Gaisa piesārņojums veicina nepārtrauktu aukstumu

Smalkie putekļi, kvēpi, izplūdes gāzes - daudzi piesārņotāji atrodas gaisā. Šie kairina ne tikai acis un plaušas, bet arī degunu. Ar nepatīkamām sekām: iesnas, aizlikts deguns, galvassāpes un spiediens sejā katru sezonu. Pētījumi rāda, ka hronisks deguna un niezošās deguna iekaisums, ko sauc arī par hronisku rininosinītu, bieži rodas ar augstu gaisa piesārņojuma līmeni.

Gaisa piesārņojums veicina nepārtrauktu aukstumu

Smalkie putekļi, kvēpi, izplūdes gāzes - daudzi piesārņotāji atrodas gaisā. Šie kairina ne tikai acis un plaušas, bet arī degunu. Ar nepatīkamām sekām: iesnas, aizlikts deguns, galvassāpes un spiediens sejā katru sezonu.

Pētījumi rāda, ka hronisks deguna un niezošās deguna iekaisums, ko sauc arī par hronisku rininosinītu, bieži rodas ar augstu gaisa piesārņojuma līmeni. Bet precīzie mehānismi aiz tā bija neskaidri. Viņi tagad ir pētījuši Murugappan Ramanathan no Johns Hopkins universitātes Medicīnas skolas Baltimore un viņa kolēģi.

16 nedēļas biezs gaiss

Lai to paveiktu, pētnieki pakļauti 19 pelēm ar piesārņotu gaisu - 16 nedēļas, sešas stundas dienā. Šajā laikā dzīvnieki elpoja koncentrētu Baltimoras gaisu: pētnieki tos bagātināja līdz 61 mikrogramiem daļiņu uz kubikmetru un sagatavoja tā, lai tiktu iekļautas tikai daļiņas ar maksimālo izmēru 2,5 mikroni. Tas ir tik niecīgs, ka lielākajai daļai alergēnu, tādu kā ziedputekšņi vai putekļu daļiņas, dzīvnieku nav elpot.

Neraugoties uz šo ievērojamo smalko putekļu daudzumu, eksperimenta gaisā vēl joprojām bija 30 līdz 60 procenti mazāk daļiņu nekā gaiss Deli, Kairā vai Pekinā. Kā kontrole pētnieki arī turēja 19 peles filtrētā gaisā. Divas dienas nedēļā visām pelēm bija atļauts elpot svaigu gaisu.

Cik lielā mērā piesārņojums ietekmēja pelēko augšējo elpceļu, pētnieki pētīja, noslaucot dzīvnieku degunus un parazāļu sinusus ar ūdeni, lai apskatītu skalotās šūnas mikroskopā.

Pieaugošās iekaisuma šūnas

Pelnu paraugos, kas ieelpoja piesārņoto gaisu, konstatēja ievērojami palielinātu balto asins šūnu skaitu. Tas ir skaidrs indikators iekaisumam. Fagocītu skaits - tās balto asinsķermenīšu skaits, kas iznīcina patogēnus un svešķermeņus imūnsistēmai, bija gandrīz četras reizes augstāks nekā pelēm, kas tiek turētas filtrētā gaisā.

Turklāt, zinātnieki atklāja daļiņu peles ar piecas līdz desmitkārtīgāku citokīnu koncentrāciju. Šie ķīmiskie kurjeri spēlē svarīgu lomu iekaisumā, jo tie piesaista, cita starpā, noteiktas formas balto asins šūnu, eozinofilu. Tie savukārt izpilda nozīmīgus uzdevumus imūnā aizsardzībā, bet arī iesaistās astmas attīstībā. "Hroniska gaisa piesārņojuma iedarbība izraisa deguna pēdu veida astmu," Ramanathan parādīja šo mehānismu.

Biezs epitēlijs kā iekaisuma marķieris

Pētnieki pētīja arī deguna eju un niezošās niezošās niezes epitēlija šūnas mikroskopā. Tas ir gļotādas šūnu ārējais slānis. Viņi atklāja, ka epitēlija daļiņas ir bijušas par 30 līdz 40 procentiem biezākas nekā tiem, kas tikai ieelpoja filtrētu gaisu. Tas ir vēl viens iekaisuma pazīme, saka Ramanathan.

Turklāt gaisa piesārņojums paaugstina tā saukto olbaltumvielu seruma albumīnu līmeni. Tas liecina, ka uzbrukumi gļotādu barjerām deguna ejās un deguna blaknēs.

  • 1 no 7

    Deguna aerosols - jums vajadzētu pievērst uzmanību

    Aizlikts deguns padara saaukstēšanos bieži mocīt deguna aerosolus, var atbrīvot šos simptomus. Atbrīvojiet garoza, veicina sekrēciju drenāžas un samitrina deguna gļotādu. Jūs varat izvēlēties no dažādiem aerosoliem. Bet piesargāties: daži ir bīstami!

  • 7. attēls 2

    Aizcietējoši deguna aerosoli

    Vissvarīgākais deguna aerosola lietošanas iemesls noteikti ir kaitinošs efekts. Atkarībā no izsmidzināšanas dažādas vielas izraisa asinsvadu nokļūšanu deguna gļotādās. Rezultāts: tas ir mazāk perfused un uzbriest. Ietekme notiek ātri un ilgst dažas stundas - jūs varat brīvi elpot caur degunu vēlreiz.

  • 7. attēls 3

    Vai deguna aerosols ir atkarīgs?

    Jā, deguna aerosoli var izraisīt atkarību. Pēc īsa brīža ķermenis tiek izmantots, lai nomāktu deguna aerosolu. Dažos gadījumos pastāv pat atkarība. Tādēļ aerosoli nedrīkst ilgt ilgāk par nedēļu. Ja jūs izmantojat aerosolu, kas pārsniedz to, var gadīties, ka deguns vēl joprojām ir aizsērējis, lai gan aukstums jau ir beigusies. Ilgtermiņā gļotāda apdraud izžūt un pat nokrist.

  • 4. attēls 7

    Deguna aerosols kā baktēriju griezējs

    Saskaroties ar gļotādu membrānu, baktērijas un vīrusi sasniedz izsmidzināmo galvu. Tas var palēnināt atkopšanu, un sliktākajā gadījumā lietotājs atkal tiek inficēts. Tādēļ speciālisti iesaka regulāri iztīrīt deguna aerosolu aerosola galviņas ar spirtu vai vārošu ūdeni. Aukstais vai remdens ūdens neiznīcina baktērijas. Svarīgi: deguna aerosolus vajadzētu lietot tikai vienai personai un pēc tam iznīcināt.

  • = 4 "īsts": "viltus" $} ">

  • 7. 5. attēls

    Ar vai bez konservantiem

    Konservanti neļauj baktērijām un vīrusiem nokļūt izsmidzinātāja galā un izsmidzināt. Bet tie neaizsargā pret visiem mikrobiem un tikai dažām nedēļām - tad lietotie flakoni pieder atkritumu tvertnē. Daži konservanti, piemēram, benzalkonija hlorīds, var pastāvīgi bojāt deguna gļotādu. Turklāt tie var izraisīt alerģiju. Neatkarīgi no tā, vai konservanti ir vai nav, ikvienam ir jāizlemj par sevi.

  • 6 7. attēls

    Deguna aerosoli ar sāls šķīdumu

    Daudzi cilvēki paļaujas uz ēdiena gatavošanu vai jūras sāls šķīdumiem aukstumam. Tie tiek uzskatīti par labi panesām un nesatur blakusparādības. Turklāt jūs varat tos izmantot ilgā laika periodā. Šādi šķīdumi mitrina gļotādu un izšķīdina sekrēciju, kā arī garoza. Liels skaits cilvēku paļaujas uz sāļu šķīdumu iedarbību, taču nav zinātnisku pierādījumu, ka tā varētu izraisīt pasliktināšanos.

  • = 7? "īsts": "viltus" $} ">

  • Attēls 7 no 7

    Deguna aerosols bērniem

    Bērni īpaši viegli saukst aukstumu. Smidzinātājs var palīdzēt mazam pacientam. Bet īpaši ar viņiem vecākiem vajadzētu izmantot izsmidzinātājus bez konservantiem. Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību vecumam atbilstošām zāļu devām. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Ja jūs uztraucieties, izmantojiet tikai fizioloģisko šķīdumu - tas ir drošs.

Bojāts šķērslis

"Mēs atradām daudz pierādījumu, ka ieelpojot piesārņotā gaisā tieši negatīvi ietekmēja integritāti deguna eju un deguna blakusdobumu," saka Ramanathan. Taču, lai saglabātu šo barjeru funkcionāls, ir būtiska, lai šūnās audiem no kairinājumu un infekcijas, piemēram, ar Aizsargā ziedputekšņus vai baktērijas.

Hronisku sinusītu sauc par noturīgu aukstumu vairāk nekā 12 nedēļas. Papildus iesnas vai aizlikts deguns daudziem slimniekiem ir arī galvassāpes, kā arī sāpes un spiediena sajūta zem acīm. Daudzi pētījumi arī norāda, ka hroniski saaukstēšanās stipri ietekmē dzīves kvalitāti. Depresija, sociālā izolācija, hronisks nogurums var būt sekas.

avoti:

Johns Hopkins Medicīna Preses relīze, 2017. gada 18. aprīlis: Gaisa piesārņojums var tieši izraisīt šos gadalaika nogurumus, saskaņā ar peles pētījumu

Murugappan Ramanathan et al. Gaisā daļiņu inducē nav alerģija sinonasal eozinofilo iekaisumu pelēm. American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology (2017). DOI: 10.1165 / rcmb.2016-0351OC


Tāpat Kā Šī? Dalīties Ar Draugiem: