Koriandrs (coriandrum sativum)

Koriandrs ir pazīstams kā garŔvielu herb, bet ir arī pierādīts ārstniecības augs trakta diskomforts un apetītes zudums.

Koriandrs (coriandrum sativum)

Koriandrs (Coriandrum sativum)

Ar koriandru, kā garÅ”vielu vai salātiem, spožumi sadalās. Viņam ir kvēlojoÅ”ie pielÅ«gsmes, visi citi viņu pilnÄ«gi noraida. Tas bieži vien ir smarža koriandra lapas, bugs (Koris ir grieÄ·u vārds kļūdu) un ziepju erinnert.Darauf daži cilvēki reaģē pat vemÅ”ana. Kā ārstniecÄ«bas augu Coriandrum sativum Koriandra nav sadalÄ«tas: Viņam novērtēt daudzus cilvēkus par aÄ£entiem kuņģa-zarnu trakta diskomforts un apetÄ«tes zudums.

Koriandras ēteriskā eļļa ir nedaudz vājāka nekā Ä·imeņu, fenheļa un anÄ«sa. Tomēr tas ir pierādÄ«ts gadsimtiem ilgi. Koriandra iedarbÄ«ba izpaužas ne tikai medicÄ«niskos preparātos, bet arÄ«, lai arÄ« vājāka, kā garÅ”vielu. ÄŖpaÅ”i tējas maisÄ«jumos nākamais koriandrs bieži vien ir saistÄ«to ārstniecisko augu Ä·imenes, anÄ«ss un fenheļa.

Bez izmantoÅ”anu kā zāles herb un garÅ”vielu koriandru lieto arÄ« kosmētikā, galvenokārt tāpēc, ka tās aromāts. Koriandra sēklas tiek uzskatÄ«tas par labu lÄ«dzekli pret halitozi dažās VidusjÅ«ras un Indijas kultÅ«rās.

Zāļu augu cilindro īsumā

  • AIDS gremoÅ”anu, stimulē apetÄ«ti, kas izraisa spazmas kuņģa un zarnu apvidÅ«, iespējams, antibiotika un fungicÄ«da (pretsēnÄ«Å”u)
  • Nelietojiet koriandra eļļu astmai un bērniem lÄ«dz 3 gadu vecumam
  • ar atbilstoÅ”u tendenci alerÄ£iskām ādas reakcijām
  • Indikācijas: kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, sāpes krampji saistÄ«tu kuņģa, gāzes, vēdera uzpÅ«Å”anās, apetÄ«tes zuduma, sliktas elpas (koriandra sēklas), lai atbalstÄ«tu ārstÄ“Å”anu kairinātu zarnu sindroma un dispepsija

Aktīvās sastāvdaļas koriandrā

MedicÄ«niski vērtÄ«gas sastāvdaļas ir koriandra sēklas. Tie satur daudz ēteriskās eļļas. Savukārt Ŕī koriandra eļļa sastāv no aptuveni divām treÅ”daļām tā saukto linaloļu. Citas aktÄ«vās sastāvdaļas koriandra eļļa ir kampara un dažādi phytochemicals (flavonoÄ«dus), piemēram, monoterpēni un sesquiterpenes, kā arÄ« kumarÄ«nu.
PrecÄ«zs koriandra darbÄ«bas mehānisms netiek dekodēts. Iespējams, ka sastāvdaļas darbojas kopā. Piemēram, sesquiterpenes ir zināms, lai stimulētu gremoÅ”anu un apetÄ«ti.

Laboratoriskajos testos Linalool ir pierādÄ«jis, ka tas ir spēcÄ«gs bakteriostatiskais lÄ«dzeklis. PētÄ«jumi vēl jāpierāda, vai Å”o antibiotisko efektu var lietot arÄ« cilvēkiem.
Kā koriandrs nomierina kuņģi un zarnas nav zināms. Tomēr tiek uzskatīts, ka efekts pret gāzu uztveri un pilnības sajūtu ir pierādīts. Pacienti arī ziņo par pozitīvu ietekmi uz kairinātu un kairinātu zarnu sindromu.

Izmantojiet koriandru. Sargieties no astmas un maziem bērniem

Parasti koriandra eļļu neizmanto inhalācijām. Tomēr piesardzÄ«bas nolÅ«kā ir jāievēro Ŕādas norādes par ēterisko eļļu izmantoÅ”anu.
Ar dažiem izņēmumiem (piemēram, tempļa masāža galvassāpes ar piparmētru eļļu), ēteriskās eļļas nedrÄ«kst lietot neatŔķaidÄ«tu.
Ēteriskās eļļas ir atrodamas daudzos ārstnieciskajos augos un tādējādi dažām grupām ir ierobežota izmantoÅ”ana. Tāpēc, ka ēteriskās eļļas, piemēram, koriandra eļļa, var izraisÄ«t krampjus astmas gadÄ«jumā. Jautājiet savam ārstam, vai jÅ«s varat ieelpot ēteriskās eļļas.

Zīdaiņi un mazi bērni

ZÄ«daiņiem un maziem bērniem lÄ«dz 3 gadu vecumam principā vajadzētu ieelpot ēteriskās eļļas. TÄ«rÄ«Å”ana jāveic arÄ« tā, lai tvaiki neietilpst bērnu degunā un mutē. Iemesls: ēteriskās eļļas var izraisÄ«t elpoÅ”anas traucējumus.

Pateicoties smaržai, koriandra eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikas lÄ«dzekļos. AlerÄ£ijas pret umbellate, seleriju vai jutÄ«gu ādu alerÄ£iskas reakcijas nav nekas neparasts. ÄŖpaÅ”i gaismas ādas Ŕūnu ietekmē var tikt bojāts.
Citas koriandra eļļas blakusparādības un zāļu mijiedarbība nav zināma.

Koriandras tējas recepte

Jūs varat viegli pagatavot koriandra tēju ar svaigām vai žāvētām koriandra sēklām. 2 tējkarotes sasmalcināta sēklas ielej 250 ml karsta ūdens un ļauj stāvas 10 minūtes un pārlej ar tēju maziem malciņiem lēnām dzert. Kuņģa un zarnu trakta traucējumos efekts bieži vien notiek jau pēc tasi koriandra tējas.
ArÄ« koriandra lapas var pārstrādāt tējas. VienkārÅ”i 1 lÄ«dz 2 tējkarotes kaltētu koriandru lapas ar 250 ml karsta Å«dens ieliet, ļauj nostāvēties 10 minÅ«tes, un drenāžas.

Dzert 1-3 glāzes dienā mazās mērces.

To paÅ”u Magentee JÅ«s varat arÄ« sajauc - no sēklām kuņģa draudzÄ«gas ārstniecÄ«bas augiem: divas daļas Ä·imenes ar vienu daļu no anÄ«sa, fenheļa un koriandru. No Ŕī maisÄ«juma ņem 1 lielu tējkarotu tējkaroti.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: