Arahnofobijas

Zirnekļa trauksme ir viena no fobijām. Lasiet šeit, kā izpaužas trauksmes traucējumi un ko tā dara un ko jūs varat darīt ar to.

Arahnofobijas

Zirnekļa fobija (arahnofobijas) ir viena no visbiežāk sastopamajām dzīvnieku fobijām. Lai gan astoņu kāju dzīvniekiem daudzi cilvēki ir satraukti, cilvēki ar patoloģiskām briesmām zirnekļi gandrīz nemaz nerunā par zirnekļiem. Viņi reaģē uz tiem ar trauksmi un pat paniku, bieži vien kopā ar strauju sirdsdarbību, svīšanu un elpas trūkumu. Lasiet šeit, kā parādās arahnophobia, kā tā pauž sevi un ko jūs varat darīt ar to.

ICD kodi šai slimībai: ICD kodi ir starptautiski atzīti medicīniskās diagnostikas kodi. Tos atrasti, piemēram, ārsta vēstulēs vai darbnespējas sertifikātos. F40

Produkta pārskats

arahnofobijas

  • Kas ir arahnofobija?

  • Kā attīstās arahnophobia?

  • Arahnofobija: ārstēšana

Kas ir arahnofobija?

Arachnophobia vai zirnekļa trauksme ir viena no tā sauktajām īpašajām fobijām. Tas ir plaši izplatīts Eiropā. Aptuveni 35 procenti cilvēku šeit cieš no patoloģiskajām zirnekļu bailēm.

Ietekmētie cilvēki ir nepareizi bail zirnekļi. Jo tuvāk dzīvnieks nāk pie viņiem, lielākas bailes un pretība. Pat attēlu vai tīra ideja par zirnekļa var izraisīt bailes reakcijas ar viņiem.

Spider phobics apzinās, ka viņu bailes ir pārspīlētas - jo īpaši tāpēc, ka neviens no zirnekļiem, kas dzimuši Vācijā, var tiešām kaitēt personai. Vietējie zirnekļi mūsu mērenās platībās rada indes, kas cilvēkam ir diezgan vājš. Tāpēc zirnekļa kodums nekaitē vairāk nekā odi. Tomēr daži cilvēki ar arahnophobia saskaras ar bailēm no nāves, saskaroties ar zirnekli.

Pārsteidzoši, arahnofobijas nav zināms dažās primitīvām tautām, lai gan daži no tiem dzīvo reģionos, kur zirnekļi ir vairāk bīstami nekā šajā valstī. Tādēļ bailes, ka cīņā par zirnekļu fobiju, nav saistīts ar reāliem draudiem.

arahnofobijas tests

Tie, kas nav pārliecināti, vai viņiem ir zirnekļa fobija, var veikt pārbaudes internetā, kas ļauj veikt aptuvenu novērtējumu. Piemēram, pašnovērtējumam ir Spider Phobia Questionnaire (SPEF).

Tomēr precīzai diagnozei attiecīgajai personai jākonsultējas ar ārstu vai psihoterapeitu. Ārsts vai terapeits var izmantot noteiktus jautājumus, lai noteiktu fobijas būtību un intensitāti. Turklāt attiecīgā persona saņem piemērotu ārstēšanas piedāvājumu.

Kā attīstās arahnophobia?

Kāpēc daži cilvēki attīstās arahnophobia vēl nav skaidrs. Daudz var sekmēt straujas Flitting kustības spēlē slēpjas noslēpums, un pēkšņi izskats darbojas neparastas un draudot cilvēkiem ar arahnofobijas.

Turklāt zirnekļi Eiropā galvenokārt ir saistīti ar negatīvām asociācijām. Viņas neparasta izskats ar sešām acīm un astoņām matainajām kājām padara dzīvniekus par populāru vadošo aktieru šausmu filmām. Bet ar to vien nepietiek, lai izskaidrotu arahnofobijas izcelsmi.

Zirnekļa trauksme bieži tiek iemācīta. Tas parasti attīstās bērnībā. Ja vecāki nemierīgi reaģē uz zirnekļiem, bērni pārņem šo uzvedību. Savienots ar redzot zirnekli reiz negatīvas domas un sajūtas, ķermenis reaģē ar paātrināta sirdsdarbība, svīšana vai reibonis. Fiziskā reakcija darbojas kā apdraudējuma apstiprinājums un pastiprina bailes. Nākotnē tiks izslēgts baismīgais objekts, un bailes laika gaitā pastiprināsies.

Arahnofobija: ārstēšana

Daudzi slimnieki nonāk pie izpratnes par viņu zirnekļa trauksmi, izvairoties no saskares, cik vien iespējams. Šī izvairīšanās stratēģija parasti gandrīz neietekmē tos, kas skar viņu ikdienas dzīvi. Tādēļ tikai daži iesaistās ārstēšanā. Tomēr arahnofobija sagrauj upurus viņu brīvībā. Daži neuzdrošinās doties uz veikalu vai pagrabstāvu. Bailes satikties ar zirnekļiem ilgtermiņā ir smags apgrūtinājums.

Turklāt cilvēki, kuriem ir zirnekļu fobija sabiedrībā, bieži netiek ņemti vērā nopietni. Citu cilvēku vidū cilvēki, kuriem ir bijusi panika, bieži vien saskaras ar nesaprātību. Zvans, lai piesaistītu sevi, nepalīdz tiem, kas cietuši. Tā kā tas ir garīgs traucējums, ir nepieciešama terapeitiska ārstēšana. Arahnophobia terapijai ir labas izredzes uz panākumiem. Ja fobija ir viegla, tad tikai dažas stundas var būt pietiekamas, lai pārvarētu bailes.

Ekspertu ieteiktā zirnekļa fobijas terapija ir tā saucamā ekspozīcijas terapija. Tā ir uzvedības pieeja, kas pakļauj pacientu trauksmes izraisītājam objektam vai milzīgajai situācijai.

Piemēram, cilvēkiem ar arahnofobiju, sākotnēji ir neiedomājams pieskarties zirneklis vai turēt to rokā. Kopā ar terapeitu kļūst iespējams pārvarēt šīs bailes.Pozitīvs kontakts ar biedējošu dzīvnieku nozīmē, ka tie, kas cietuši, pārskata savu iepriekšējo novērtējumu. Daži cilvēki ar arahnofobijas pat mēģina redzēt zirnekļa pēc terapijas vairs nav ienaidnieks, bet kā draugs un noderīgs flypaper.


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: