Kaloriju skala piena produkti

Atrast pārskatus par kaloriju satura pienu un piena produktiem, piemēram, piena dzērieni, jogurts, biezpiens un krējums.

Kaloriju skala piena produkti

Piens, piena dzērieni, deserti (1 glāze = 200 ml vai 1 porcija)

piena produktskcalg tauku
Diētiskās šķiedras dzēriens100-
paniņas781
Augļu Paniņas1221
H-piens, UHT1368
Kakao / Piens2059
Sausais vājpiens, saldināts, 1 tējkarote14-
Koncentrēts piens, 4%, 1 tējkarote6-
Sasaldētais piens, 0%, 1 tējkarote61
Sajaukts piens, 5%, 1 tējkarote8-
Sasaldēts piens, saldināts, 1 tējkarote16-
Kondensēts piens, viegls, 1 tējkarote8-
Vājpiens (vājpiens)72-
Piens (zems tauku saturs), 1,5%983
Rīsu pudiņš ar augļiem2365
Piena dzirkstošais dzēriens, 3,5%1587
Piena dzirkste, 1,5%2053
sūkalas541
Multivitamīnu paniņas1421
Krējuma rīsu pudiņš, dažādi29612
aitas piena20013
Mare piens983
pilnpiens1388
kazas piens1408

Jogurts (1 tase, 150 g)

jogurtskcalg tauku
Organisks jogurts, dabīgais tauku saturs1086
Augļu jogurts, 1,5%1232
Augļu jogurts, pilna tauku saturs1544
Jogurts, 1,5%802
Jogurts, 3,5%1106
Jogurta dzēriens, 1,5%1463
Jogurts ar augļiem / pilngraudu, 1,5%1302
Jogurts ar zemu tauku saturu, ar labību953
Kraukšķīgs jogurts, graudaugi25611
Kraukšķīgs jogurts, pārslas2745
Krējuma jogurts, 10%18515
Tsatsiki22511

dzīres

dzīresgramskcalg tauku
Biezs piens, 1,5%2501204
Putukrējums / krējums, 10%10012610
Biezs piens, augļi, 1,5%1751652
Biezais piens, 3,5%2501629
Augļu krējuma siers, 20%125707
Augļu krējuma siers, viegls125912
krējuma siers10026425

kefīrs

kefīrsgramskcalg tauku
Kefīrs / pilnpiens, 1/2 tase125824
Kefīrs ar zemu tauku saturu 1/2 tase125602
Cream Kefīrs15021812
Augļu kvarca, 1 krūze1502079

biezpiens

biezpiensgramskcalg tauku
Herb biezputra, 40%10014010
Herb kvark, pikants1001197
Mārrutki, 40%10015010
Biezpiena krēms / augļi1001375
Kvarka, liesa10078-
Ymer (dāņu skābais piens)1501054

krēms

krēmsgramskcalg tauku
Crème dubultā, 1 tase12551154
Krēms dubultā, 42% 222
Crème fraîche, 30%, 1 tase12537138
Crème fraîche, 1 tējkarote 152
Kafijas krējums, 10%, 1 tējkarote561
Kafijas krējums, 15%, 1 tējkarote591
Skābs krējums, 10%, 1 tējkarote561
Putukrējums, 30%, 1 tējkarote5162
Putukrējums, sagriezts, 1 kausi ēdamkarote 626
Skābais krējums, 24%, 1 tējkarote5131
Spray cream, 1 heaped el8292


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: