk jūs zināt, jo lielāka ir jūsu izpratne par attiecīgo personu un viņu cerība, ka situācija atkal uzlabosies.

Ja partnerība cieš

Depresiju un partnerību bieži vien var apvienot ar lielām pūlēm. Partnerība dzīvo no savstarpējām dot un pieņemt. Kaut arī depresijas fāzē cilvēki ir ļoti atkarīgi no atbalsta, viņi gandrīz nespēj kaut ko atdot.

Seksualitāte arī cieš. Depresīvie cilvēki bieži zaudē interesi par seksu un noraida viņu partnera seksuālās vajadzības. Tas nenozīmē, ka jūsu depresijas partneris jūs atsakās, bet tas ir raksturīgs depresijai. Partnerība un mīlestība tiek testēti sarežģītās depresijas fāzēs. Ne reti, attiecības beidzas atdalīšanas dēļ depresijas.

Jūs varat justies vainīgi vai pazemoti par saviem nomāktajiem mīļajiem, jo ​​viņi jūtas bezpalīdzīgi. Ja depresija ilgst ilgāk, tā bieži vien izjūt pārslodzi, pārslodzi un izsmeltu, jo jums ir daudz emocionāla stresa un jums ir daudz jāstrādā ar pacientu.

Pieņemt slimību

Depresija ir nopietna slimība, kas, cita starpā, skar disku, garastāvokli, miegu un spēju baudīt prieku. Attiecībā uz radiniekiem šī realitāte ir tikpat nozīmīga kā attiecīgajai personai. Depresija nav garastāvoklis vai ļaunais nodoms, un tas nekādā ziņā nav rakstzīmju vājums. Ikviens var saņemt depresiju.

Atbalstīt ārsta apmeklējumu

Ja kādu ilgu laiku depresija, bezrūpīgi un impotenti, ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību. Šajā pirmajā solī daudzi slimnieki ir atkarīgi no viņu radinieku atbalsta. Depresīviem cilvēkiem bieži trūkst virzības vienoties par ārsta iecelšanu amatā vai viņi netic, ka viņiem var palīdzēt.

Turklāt depresijas diagnoze ir bīstama - daudzi no viņiem to baidās. Tomēr tas var būt arī atvieglojums, lai uzzinātu, ka mūža ilguma trūkums ir tāda stāvokļa rezultāts, kuru var labi ārstēt. Turklāt diagnoze atbrīvo pacientus, jo ir skaidrs, ka tā nav viņu vaina, ja viņi nevar kaut ko radīt un justies pastāvīgi nomākti.

Esi pacietīgs

Cilvēki ar depresiju izstumj un bieži vien ir naidīgi pret savu vidi. Tomēr sociālā izstāšanās un profesionālo un ikdienas pienākumu neievērošana ir stipra depresijas tipiska ietekme. Radinieki var atbalstīt pacientu pacietībā un izpratnē. Jāapzinās, ka viņa uzvedība nav vērsta pret jums, bet ir daļa no depresijas fāzes un iet caur ārstēšanu. Neatgriežas, pat ja jūsu depresīvs radinieks, domājams, jūs noraidītu.

Depresija: izdariet cerību, nevis spiedienu

Nemēģiniet izdarīt spiedienu uz nomākts cilvēks ar tādām piezīmēm kā "Tagad pull sevi mazliet" - jo viņš nevar. Apvainojumi ir arī neatbilstoši un tikai pasliktina situāciju. Pati pacienti sevi vaino un cieš no vainas sajūtas par viņu depresiju. Saglabājot attiecības, nevis dodot to, slimība palīdz tikt galā. Izskaidrojiet savam radiniekam, ka depresija ir stāvoklis, ko var labi ārstēt.

Neapstrīdat ar savu nomākto radinieku, vai viņa negatīvs uzskats par situāciju ir "objektīvi pamatots" vai nē. Pat tam, ka nav panākumu.Neizvērtājiet intensīvi piedzīvotās depresijas fiziskās maldiņas un viņa bailes par fizisku slimību kā pārspīlētu vai "tikai psiholoģiski saistītu". Depresīvie cilvēki nepārspīlē viņu pieredzi.

Izvairieties no laba nodoma padomu

Esiet uzmanīgi ar pareizi domātu ieteikumu: Piemēram, neiesakiet depresīvu personu pareizi izslēgt un ceļot uz dažām dienām. Īpaši cilvēki ar smagu depresiju pieredzi viņu nejēdzīgumu nepazīstamā vidē, dažreiz pat sāpīgāk.

Ja persona pilnīgi iziet no ārpasaules, ir jēga iedrošināt vai motivēt viņu. Labs padoms, kas varētu palīdzēt veseliem cilvēkiem ar problēmām, nesekmē depresiju. Viņi tikai paciestu zem spiediena. Nesniedzot padomu, radiniekiem ir sarežģīts uzdevums. Bet depresija nav jāārstina, izmantojot darbības un skaistas pieredzes. Depresīvie cilvēki ir ieslodzīti viņu negatīvajās dvēsās un jūtās, tāpēc viņiem ir vajadzīga laba zāļu vai psihoterapeitiskā ārstēšana.

Vispirms jāvec pašnāvības domas

Smagu depresiju pacienti var zaudēt vēlmi dzīvot. Domas par pašnāvību ir daļa no depresijas traucējumiem, un to pastiprina bezcerība un spēcīgas pašnoteikšanās. Kad cilvēki ar depresiju runā par savu dzīvi, jums vienmēr to vajadzētu uztvert nopietni. 15 procenti depresiju izdarījuši pašnāvību. Informējiet ārstu vai psihoterapeitu par situāciju. Ja pacients izsaka vēlēšanos veikt savu dzīvi, viņš var tikt uzņemts klīnikā pret viņa gribu.

Depresija: radiniekiem ir jārūpējas par sevi

Ja depresija ilgst mēnešus ar ģimenes locekli vai draugu, tas, iespējams, ir ļoti stresa jums. Apsveriet savus elastības ierobežojumus un neaizmirstiet pilnībā pamanīt savas intereses. Depresīvo negatīvo noskaņu mākonis arī viņu tuvinieku noskaņojums. Tāpēc ir svarīgi iegūt citu pozitīvu pieredzi. Saglabājiet savas draudzības un paziņas un izturieties pret sevi biežāk.

Veidojiet tīklu, kas atbalsta un palīdz jums. Sazinieties ar atbildīgo ārstu vai terapeitu. Tur jūs atradīsiet vairāk informācijas par to, kā rīkoties ar depresiju. Palīdzība radiniekiem arī nodrošina atbilstošas ​​atbalsta grupas.

Neveiciet pārsteidzīgus lēmumus

Ievērojiet, ka nomākti cilvēki redz daudzas lietas kā izkropļotas, un daži, protams, pieņems atšķirīgus lēmumus, kad depresija samazināsies. Ņemiet to vērā visos jautājumos, kas ir svarīgi jūsu privātajai vai profesionālajai nākotnei.

Meklējat atbalstu

Pastāvīgā konfrontācija ar nomāktu cilvēku var radīt dažādas negatīvas emocijas, kā jūs kā radinieks. Jūs varat justies bezspēcīgi, nepacietīgi, dusmīgi un tajā pašā laikā vainīgi par jūsu jūtām. Tomēr šādas jūtas ir pilnīgi normālas. Tāpēc mēģiniet rūpēties par sevi un nepasargāt sevi ar nepamatotu vainu. Ne tikai slimniekiem, jūs arī ciešat no Depresija. biedrs ir tikai cilvēks.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: