Kaloriju tabula siers

Atrast pārskatus par kaloriju saturu cieto sieru, mīksto sieru, svaigu sieru un kausēto sieru.

Kaloriju tabula siers

Cietais siers / puscietais siers (1 disks = 20 g)

sierskcalg tauku
Bel Paese786
Chester, 50%12510
Edam, 50%746
Emmentaler, 45%816
Gouda, 45%766
Marsch Lander, 45%695
rīvēts Parmesan siers802
Tilsit, 45%746

Soft siers (1 porcija = 30 g)

sierskcalg tauku
Brie, 50%1088
Sviests siers, 50%1086
Camembert, 45%907
Camembert, 60%11810
Gorgonzola, 50%1139
Le Cremor, 75%13113
Limburger, 40%846
Munster, 45%917
Romadur, 20%573
Romadur, 30%694
Romadur, 40%876
Romadur, 45%927
Romadur, 50%988
Roquefort1139

Siers (1 porcija = 25 g)

sierskcalg tauku
Kausētais siers ar valriekstu, 50%706
Kausētais siers, 20%452
Siers, 30%534
Siers, 40%645
Kausētais siers, 50%767
Siers, 60%828
Toast siers, 45%736

Krējuma siers, skābpiena siers (1 porcija)

siersgramskcalg tauku
feta30755
Krējuma siers, graudains, 1 ēdamkarote30311
Harz (grozs siers)3042-
Krējuma siers, saldā krējuma30898
Krējuma siers, krējums posms30575
Mascarpone, 1 ēdamkarote3014414
Mozzarella Ball12530623
ricotta30554
Fetas siers, 40%30705
Kazas siers, 45%30877


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: