Alkohols - zināt jūsu robežu

Lielākā daļa cilvēku dzer alkoholu, jo tas padara tos atvieglinātas, viegli iet un smieklīgi. Varbūt jūs neesat tik kautrīgi ar dažiem tējkarotiem asinīs un jūs uzdrīkstēties darīt vairāk. Diemžēl tas nav vienīgais alkohola efekts.

Alkohols - zināt jūsu robežu

Daudzi dzer alkoholu, jo tas ir atvieglots, viegli un smieklīgi. Varbūt jūs neesat tik kautrīgi ar dažiem tējkarotiem asinīs un jūs uzdrīkstēties darīt vairāk. Pat ikdienas dzīves stress un kaitinošie vecāki parasti aizmirstas pāris stundas aizmirstībā. Taču tas nav vienīgais alkohola efekts. Papildus iespējamo pozitīvo ietekmi, negatīvās sekas jūsu veselībai, ir letāls.

Kad visi dzer, es arī dzeršu

Vai uz dzimšanas dienas svinībām pie labākajiem mate vai klubā ar draugiem - alkohols nav obligāti tādiem vakaros daudz. Un pat tie, kas patiešām nepatīk alkoholu, jebkurā gadījumā dzer. Tāpēc, ka tas, kurš nelieto, ir ātri kā "izeja" vai jautra bremze. Ikviens, kurš vienlaikus sniedz spiedienu vai patīk pudelēs, tomēr ļoti kaitē viņa veselībai.

Lasīt arī

  • Alkohols - zināt jūsu robežu
  • Datoru Addict? Man nav!
  • Bailes no bailēm
  • Narkotikas - bīstama "kick"
  • Jauns un nomākts
  • Anoreksija zēniem
  • Tikai plānas vai anoreksijas?
  • Smēķēšana nav atdzist, vienkārši kaitīga

Tas ir kā alkohols darbojas

Atkarībā no vecuma, svara un dzeršanas paradumiem, pirmie patīkamas sekas alkohola no aptuveni 0,5 proves aizvien aizēno neglīts lietām. Pirmkārt, jūsu uzvedība un noskaņojums mainās. Jūs jūtaties lieliski, bet patiesībā jūs arvien pārsteidz. Jūsu kustības ir vairāk nesaskaņotas, valoda kļūst gausa, un jūs varat novērtēt situācijas mazāk labā stāvoklī.

Slikta dūša un slikts sekss

No apmēram vienas uz tūkstošu tu esi ļoti piedzēries. Seja kļūst sarkana, un skolēni paplašinās. Izredzes ir, ka jūs būsiet slims. Aizliegumi izzūd, un jūs kļūstat emocionāls. Daži dzērāji kļūst nekaunīgi vai agresīvi. Un, pat ja jūs varētu justies lieliski - otra jūs varat doties ilgi pie modinātāju. Tā kā kurš ir piedzēries, citi bieži bīstas. Daži dara lietas, ko viņi nākas dienu kaunā. Tas attiecas arī, piemēram, uz seksu ar cilvēkiem, ar kuriem jūs nekad nebūtu paļāvīgi uzņemti. Vīriešiem alkohola līmenis palielina iespēju, ka nesasniegs erekciju. Pat meitenēm ir mazāk prieka, pateicoties to mākoņainām sajūtām.

Noslīka komā

Vēlākais divas līdz trīs tūkstošus, līdz jūs izdziest. Jūs staigājat, ejot un smieties runājot. Klausieties, skatieties, garša - visas maņu uztveres ir ierobežotas, un jūs vāji dzirdat to, kas tev notiek. Dažreiz tas nāk pie aptumšošana, tāpēc jūs nevarat atcerēties nākamajā dienā, ko jūs teicāt, vai izdarīt - vai cik tu kādreiz nākt mājās. Ar vairāk nekā trīs tūkstošiem nopietnu intoksikācijas simptomu rodas. Elpošanas un pulsa kļuvusi tik vāja, ka koma vai pat nāve ir nenovēršama.

Bīstama cīņa dzeršana

Pārmērīga alkohola lietošana vai pārmērīga dzeršana, kur jūs piedzerties, kamēr nekas nav, tāpēc nav jautri spēle, taču dzīvībai bīstamas. Tāpēc 2012. gadā aptuveni 26 000 bērnu un pusaudžu vidū nonāca slimnīcā alkohola saindēšanās gadījumiem. Tas ir pieaugums par 1,4 procentiem salīdzinājumā ar iepriekšējo gadu, tādēļ pieaug komūnas dzeršanas tendence. Ir arī bijuši nāves gadījumi no pārāk daudz alkohola.

Labā ziņa ir tā, par spīti visam, ka jaunieši kopumā, šķiet saprātīgi. Tas vismaz 2012. gadā notika no bērnu un jauniešu veselības pētījuma. Tādējādi jaunieši dūmus un dzer mazāk nekā pirms astoņiem gadiem. Tas neattiecas uz dzeršanu.

Atkarība un ilgtermiņa sekas

Alkohols ir zāles, kas jūs fiziski un garīgi atkarīgi. Ilgstoša alkohola lietošana kaitē aknām, smadzenēm un sirdij. Palielinās daudzu slimību iespējamība, tostarp impotence un vēzis. Tā kā pusaudžu orgāni un smadzenes vēl nav nobriedušas, alkohols viņiem pat ir īpaši bīstams. Ja jūs dzert daudz, tad pubertāte var aizkavēt Jūsu spēju koncentrēties un atcerēties lietas, kas cieš - un līdz ar to skolas atzīmes. Pacientu atkarības risks ir lielāks arī pusaudžiem nekā pieaugušajiem.

Alkohols padara jūs taukus

Pēc visiem šiem briesmīgajiem attēliem vēl alkohola iezīme var izklausīties banāli: Alkohols padara diezgan bieza. Vienā gramā ar sešiem kilokalorijiem ir vairāk enerģijas nekā cukurā, kas ir tikai četras kilokalorijas. Alus pudeli ar 330 mililitru Piemēram, ir aptuveni 140 kcal, glāzi vīna 125 mililitros aptuveni 100 kilokalorijās.

Saldie maisījumi ir īpaši biezi. Enerģijas dzēriens (250 ml) plus 30 ml degvīna ir aptuveni 200 kilokalorijas. Tas ir vairāk enerģijas nekā divi bāri šokolādes. Šādi dzērieni ir īpaši mānīgs, jo tie ir tik salds, jūs dzert to kā limonāde.

Tiesiskie noteikumi

Jaunatnes aizsardzības likums ir paredzēts, lai aizsargātu bērnus un pusaudžus. Tas aizliedz alkohola pārdošanu ikvienam, kas jaunāks par 16 gadiem. Vairāk nekā 16 gadu, var iegādāties alu un vīnu, bet ne grūtāka garus ar dzērieniem, piemēram, rumu, degvīnu, viskiju vai brendiju. Tas attiecas arī uz brendiju saturošiem jauktajiem dzērieniem.

Bērnu un pusaudžu, kas jaunāki par 16 gadiem, uzturēšanās restorānā ir atļauta tikai aizbildņa klātbūtnē. Nakts klubi ir pilnīgi tabu.

Ja jūsu vecākie draugi iegādājas alkoholu vai dod jums kaut ko, viņi liek sodīt. Ja jūs esat atrasts piedzēries, to var interpretēt kā novārtā jūsu vecāku pienākumus. Jūs varat arī nokļūt nepatikšanās.

Sīkāka informācija un palīdzība atrodama šeit:
  • Anonīms palīdz jums, piemēram, zem "skaits pret skumjām": 0800-1110333. Konsultanti var arī piezvanīt jums palīdzības dienestiem tuvumā.
  • //


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: